關於身材，女生們怎麼看，男生們怎麼想? 身材, 女生, 男生, 減肥

lick#32

8個月前，我應該算是女生們眼中的五花肉，175/88公斤
: f$ a0 ?8 I/ \- S: J6 f雖然有在打羽球，但是效果沒有很好一直就是1.2公斤上上下下
8 x4 d6 L0 y- w7 L/ g4 F1 I* Z而且胖的人去做重訓跑步之類的運動其實要很小心，也容易受傷% r! P) w% {, }! ~1 ]3 T
後來花了5個月的時間調整體態，變成175/69公斤( h7 c' Z( ~4 h% a  d! P  E% S/ J
才開始做一點無氧運動來練肌肉(徒手訓練為主)
4 c6 C' Y6 J: w9 V但是還是沒有去重訓，因為沒時間，減重期間也學到很多正確的觀念跟知識- A, J  X. _9 |6 }) a
現在我的體脂肪也到位，可以說已經不容易變胖(當然還是不能餐餐吃高熱量食物)
" @6 C0 I  P* V# a- v- ~至於比對圖我就不放了~有興趣的可以私下聯絡~免得女生們覺得太油膩XD1 h. h* `+ q$ t1 O( s7 H

. W8 {1 J" A% k8 C* y6 J回到正題，有時候常會看到勵志哥的故事，明明體型算臃腫，身邊卻有不少正妹
, `! A' g- [+ N- S(胖妹身旁有帥哥的例子反而沒見過太多)
0 t% G5 G) A2 O1 t, [5 F& k當然該男生一定有長才，或許是幽默或許是很會說話，但是女生們真的都不在意外表嗎?: y) P/ b& x% O( y! |+ w8 A
都不會想說你既然已經這麼有優勢了，何不把自己的身材再弄好一點?6 C5 l) L2 M& B" n3 L& S
至於男生們會怎麼樣要求自己?
' t1 S2 K+ o2 R是朝勵志哥的方向努力，學習讓自己幽默有趣?7 m& f4 M1 W: v0 ?
還是寧願讓自己辛苦一陣子減肥，起碼外表讓自己跟別人都看得順眼?
9 K% u) j8 K+ _我個人是選了後者，因為要讓自己幽默有趣，這是天生的個性，後天要努力比較困難2 ]  v& }5 B5 Z# c. b6 F
更何況要是沒有順眼的外表，可能連跟女生進一步瞭解的門票都拿不到7 d( x$ G2 q7 Y; q' z( @  V
種種考量下我認為自己選後者會比較簡單，畢竟外表瘦下來了，人變好看了也會比較有自信
) b5 O7 h- P* j9 ^' m- g' L跟女生們的應對就會流暢一點(自己認為啦)% }, g/ x& R7 Z7 F" K0 ]
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而常聽到說減肥是女生一生的功課，也常有耳聞女生們愛用少吃多動的方式減肥，結果卻越減越肥
2 G0 b1 |  p8 n/ {- g6 E0 H7 e& T; T+ z女生們會不會老是覺得自己身材不夠苗條，沒有馬甲線看起來很不順眼?永遠覺得自己就是多那1.2公斤?
0 P% w9 I- p, C8 R0 O會想要為了減肥尋求幫助嗎?
3 h; B4 \2 z* |" F5 i( E5 F5 i* h  j6 t% q' M' G- F1 d- h4 p7 f5 Q
大家隨便哈拉聊聊，主要是對於減肥的親身經歷很有感覺所以想跟大家分享一下

lick#32

回覆 2# NPC-280#
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有研究指出如果是只靠運動是不會瘦的  t( m4 p& {8 P4 W% g, C% A$ S7 i0 v
控制飲食是最重要的環節) j' K9 C3 ~2 ]. d. W& _
而且我的方式絕對健康，至於清不輕鬆......我覺得很輕鬆% U/ v/ }! d+ O  }& N* ~
我喜歡相信專業XD