Ericsen24

回復 1# 馬力歐~28
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+ T# b$ K* ^7 U7 ^* V減肥真的是一大難事5 Y% v) p9 ~) T4 {
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最近也在控制體重 幾乎不吃澱粉 然後又要勤運動

Ericsen24

回復 10# 馬力歐~28
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  油炸的東西我是盡量少吃 偶爾吃一些  A2 E# r( E7 e- G2 l$ n

. J2 ]3 k' u( R) W' N但澱粉費是幾乎不吃 還是要飲食加運動才容易瘦

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回復 12# 馬力歐~28 2 e2 Y; j$ U4 u& U- B0 ?, J, r
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嗯！ 加油！ 邁向自己的目標