受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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* ^" X# X+ a) R5 B0 E2 A不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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7 j* w7 H- R0 v) |5 R況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。+ ?/ D2 t* Q( k) A! p4 {" q9 }. k' F
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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, l  h( a0 U# T1 A6 [一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說6 A+ |8 T  Q# v" h

, m5 {" {9 }& V" `. z9 v1 f* [但是這個觀念反而是錯的。
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& {' o8 p2 T! H8 B# _為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍! j( o  b% W$ u. [3 A9 D
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害  v- ]  u% Z1 Y6 Z% Z- S% T; x

+ M2 F8 e; C0 Y* b: l9 N所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步: u' }# f& Z/ f; I& b/ f1 x

: Z9 b6 n, D. K  F' G% j& R3 X1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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7 O7 j) l; P% _+ f, r, i2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
2 @3 o" L; Y6 o4 F' W9 B8 [  I            布刮除髒物)4 `2 x+ Y1 T% S/ h5 A. a
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有5 w9 l3 I1 P; k; O
             幫助)4 Z  I  Y1 a" k) B" y7 U' _, [6 L( ?
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處2 ~. B5 I) j6 g  P7 \8 T
             是較不會使傷口與紗布黏在一起); `# W6 j2 E+ u5 A+ E

3 ~& d. N* |5 B" m5 }+ S- D5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口( ?5 e5 r1 b6 q) {
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合$ d! A% Q+ x; R, f8 R: w! f
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)1 g4 K+ L7 G! l2 a" E& d
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作7 k" ?+ {4 ?* p
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5 w) _7 ~: x0 S% H5 y好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題( c( b7 A4 j: h
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學. G* y/ V! S# W) {- ]( d" M
知識，而且也不用掛號費(這是重點)  V" W/ r2 L4 q

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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)+ c  |; E2 T; X+ S2 z$ Z
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 8 w) n* Y. U0 G$ T- k: K; u# T
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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& n6 h) V: A$ ?, t------痛痛飛走不可靠------0 m: N+ `! H- G; J' i0 K
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