關於身材，女生們怎麼看，男生們怎麼想? 身材, 女生, 男生, 減肥

lick#32

8個月前，我應該算是女生們眼中的五花肉，175/88公斤6 S+ o6 T% \; w4 }8 e  ?
雖然有在打羽球，但是效果沒有很好一直就是1.2公斤上上下下# B5 ]5 ?0 b+ }2 b' |& t' D
而且胖的人去做重訓跑步之類的運動其實要很小心，也容易受傷
" j7 P- q" L$ a3 G後來花了5個月的時間調整體態，變成175/69公斤
9 a$ q3 z! N' g6 d才開始做一點無氧運動來練肌肉(徒手訓練為主)
* z& C0 L0 v$ I; j3 }+ U但是還是沒有去重訓，因為沒時間，減重期間也學到很多正確的觀念跟知識2 y- N! s2 F4 `+ E
現在我的體脂肪也到位，可以說已經不容易變胖(當然還是不能餐餐吃高熱量食物)
8 L" H' w, G; u  W- e& d- T至於比對圖我就不放了~有興趣的可以私下聯絡~免得女生們覺得太油膩XD& D9 ]8 j5 n* Z+ _6 f) n
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回到正題，有時候常會看到勵志哥的故事，明明體型算臃腫，身邊卻有不少正妹
1 Z# s7 R- O( ]" {% ?% C  G(胖妹身旁有帥哥的例子反而沒見過太多)
) z( M' T9 w) Z3 K  U7 d當然該男生一定有長才，或許是幽默或許是很會說話，但是女生們真的都不在意外表嗎?7 n( ]9 s% i1 A6 c" e
都不會想說你既然已經這麼有優勢了，何不把自己的身材再弄好一點?
8 t5 w) l, b) u0 Z至於男生們會怎麼樣要求自己?
' s+ z; X, e+ M0 U! |: W是朝勵志哥的方向努力，學習讓自己幽默有趣?( U2 `2 J2 a( W, B: e$ I* S
還是寧願讓自己辛苦一陣子減肥，起碼外表讓自己跟別人都看得順眼?
8 X1 \+ d" G$ m+ ?. i! n- [: N  ?我個人是選了後者，因為要讓自己幽默有趣，這是天生的個性，後天要努力比較困難
3 l- m2 C9 d* \+ b更何況要是沒有順眼的外表，可能連跟女生進一步瞭解的門票都拿不到
" o+ a1 d6 @: Z, r+ x( S種種考量下我認為自己選後者會比較簡單，畢竟外表瘦下來了，人變好看了也會比較有自信
, E% ]6 f& o& J$ U跟女生們的應對就會流暢一點(自己認為啦)' S# f. ?; U  M5 t
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而常聽到說減肥是女生一生的功課，也常有耳聞女生們愛用少吃多動的方式減肥，結果卻越減越肥
) @4 N/ K9 z( G+ ^6 c女生們會不會老是覺得自己身材不夠苗條，沒有馬甲線看起來很不順眼?永遠覺得自己就是多那1.2公斤?5 C6 N9 R+ g. ]& y% R7 F
會想要為了減肥尋求幫助嗎?" p' ^& X0 P3 f  k# K
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大家隨便哈拉聊聊，主要是對於減肥的親身經歷很有感覺所以想跟大家分享一下

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回覆 2# NPC-280#
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有研究指出如果是只靠運動是不會瘦的
# L( G  _1 C$ N( Z4 k控制飲食是最重要的環節& f; i+ _% G, ^6 I
而且我的方式絕對健康，至於清不輕鬆......我覺得很輕鬆9 K" R7 e% T& l  w! \* A
我喜歡相信專業XD