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好久沒發推拿文章~ * E3 Y e9 k' O$ \% P L
我想~2 w+ q& Q( z( }' s" p, S
因該有不少的學弟不知道吧~
* K* r2 u) A2 L廢話不多說~咱們開始吧
, j4 C2 k" w; g) Y/ j5 u9 i+ i G4 R1 H' G# R( e* d0 [
==========我是分隔線==========* S3 x- b7 d% T# M# E$ Q! }2 K
1 l1 y2 o! K0 c- z8 h* @
按摩最基本的就是推跟按~5 \, M! g g: }$ K' U
我想推跟按不需要我多做解釋~
: m( G- f* ]6 e( |& [6 \, e但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 8 E$ |( n' [8 h8 x& _; i1 F x
常常有人說不是都一樣 & F9 e+ d- G3 P, e
但是我可以很大聲的告訴你
- Q6 N: N) Q3 e' O, p1 P不一樣
8 y5 o' c$ M) G8 U這個時候就拿出我那套吸管原理了
+ B+ @3 \8 v& m# g6 d人體的血管跟經絡就像吸管一樣" e0 N) r8 B1 U
當吸管上卡著一顆珍珠的時候$ U* V1 Z6 C6 K! F3 n1 ^; I
你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來% F0 F/ C/ R- i2 i! `, Z
還是用推的才能把珍珠弄出來0 H/ p6 n) Q5 |3 A" y% u: U
以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
" y/ H* Z8 p1 Z# \7 k. T+ L很多人聽到我這樣說都會說
$ ?% e) a' [5 r: Z用推的 P* g8 ^2 h7 n
但是怎麼樣增加推的效果呢???
' p' D, @- P6 [人體在洗完熱水澡的時候 & v$ h A' y* S
血液循環會加快 0 @$ n: I( [2 c s
這時候在作推拿效果最好4 B+ Z3 k! v d& R
怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
+ e% A" r+ k3 U5 o3 g一班我建議
! m0 [' m3 `; m! e3 Z$ j先從溫水慢慢沖
8 x* [' j5 o2 R k- V2 V% F- C溫度慢慢往上加 0 a+ G% u: A3 m y' }& q
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
' Y' T: D% f- L! R, Q8 `: q大概沖個3道5分鐘0 ~% K: x( R7 h M3 ~
即可開始推拿
2 V2 u' W+ ~1 i: n% y通常推拿可以選用幾種輔助品 / S6 l7 f( Z9 G, n& b9 S6 |
為什麼要用輔助品呢?? ) K4 M/ g' x6 G
這很簡單
3 R7 P, T1 R- k" o& B/ ]幫助潤滑降低皮膚的摩擦
+ m4 N, B* |1 Z$ E避免耖成傷害
* i! k7 U" N+ e* l一般外面可以買的到的 ! S9 [* q& g$ ?4 o
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收). F/ J8 v1 k i5 _5 O7 {8 j7 ]
乳液(容易乾~不持久)
; Z4 W# @3 q+ Q) x% `以上兩種是外面最容易買的到的
% S% n& p* O2 o' b在來就是精油$ t2 [+ A3 c- j
精油有很很多種類
! @# H% P) B& m( j基本油(可進行調和~價格也便宜)
4 q# F6 Z7 F3 G$ L花香類精油(這因該不用我多介紹)4 g. u7 b5 C) ~' U" |& F' d
花香類精油挑選必須注意! A& z3 g# K# Z7 _6 a# r
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 ' j9 g. l) v2 G0 i
要買之前可以詢問一下店家$ G l% t% K/ s7 |
別買錯了
1 }9 g& T- `: p) B; ]8 O, v芳香油不能推拿唷~
" {3 D- x' M7 S& I- w# {( m皮膚會容易過敏
0 d& ~2 q$ ]! D+ {8 l' \+ v$ ?$ U
; G$ x5 n n# H+ _% f& W以上到這裡~剩下的以在補~ : o/ @1 H2 p4 b" m' K" }
謝謝收看~!!
& I: [6 r# Y: i9 v8 E) \; E* S我們下次在會!!
: Y$ J( t8 U$ m8 k1 h9 _" C. s- h3 o# h% M' z5 h% B
==========我是分隔線==========5 ^" U8 u1 U: P% M6 l
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貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
4 T3 H! {' a" ^; U 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
2 X; g1 k0 c6 E 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ + R# z* B- a' D+ r, i
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