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人家都說多愛愛有益身心健康,可不是隨便說說而已!
( k' N0 `$ m$ s4 R; a不只可以維持情侶間的感情溫度,還可以強身健體!/ S4 ^! ~. f/ }+ g& \: Q
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導:
- h" j7 I. h; O2 g/ f「如果你太久沒發生性行為的話,身體會出現以下10種變化,沒事就多愛愛吧!」
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1.免疫力下降# V: I0 O, B: H+ D0 v3 k
當人們停止性愛時,免疫系統也會跟著變弱,如果想避免感冒和流感,多多性愛或許是一個好方法。2 F$ v. U/ U: X! b9 G( H
2 E4 V* x, U' n2.「開機」時間變長' Z# m0 P4 E( Q, p5 h& V. s3 J
性行為次數變少,男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,會較難勃起,; S% G, p' T) F( C) y8 }: F
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼,做愛會比較痛,前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力. a( g. ^* g9 {# X- Q! V8 B
停止性愛後,讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌,人變得更容易焦慮,
8 F" u. t) z t導致壓力增加,同時壓力紓解也會變得更為困難。/ ^& j+ j5 v) o6 h
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4.增加罹患攝護腺癌的風險8 s. C: s: T( a- ^1 ~
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險,但男性也不能因此縱欲過度,
1 ?" D3 H2 P: ?# w' B! U性行為頻率應適度,太多或太少都對身體不好。
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9 q4 d# w* T0 u5.自尊受影響$ ?. E3 f5 e, V' B( \
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少, S/ H7 k$ [6 g% u& [7 z- J1 a" |$ c
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,較難勃起。
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6.性慾降低
, T4 n: y8 @: O5 o太久沒愛愛,面對另一半的邀約卻性趣缺缺?
' F, J. s+ e$ p3 q1 R0 {, ]0 C如果太久沒發生性行為,減少賀爾蒙產生,性慾會大大降低,這很正常,可別以為是自己身體出問題!
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7.與伴侶感情變差
' S6 ?; D8 B8 C- {性愛是男女感情的潤滑劑,會讓你們關係更加緊密,是感情升溫的好方法。' w! x i: c( S" v
若是兩人缺乏性行為太久,對性事沒有共識也無法獲得滿足,親密度下降,感情自然容易變差。
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8.夢境改變
' ?/ p/ u' r2 w$ N) r從正向的角度來看,停止性愛可能會讓人做春夢,甚至在夢境中高潮," M- y* i8 n, d6 }1 \
雖然它不是真實發生的性愛,但不失為性愛的優良替代品。2 [7 g; }9 C3 ^ _
+ e! E/ ?8 r' P2 J" u9.陰道壁變得脆弱
( d" G8 F- @/ `" b, m/ x太久沒愛愛,陰道不僅容易乾澀,肌肉也會失去彈性,讓陰道壁變得脆弱。1 _2 e ?) P) ~7 o& Z( o
就算沒有性行為,建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。" f# C3 J! }; @, a
* S+ g& B$ h& ~8 E所以桃園的學姊學妹,快來找我吧
4 V0 x% N1 R" B7 t我們一起討論研究一下!!
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