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12#
發表於 2016-7-24 20:29
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回覆 1# Calvin:330
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其實瘦身最重要的一點
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0 h* F7 l$ L. L% F不是醣類 是糖類* O H6 I/ V" a8 w% W
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少喝飲料 正餐正常吃 肚子餓的時候吃些水果 堅果
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! m' W- s# _4 e* ]5 R0 o2 B這樣對於瘦身一定有幫助
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