話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ3 ~  D. ^& A# E0 J- O% R

0 Z) ~) S  b! R% X; m3 s, W$ c想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～+ e  @6 {- L5 i
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 ( q8 Q. ^2 y9 n" d6 b2 C$ `3 `

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: Z3 [1 r. V; \1 E    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 8 @# W1 K, u2 ?4 o. O, \
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' E9 @: \9 `% k2 ?我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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# b. B" K+ G1 K7 {/ k而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
, @7 ^3 s* `3 v; O8 k1 U
! I& b# Q- ?8 v/ c' C6 C0 n, m6 u- o  E3 O& K/ O+ b+ j5 \
    怎麼這樣XD

Newyan27

回覆 9# Skymilk 5 T* g( K" R+ y7 z

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: u  U2 a& t9 S; T. K" |   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便