話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ" ?& N- K3 @) N( \9 v6 `
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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  a" b1 t; L0 b4 E* E附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 6 p' N3 |/ Z* ^6 h. l/ [  G
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8 m- d% H" q6 b( ]5 X3 H) }    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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0 @* a, ~% a, _! U3 ^5 o7 J我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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8 ~; B# ~4 c- |/ f加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk 7 \$ F& R1 K! C5 r5 D

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9 [. G4 Y/ W. g, ]' L4 K我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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4 u- u7 L8 w( X2 M4 \" [為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦8 U7 t5 H& n7 x8 Q' l

7 b3 q* x4 T6 F1 O6 [  M3 r  G6 ]而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
# b0 z2 i  _7 M! Y8 S. j$ ~( R* ]# Q  i( K7 F4 k3 R0 n: y
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    怎麼這樣XD

Newyan27

回覆 9# Skymilk . Y: ~" m+ h* f8 S
# @6 l- U) d: C2 ?0 u9 [. K1 R4 e6 C
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   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便