Felon27

回復 1# 馬力歐~28 4 s  s9 b- N# v: K* l7 x: e, o
4 N* h9 G/ s$ Q) J) D, t' @' ~

( s0 L  ]  K4 V$ G: K5 Q/ @, U其實戒掉有糖飲料  就差很多了( ^; h8 W  h" {, q: V9 h  i1 v

) S% K3 D2 D# O大大  兩張圖一比較  可以感覺得出來 有用心減脂呀
% T9 r, }& J! K6 T1 h9 Z: L* Q' s& k4 h! n) x. E& J+ A, U. t
肚子 均勻了不少!  & R8 y! d1 ]/ I2 t* t' u

. C# A! m- O$ D* ggood!- {3 j2 H  O( s; O8 }/ t" d) i

) [7 z# M% h! \+ n如果已經戒掉有糖飲料  想更進一步的話  挑少油的吃吧  會更好的!

Felon27

回復 3# 馬力歐~28 8 x3 X! O0 k4 O' C8 g6 c* x% |
6 M* P, J+ G5 q

. t2 f3 w0 U! s, T  o, F3 U用水川燙過的雞胸肉  一次吃兩片...
( Z% F/ s  m/ |/ w, x  ^) X+ m3 [+ T+ E/ O
包你吃到吐= =
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2 ~1 ~+ w2 f$ t有實行過一陣子  去某大賣場買的  六小包 12片雞胸肉
6 w3 [( Q! H! q' g
% y' o$ Z/ n( a: G9 X吃完 瞬間覺得人生充滿希望 不用在自虐了= =; d  b9 y+ t* H$ w
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哈哈哈