受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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2 f  t0 l7 d4 E2 ~5 Z! M! H不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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0 v4 V% {5 i8 |0 N' k況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。/ e' H# w2 I, B' G1 D1 C

$ E0 R  J: h6 k; T推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~( z& c3 ]+ d( X# r3 i/ P
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: y- s9 ?( b- R+ l& G9 F3 k一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
% J. Y' A2 R1 q6 v- }: ]" r. U4 f如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害5 _/ t$ |/ B! g+ [

2 m' C% Q4 o/ L* x; H9 `) f4 c; W所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合). P9 O+ }3 B( M  c: [& b7 A+ R
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)# ?5 [6 Y, |2 I7 b* B0 m

7 C# _- }+ G% N  t, r" u0 l2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    ) E, X0 Y3 @, o: g* `" x
            布刮除髒物)0 o9 o- n  a6 E; m0 T: a, k  s/ Z6 I
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有" D( R9 S' M5 V7 l& J% s- J7 {
             幫助); Z8 \8 h) f! J- V5 Y
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處! Q' g! ~, W- c, R. L0 s3 U
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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2 k; \0 T$ n  d9 q3 r7 h7 l5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口5 m/ P1 R% e! T0 n5 U, P( _3 l
            及讓傷口透氣): o# w) E6 ]$ P, d  p, d. X
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)8 j& M- {, y; N  X( v
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6 e) Y* t9 \/ O& |" q7 n某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合, F/ \0 U% b( w: i+ [6 p
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)/ ?6 b. l# X! n# u# G
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題1 m& Q! T7 o. U' ~( u6 q
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學# p8 L9 m- @3 x- T1 y$ _
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)6 W, O1 t* k' j+ I3 i7 k0 x8 Z, Q0 W
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 ) Z# z0 y" L2 T" l1 d, d5 g  y* {
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)% y8 H+ P. ]4 ]  ^& @

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/ B$ B9 B/ x3 |# V1 O9 K! ^; a受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!" ]) B# w5 i2 j6 B

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# R& K$ ]' v$ I( R/ Y------痛痛飛走不可靠------% D" }; t' Y1 d* U" q& V' d  b

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