回覆 1# lick#32
$ P$ W' N. ^/ @! v) c, U
" \, k I; ]. ]減肥不為別的,8 Q1 D/ F7 }6 Y: X" K
為自己的健康才是最重要的,5 [0 M6 [- g6 R8 n) B" d# t
運動和飲食控制是基本,7 L- f" C1 c( B3 K9 i" j
而且持之以恆,不能操之過急% q. b2 |. {; w
, m3 R5 I `% f- b( \3 c# Z/ J一味的追求瘦和苗條,
, N9 v, E0 c- u6 E7 g還不如讓擁有健康的身體,
4 t5 A$ O* {7 V; ]5 ^身體健康了,外型怎麼樣都會好看~
|