公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 10# MS746691
; e, K2 o8 y. j1 `/ K8 u* Y
# k% m2 ?! a* K- H; K. R- G2 X3 D4 z+ ?4 w$ D: X
小弟我的方法是早、中餐吃飽，晚餐不吃，加上你又有做仰臥起坐，很肚子2邊的肉肉就不見了，我原本是67斤肚子2邊肉肉很明顯有2塊向外，現在62公斤現在晚上都不吃加上又做仰臥起坐現在2邊的肉肉都消的差不多了
|
-
1
評分人數
-
發表於 2013-6-16 01:00
|