話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...9 n8 I  L, g: m) X2 n& W; I

) \/ l; E) P( s) m4 w* H2 D加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk 3 h5 r! f/ F4 B% y8 l

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+ y& T/ R2 g* ?% e% P# ]我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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( E5 H& ~! R+ D8 k1 j/ f    怎麼這樣XD

Newyan27

回覆 9# Skymilk ; M$ C- d$ Q1 `9 X+ g

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  a5 U, K- i8 V9 ~5 ^   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便