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常吃紅棗讓你勃起更有力
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1 d" k# q7 ]# F4 D+ {現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生
  m  u" e' R2 I9 Y3 X3 w活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。/ v6 m5 B2 Y3 |- o, `5 R7 c
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。; ^4 Y4 g+ S5 c, b, j$ t4 _
對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活
: S4 }0 l; R5 M) ?5 r/ B質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。. S% o, Y1 S* y7 d# F( X
臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲0 A* A& e0 x' @" |& c
，讓很多人吃不消。
  @5 }/ g, D3 |殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知& q8 \2 e$ W7 q  J0 Q* g1 N; e
的紅棗就是其中之一。
2 \7 x3 c, I9 K專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及4 R6 z+ m" }8 X' M$ c) }$ r/ B
鈣、鐵等３６種微量元素。
! F# w8 Z& h- M" W' U, p  T" |" [2 G( e紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。- T/ j% D+ C, r( S" E  m1 r9 `
此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營
( e- W4 e8 B* A; O養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。/ ^/ J+ ]6 v1 v% C, h3 \- H
《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎
/ I3 S9 @0 B& m, }! V: `虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。
+ Y# ]- M% w3 C紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合1 ~! l5 ?: ^. i
吃。
1 a8 A3 P+ t% h& E4 Q( E另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
% v4 i( b  Q/ `# h( I" b- Q2 Q! ~由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即
! i) S+ B0 \! X# U可。
: R. X: H8 p8 K# x+ g+ A) N需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損
. B% [3 w. U% J$ M3 g傷胃腸，也影響營養物質的吸收。