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回覆 1# Snow1988 ) }! P9 x& x' R* t
# D8 x& b8 G* y4 A- V4 `
# }0 G! [7 t% ~# {# ~, q0 m* p
    我常常說服自己去運動,但是遇到下雨或是一些瑣事
- X- B# t) n* w& L" W    我的惰性就不停冒泡.......
/ e# I- O: g  ~5 n+ x4 ^, t# r    持之以恆對我來說真難
回覆 3# Snow1988   R) v, K! {9 d' E0 O# ?% z
4 g/ \, U1 v# U* Q/ M& n1 l  o3 A6 ?
    我也不知道到底要吃多少才去運動或是先不吃?8 v  @! l4 ^7 F- ]* _" ?
    慢慢研究- @* Y  Q: i$ h9 W1 q4 e& L. D
    感謝你的鼓勵!!! 9 g/ z5 h' I! D, n
    我會努力培養運動的習慣!!
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