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回覆 1# Calvin:330 & R- A' C9 R# W' I( k7 t
! c* D, ]. E: G9 i: X, b" P% {0 T其實瘦身最重要的一點
* h$ d" u4 C% O i0 \# C就是降低糖類的吸收' ]) a4 }8 M! M+ p
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不是醣類 是糖類) ]! I3 M7 d, `& @# T
$ k' z$ l5 @+ w8 J1 y3 Z# z少喝飲料 正餐正常吃 肚子餓的時候吃些水果 堅果/ C/ A5 r$ i' w! n2 \
% z2 g; U( \/ `) j P9 S, m0 f這樣對於瘦身一定有幫助
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