前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身, + g$ t* |4 J& v: b( W% g8 L3 t因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。 5 \4 F% \2 `/ t) I對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。 : z5 R0 \' j; M* w 9 {- j3 E9 E+ V6 T3 ?今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。 ; N% R Z; t" U. R9 a我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。6 ?. g6 ^/ `% }
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沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。7 p( w! Y; j. [. H
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。* I6 J+ x; u t* w' m
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,- C0 x4 B+ p- r7 Q6 D
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。9 H6 [/ j$ ?- h& J3 k( X
# H$ E E3 x0 t3 Y0 c- a1 @揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝, $ ]1 t/ C) y* d$ Q現在擦乾了等等還是一樣。! T) c3 Z, D' k9 I' Q7 ~
' H( ^, f2 D- c; U% H i$ y7 u我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。 4 o1 t! [, Y9 h% B人家看不知道還以為我剛掉進水裡。 & z5 s0 h4 r4 @8 l* e0 t0 T: i% ]# E, P ]) c' e' E/ s. t$ n- i o
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。4 n+ X Y* J$ ~: p+ k