- 文章
- 89
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -6 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 大台北
     
|
回覆 1# Calvin:330 ) z+ C- O0 P; t
$ \' x- e7 w h! _其實瘦身最重要的一點 ) y5 h: u7 o7 v0 H
就是降低糖類的吸收
_. s! E8 C, e5 J' w7 l
. O: M2 i' b0 d+ u! s不是醣類 是糖類' J' B$ z& ]- `+ s ~1 u' T
& q/ A6 p5 K$ N7 q( B
少喝飲料 正餐正常吃 肚子餓的時候吃些水果 堅果
+ t, E5 `% T8 y9 e! x. P3 l. S/ W7 n: W* r% C! U3 [7 Y
這樣對於瘦身一定有幫助
|
|
發表於 2016-7-24 20:29
|