今天分享簡單的推拿心得 文章, 推拿

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好久沒發推拿文章~
; S) N: l2 m# r0 I: U2 p+ ]( X我想~
: c% A9 @+ |; g4 G( o- h& I因該有不少的學弟不知道吧~
+ k7 l: L. u2 v9 }7 y# t廢話不多說~咱們開始吧
: o) ?% o1 s" }" T( B7 s  G
! g5 s7 A; O+ K# }; R, g' }==========我是分隔線==========& K3 l# T4 M) u, ^6 w$ A
" d- C; u7 q1 O4 y+ Z) @
按摩最基本的就是推跟按~
. ]$ x1 l4 d. s! N4 V# `+ `我想推跟按不需要我多做解釋~
5 z! e. G( g; N/ j1 p) O9 T' O但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡
; V, \7 [5 Q6 O常常有人說不是都一樣 3 J0 ^* W4 f1 |3 F
但是我可以很大聲的告訴你 : x2 q/ p4 x1 }5 ?2 I# Y
不一樣 * f* v0 ?! K0 O8 z) t; b4 U8 q
這個時候就拿出我那套吸管原理了
6 r0 j7 Q9 \7 q) Y; y1 h. a人體的血管跟經絡就像吸管一樣& i. }. _8 Y; d5 W3 \# i
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
) b5 H- R. o, b7 h) [' m你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來
) `+ ?3 ^1 ?+ {5 c- W還是用推的才能把珍珠弄出來8 ?  Z6 B6 J! k9 r/ e8 x0 c
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
% J' x- G/ i( d- B0 [. z很多人聽到我這樣說都會說. y. A* _: [6 j9 Z8 J
用推的
7 r/ r2 ~0 W0 ~7 y但是怎麼樣增加推的效果呢???   Y( v" f2 I, C2 P/ k2 Y
人體在洗完熱水澡的時候
7 J. J6 j3 R. T3 K6 U血液循環會加快
) V4 F2 ]$ j( \" t- B這時候在作推拿效果最好- v7 r: Q! R4 d6 c; U- J
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?. n/ X/ J1 |8 V& j" ]4 J
一班我建議# ?0 N  f. E. `
先從溫水慢慢沖 " `1 j# T* e$ U( |" I. g" O
溫度慢慢往上加 $ c% }5 c4 u8 {6 c* w9 n
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 % ^$ n! y# J) u) h6 K
大概沖個3道5分鐘+ _$ ]; E0 F/ ^5 o3 i5 s/ ]$ f
即可開始推拿
/ H0 }/ K6 F1 y! ]5 r通常推拿可以選用幾種輔助品 & T5 }) ]% }; U4 H: {
為什麼要用輔助品呢??
. ~' d' S: V: `- A0 e# e這很簡單
$ z9 s$ z, k0 I/ @, e% T幫助潤滑降低皮膚的摩擦
1 y- n9 e) P0 a% [% N& R9 t+ O3 Q7 _避免耖成傷害
& t( h1 `+ _0 b6 ^+ K+ h一般外面可以買的到的
1 n9 Y6 P. `. R/ F( N0 u9 q) @嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
' s8 z  [+ Z% i乳液(容易乾~不持久)  t; e& T5 N) x' L* ]
以上兩種是外面最容易買的到的2 L5 g: B, D5 R7 A4 L6 Z
在來就是精油3 O9 H  c8 r( k* \; E5 p  T
精油有很很多種類; G, q9 [8 w6 S
基本油(可進行調和~價格也便宜)4 {- c' P4 o" r; W6 i- b
花香類精油(這因該不用我多介紹)2 s+ N% v- ~3 c: A- b: m1 p
花香類精油挑選必須注意1 N/ U$ m  h( k6 R: m
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 + r: O  R) t' E* S/ z* m
要買之前可以詢問一下店家" c1 A2 s8 [1 V3 ^2 \. @6 J; _+ L
別買錯了
! c3 i. p( v3 X. c& b. K9 x6 z芳香油不能推拿唷~7 ~0 D7 n; X# B
皮膚會容易過敏% q5 y& A9 ?( ~% g& ~9 _0 G

6 q3 G7 T' V* F2 \( m3 E% {0 }以上到這裡~剩下的以在補~ ' A( ^) T, |1 e) k) o/ ?
謝謝收看~!!
7 G+ {" E9 U7 E我們下次在會!! % V; y) x3 x) |" f
' ?# O9 Q) ~2 S9 W% P+ V
==========我是分隔線==========
. A, ]1 G( H" Z
6 ~0 \4 {4 B" O! H' A) z4 e2 Y貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ ; a7 j) n+ ~* U: @/ m7 p
                該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
; h* K8 p) z! E8 n/ _                也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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2015-2-7 22:32

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回復 2# swp#23
2 ]0 [* b" _8 k3 r- `4 D5 w3 a& H5 L9 K
. C4 o, l, D- H% [  x$ \" `& t5 M3 n+ q$ b- F7 [
要去挑選~可以叫店家拿出來給你試用
% a% h6 v+ X( A2 M6 ]9 h, L: |把他途在手上9 }' t6 E6 p$ [) t/ U
第一次先不用買
# P! q  Y- s. w7 [2 V+ ]擦完後3個小時不會養
+ k' o/ S+ q; Z2 F: f4 y1 f也沒紅腫現象
4 ~' U$ T1 F' e2 m那基本上品質是OK的
' \4 }: W8 C  @  z6 c如果很久才乾' S; }+ m% I( |- Z
也不好
" s5 K) O+ D+ S$ F6 w9 M皮膚在吸收精油時間大概有30分鐘
2 ~! X- i& ^9 O' c/ s如果慢慢推個10分鐘還很油那就不建議了% Z& g0 B/ M2 Z3 d
不是不好~而是身體會覺得不舒服
3 i( g1 K# `9 K像我用的油一瓶500ML要價9902 k8 B3 p; j; F) y8 H; E" C

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回復 5# 夜之守護者 ' D( y6 A' B* v+ t, |! @7 Q

- Z7 N/ e8 L) ?' _* `% g' @( X' ?+ C5 y2 v0 S' P
傳說中的夜哥終於出現了 - _9 r; [( g$ k2 S
消失那麼久~ ) }7 ^$ G( a# X; x; }4 Z
我這幾天出現都不來打招呼
# i) l" e6 @  F還虧我們當初的三"賤"客

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回復 7# 夜之守護者
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* x! W- r! C( m. Q, O9 I8 C4 ^7 U( M$ _9 B1 y2 @$ e/ f2 Y7 V
最好是這樣1 K+ h  A" U- @& `
難道你......& m1 H- X3 f( ?" m
你..................  T  ]8 [2 J7 ?; C/ U. G
有交往對象了( T, |, M9 a# \) r' p
看不出來你真的是.......................7 x2 T% M3 ?  q2 H# F& z9 u
你知道的