話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ' ?. W( I' ?6 {- r

( A0 ]7 l4 h" R: ]* ?想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 ! i0 X7 [5 z- n5 {

8 r, @6 J& w8 H. D6 u( c7 ~
2 z' B0 d) |: T* b    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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7 J# h. _0 u; _6 W5 |3 M
: P1 P6 w7 C0 E' K5 K我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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! G7 W6 N8 w7 n( T6 F
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動2 T% `/ I$ H( M. f! H: e
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Newyan27

回覆 8# Raphy2975   i: a0 f  @" P. S1 o4 \) b
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! z! u$ T1 H' J( u  w/ s    怎麼這樣XD

Newyan27

回覆 9# Skymilk 1 Z- T3 A: z4 ~  [5 C9 o. R

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   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便