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比較早睡了~要乖一點

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶& f+ L# F/ {$ o6 P& O
重點是~~身體好很多了' X* {3 X! G& F7 M
疲累感漸漸消失了
4 }: {% y: U4 Q1 {. d肩頸也沒那麼重了
) ]5 l9 a( Y) `& C7 g也不知道是不是熬夜影響6 H, B/ s. b) ~! S* Z6 H0 C; G# o
現在都比較早睡了~~要乖一點


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回覆 2# 思戀
1 C) t) D% Z0 S1 p7 ^6 w1 }謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
. [, |9 e2 s9 h$ e2 d8 z8 @: f7 U% @0 h0 Y8 |) @& ?
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺
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