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回覆 1# Felon27 3 |/ T) c# K, k( y; Z0 ~$ j
* `, ], ^5 Z: ^4 k雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳
& d1 C6 C" n! N1 S' v; E可以增加些肌耐力 跟體力
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! x6 ~& q9 E4 O& e E& Q3 ~要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
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發表於 2014-6-13 00:04
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