話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ; p' \$ L" d1 I1 h) Q2 ?9 ?' m
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～" x! f- a' v% T' Z! R, @

# P( f7 v4 N  k5 |  Y+ |附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 # Q$ ]0 y6 Z; f$ `! v2 w; G. \( }
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    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動9 b3 w1 j& Y- Z% w/ j9 m

7 z7 h  a" `1 y  W  @為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦4 m( E8 i1 Z2 f* T7 t/ c5 Q3 y

- Q. k& V2 u1 R0 F0 ^% c( F" C) m而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 ! @; E) K0 R  _, o7 j# |

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+ r9 w" x) F0 v. T" X$ x" T    怎麼這樣XD

Newyan27

回覆 9# Skymilk # ^# _3 g: g; p: j
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   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便