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常吃紅棗讓你勃起更有力/ b8 `9 U% A# D3 e6 w8 {

5 N' V, P" @! R' w! j5 B0 m現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生& u$ T" O) X7 I) k
活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。/ `' d6 _, u* M3 K7 E
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。
3 R1 n( A" j3 F) ]. Q  S7 K% a對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活- G- \! _) F# x& f* `
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。% t! N$ Q# m" ?) c/ }7 x- P! p0 Y" K
臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲7 _  o, M; }- `3 W* }* U
，讓很多人吃不消。5 ?" V) m! \0 @: R- ~. O5 H
殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知/ s6 p; k8 C3 ^. z
的紅棗就是其中之一。
2 M: H. [5 P& f* `; ?5 v專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及9 h0 U' P4 j* ~6 V3 K
鈣、鐵等３６種微量元素。0 }, J' M: [* q8 j4 {+ S
紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
( q6 O: ?3 q+ f4 R- r5 k+ a此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營
; l6 H& @( F: l  U1 a, b養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。8 p4 F7 `5 c0 a$ i% b& S# O% a3 J
《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎  M9 c& h4 Z; ~- p( c; n6 ^8 l9 p7 k; d
虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。- ?7 U5 D0 T2 t* }: r5 k
紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合
; U& k# ?6 u( B& w吃。
$ D/ E0 ~4 U# \另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
+ i' k5 t" y( I3 D由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即- C. Z3 l- N" s6 u
可。
( X$ m4 B. A2 H  q! i5 K9 ]需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損
6 b& L. w  q" j2 g傷胃腸，也影響營養物質的吸收。