功夫貢丸

回覆 1# Felon27 ) |+ h; V, r% E( s& D# X  g# [

) [: A" [) ^6 M) z3 m+ u
" W5 B: g: C5 u7 g( I3 D* z但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人，
  J2 ?$ o/ ~0 `+ k! s% L" e  o  k他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
  c. ]1 ~) \9 K7 U  k1 d* z& s4 p+ O- H: K9 P1 y) L8 F# E

3 r; I: @6 E7 J8 w! S( `; L4 I- ?' z5 U0 V; h! h4 t' ?
我的教練是說，" z! ]7 R$ y* z8 X
0 `/ p! @$ f* }6 L5 w) f
不論什麼運動，都會用到核心肌肉，
, W- |4 y. d' K
; H; s4 ^% o8 X( w. V而那就是我們的下腹肌，0 U" G% I' c" Z1 d$ e

0 }" P3 }% v1 i所以練下腹肌，也許真得對於把女生撞飛(誤)，+ F, T) u! o+ P! L( i+ |
$ D( M, g1 e: `5 |8 k
會帶來更快的刺激和快感!2 a/ Q5 \- }/ B# k# ]& f! x

  e2 R) n( p/ a/ Q7 f! Y* k* B$ e0 j! r
有個女生曾說過，3 n7 P* L* n( D* B

9 y3 s& F. z$ b你用力硬來的時後，6 v" G4 Z& }) l$ b

$ U+ [( V- z: d會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了，但大概就是這樣內心的感覺很好吧)

功夫貢丸

回覆 3# Felon27 # @3 X$ R# U8 {$ M0 K) w6 g
6 a: [; t* Y% U' @' C- b
- O6 l8 R  `. i7 m, h# `$ I
如果我的教練這樣問我的話，
: N  v  Z+ _3 @  U( q# ?我大概會很直接的反問，
3 a# Z, ^2 e5 k! f% i* j, c. p2 ^1 e; [" i- \" g0 y
這樣有效嗎然後開始默默的狂練

功夫貢丸

回覆 7# 馬力歐~28 / t% D$ }" j( g

1 O, S+ ]5 t, q" W* @9 ?
, _1 d5 h7 O7 `/ y0 f' N4 ^" | 原來如此，
; ?( \0 ?2 n+ Q0 h, h. j6 a% Z/ E/ C2 d; E
腰真的會很帶勁就是，1 }3 b5 b  w8 z4 W

9 q" j; p. E3 ?9 w以前很多做不久的姿勢，2 n  V0 S" f( \2 Q1 o1 `2 G
3 q) O) S" {4 Q' t1 }5 f
或做不來的，; R% \# b: c& o, c* Q: G8 j% h( |( C: [
$ X, P- D, e" n
都會比較ok了。