受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 3 Q. l2 U7 l% \2 C/ g! I# }0 r
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。- W. `6 I9 \7 H# e

/ u7 D/ r' }3 a8 s推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~7 E: }# A* X3 q$ u
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( A9 Q: s0 g) F' ?一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。0 ~6 y8 G! s0 s) l

7 u% }: A$ u& _$ T為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍  S7 x0 F9 R% Y3 M3 B! i
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害2 `/ S: ^$ h& I3 \4 D4 G
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)9 A! D. p) J: r+ j- i- B
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$ G6 n& n% A1 _簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步. A7 ?5 S5 Y+ Q/ u; v& L* ?( B

  e1 l8 A1 c; V2 o3 r6 }1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於); a6 H* j. f! v. k

  @  c+ S, D# ]) l0 q3 f2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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+ |5 ]9 Z9 T" P( P4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處& r6 ]2 l7 k. o, ~$ e9 v
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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" H7 e* W3 t+ b8 A5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口5 J+ Y1 N5 j$ F
            及讓傷口透氣)  ~7 Z0 {! h% b/ B* W; c  u' I
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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4 e0 a7 c  D  ^9 g2 n; j9 Z某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
' E8 v. j' m  d6 h$ @而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
* c0 w5 F  P, g+ P0 ^2 _; ^4 H& a1 t所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作2 A! Z; I5 G3 _2 E* K2 ^( S3 S
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
. ?; Y* o# E' Q2 e- O, m* k, p其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學- l: K3 F6 G  H& S
知識，而且也不用掛號費(這是重點), s8 P* [# [4 P- l

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1 f' f3 b) f0 Z) M3 ^4 O9 G: C不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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, O" @/ X( F6 w: t" e在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
' n; d% H( p9 Q) ^( B欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)* u, ]0 P8 Z1 i- r: ]
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!2 C9 [3 K1 ?3 t" y  r) p

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------痛痛飛走不可靠------7 D1 {% q1 ]3 Q- Y+ B# T0 v
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