傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了3 a+ F% C& r) o* `' Q8 y& }
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其實我只瘦到臉而已，還有屁股… 7 ]# Q" a: Z; ~* P0 [" o

  m6 m0 s& E% i9 P, N- ]體重還是差不多…$ `, R5 U; [$ `  W
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2013-3-21 15:47

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Shadow29

回覆 4# Chatpai 1 `' r  P7 S- P+ Y
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  S% U8 ?( F4 }6 w    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…