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減肥不為別的,2 ~6 w% n% W7 z4 I7 E4 U7 x
為自己的健康才是最重要的,
. U" A+ N9 u: b. R1 u, | _+ X, s運動和飲食控制是基本,
' L5 b0 }. ^/ Q9 M9 N而且持之以恆,不能操之過急
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% Z( H7 P- U% U. ]一味的追求瘦和苗條,
. p: m, C* m" G& t% Z還不如讓擁有健康的身體,! j r* r' m3 r8 E' x+ U
身體健康了,外型怎麼樣都會好看~
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發表於 2016-6-24 18:26
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