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如果你不怕水的話
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技術不好只要多加練習即可
; N5 j/ @# h9 ^6 [# @) c& d如果下水後會慌張$ \3 Z' r% C4 q, y/ A: B/ s
踩不到底會惶恐的話
8 g2 _; h% I( [4 X就要先克服自己的恐懼囉* X" d3 \  i9 c
還有建議重蛙式開始學吧5 c5 D8 p: I; J; G5 _
話說  跑步1公里算是運動嗎XD% j& u( |. {" v2 b: l2 w
應該沒流汗吧0 S9 {( O+ [. A7 H9 L6 R
除非你是用跑百米的速度衝刺
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