APO#26

雖然我身體不適很好
# N. G- S! x  j1 g* C: C7 @5 u但是我很少得流行性感冒1 j# K4 m+ L; p6 G& i0 S
但只要中標4 F. s6 f. y( T* u* J
就很嚴重
) _5 I' _7 L7 k8 F9 Y; ]$ c跑步是一個很好的運動" y  P9 |/ a% t- g. m) Z+ ]
但也要注意
: c* z- I  A$ O% k) B; \不要運動過量" v' v2 ^$ E& m6 Y% B) \
也要注意運動完的保暖