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好久沒發推拿文章~
3 t3 G+ U3 |+ E+ C. r4 |我想~
2 E) n0 z7 y- z& u- T因該有不少的學弟不知道吧~ " O) y9 n; H% C0 i- c# V
廢話不多說~咱們開始吧
, @ _6 [7 i+ t' f3 T! Y5 t7 v7 d9 M" W" b4 L" k+ a4 p
==========我是分隔線==========
" ?; }; |% @! ?' U: a5 q
; s/ b" a1 ?- f2 ~. W按摩最基本的就是推跟按~; t+ `, p* H- O# J' [4 l. ~+ g
我想推跟按不需要我多做解釋~
D' l* T" K1 a1 c8 W( b但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
7 |9 v; k+ o( C0 L' N- W常常有人說不是都一樣
2 L) I: E& l$ z4 R" l( K2 ~2 [6 S但是我可以很大聲的告訴你
# ^7 t+ U6 ? y6 |5 K! t0 l& K2 n不一樣
% W/ m' { c& w% Z這個時候就拿出我那套吸管原理了
6 g- A$ r: [& e1 \+ F I人體的血管跟經絡就像吸管一樣
/ Q2 T0 x D( A0 b2 n6 R/ X當吸管上卡著一顆珍珠的時候0 f. u% o/ D N
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來* k% _+ o# k {6 K
還是用推的才能把珍珠弄出來( e7 H5 I( F- \) L
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢???? ) t: d2 G* |3 ]. D3 \" @
很多人聽到我這樣說都會說9 q7 W, X+ j2 k d# b" @6 f
用推的
0 z2 R& H! D; r; j }但是怎麼樣增加推的效果呢??? , \" d) I8 C' w" p
人體在洗完熱水澡的時候
! Z" M0 D# E. t$ Z% S" R0 s( Z3 ~ ]血液循環會加快
. A) x/ ^ {( B' ~1 e- S這時候在作推拿效果最好
9 V: F2 `+ V/ l3 n) A- Y怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
& C/ i. h5 P8 X5 |- p% ^一班我建議% u: b; l) ^# z1 X0 C
先從溫水慢慢沖 / e! H$ ~% \" |, O% M5 A
溫度慢慢往上加
! ], f' b9 B- R等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
* ^9 U& M3 [4 E- b4 n大概沖個3道5分鐘
+ @* A+ \; L% {! h2 X即可開始推拿! Z% s B3 R, p C
通常推拿可以選用幾種輔助品
2 u0 _( O6 B$ s8 r0 Q為什麼要用輔助品呢??
- _# k. F4 ~3 |: L- e3 \6 A這很簡單
6 y( U3 x% w% b6 t幫助潤滑降低皮膚的摩擦8 x/ j7 v. V% J, c5 U6 l
避免耖成傷害
. k) A' d6 V* c3 Y5 D. x' \一般外面可以買的到的
" q4 T$ w* e( A$ w3 H2 W嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)8 R, L' D) e9 ^6 Q
乳液(容易乾~不持久)
+ T _* V" u& V( @以上兩種是外面最容易買的到的7 h4 \+ T$ V4 b. s) p
在來就是精油
6 F: e* J9 i! @, _* v精油有很很多種類3 t: F$ H- k! h2 s; Z! O6 f+ ^
基本油(可進行調和~價格也便宜)+ p. t1 y) T! G8 D) P3 ]9 W
花香類精油(這因該不用我多介紹)6 Z. Q- g9 M* B$ k% ~5 `$ b
花香類精油挑選必須注意
4 e( F7 E1 v0 ~+ D @因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 + z- |! d6 {1 Z' w" o7 k( n1 {
要買之前可以詢問一下店家
) O4 O0 C% g; |/ P別買錯了
4 z2 }/ R F" ~9 j1 r. l. \$ M芳香油不能推拿唷~7 A4 x4 C9 [- ^
皮膚會容易過敏
: q( x( q+ r9 A" j' j- b% a/ H G5 t( T0 O& }& n- `
以上到這裡~剩下的以在補~
3 m0 n, H" L1 w2 J謝謝收看~!! * y6 C' c6 M5 h* I4 w* J' W+ n
我們下次在會!!
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! j! F7 l% Q! W5 o+ O1 E==========我是分隔線==========
6 W7 F5 ^ U! `4 k5 k o! r: b' T9 N0 I1 N$ j
貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
& x) z& h. y: _/ d, w( ` 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
* A# q$ H% y+ Q: | 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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