話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ/ W& k3 c) P% J' r( M/ X
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 , w  |' |5 ?# X9 ]5 T3 _

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    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 5 y7 a* W+ v4 R3 t1 ]
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' K' M3 Z4 H) H0 c( B我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...2 H5 x& C( N# }4 v

: x4 r3 j( W" G0 Q( f加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動* k0 j! U; N2 s. {; V
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦% i2 c) }: d# U7 o
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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8 {$ Z- b6 e/ B7 ]) X    怎麼這樣XD

Newyan27

回覆 9# Skymilk & G7 v0 i& N; Q. F

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' J1 ?3 J1 r$ f1 N6 |; P# u6 f4 ^   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便