功夫貢丸

回覆 1# Felon27 , V5 S  G7 k+ a/ n

5 L/ h6 v  u9 T: W
( c5 X5 T) U4 \9 Y但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人，
+ ^  y' F' X& p+ r, S1 g他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
7 x* P; b1 l7 w( X
! Y1 q7 ^3 ~$ U6 k7 Y( H1 ?+ X4 ^
3 m1 h0 }' N+ P
% y( U+ `  ~* y% K! M- i我的教練是說，. |5 S+ ~5 z! A% ?" O0 W0 k

7 S* m5 ?, R$ ?+ ]% M. `$ I5 t; z不論什麼運動，都會用到核心肌肉，
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而那就是我們的下腹肌，
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% L* y4 h0 R" H, o6 s! F5 T# d$ ]所以練下腹肌，也許真得對於把女生撞飛(誤)，
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( c- i7 T# I5 l' k' L9 M5 M, T$ n6 ^0 ~4 c會帶來更快的刺激和快感!
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0 l. S% ^" g- _# m
9 g" ?- r* D, k; E* k- Z有個女生曾說過，
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你用力硬來的時後，! M3 q0 W! O0 i* Y' v2 }1 p( Y
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會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了，但大概就是這樣內心的感覺很好吧)

功夫貢丸

回覆 3# Felon27 3 e; _# A! a# m; V

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如果我的教練這樣問我的話，# w$ b& u! ]' R+ P$ A& B$ t
我大概會很直接的反問，
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8 j3 }5 Y$ C; p+ g0 F* h這樣有效嗎然後開始默默的狂練

功夫貢丸

回覆 7# 馬力歐~28
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* @/ R! m: A4 {" g. p& R& K$ R% v9 R) `0 s" ~1 c( ]- j
原來如此，
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9 r2 Y$ M) j  o! W腰真的會很帶勁就是，) A8 G9 m% P! \( z4 z
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以前很多做不久的姿勢，- t2 A& z6 }" p8 q( V
4 L' Q% W! ^$ L; p. F" o' S
或做不來的，6 X/ }! q* P* T" b" m! Z
4 s) G& p; o1 L, B0 p0 t
都會比較ok了。