受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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0 V# \  m- `: H. ~1 n+ l3 F不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事. h3 B" w1 w, |) Q- w8 l( ~
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~( t& _  J  u8 Q/ a. o
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, w8 O. ]0 B4 a0 C8 b一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說6 w# E8 K% _: F

( X  {6 [, _0 J, b3 K但是這個觀念反而是錯的。5 b' Y+ v0 D8 a# y5 l+ [) s" v

/ h2 ~& |3 I: b" K0 w6 `, T+ P為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
2 v) n, d2 I5 x! Q/ Z/ C如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)" X  G8 @( s- v, d1 }
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步4 b! j: ~1 G* h' B1 B4 ?

3 F5 U( k( l! S7 C& y1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)* o! O5 i! E- c+ L& K! ]5 T

0 R% k8 {4 }8 u" G* N$ R6 U2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    & V9 q* k. B& z, K* q! e3 t
            布刮除髒物)! A7 [# l5 ~$ \$ A2 ]

% I& E" D* L2 ]  k  E3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有. L2 l3 F4 [( c2 |4 u7 _
             幫助)  Y( B/ t' q3 Z5 L0 g
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
- [, t/ g' g, u! ~5 l* z             是較不會使傷口與紗布黏在一起)/ G. w8 m1 W. ]/ I1 y- S# ~5 d
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
1 o. L; ], a1 C6 H7 R6 O! T            及讓傷口透氣)
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6 y+ @! L$ ~( o% m! {( ^- U$ F% e6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)0 ]  \* ]9 |5 @1 k1 z- `! n7 z
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" \* j0 C. R8 J某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合8 v% p- u( [- J' V
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)+ U* Z* n( y& t
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作" i$ j$ n/ u. h; |/ p* l

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  T7 R/ A2 D; @好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題. @( N- |- s) {0 y  M
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
+ S) |/ a4 X3 s- s) u& Y2 ]知識，而且也不用掛號費(這是重點)' i4 q8 b% Z1 j: W2 j" I: y! h, C

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% R0 {( G; G" [( v$ j不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)4 K0 u9 j) ]  S( M6 g" v

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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 3 L5 h/ H% j( j0 F8 b' F
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)0 W# g1 ~$ P, B; \
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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