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常吃紅棗讓你勃起更有力
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現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生. K/ t6 Z' i# s: R7 Q' q1 I/ K
活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。( r. v% O6 W# D+ C# c# M8 o
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。
: o. ]1 s) C: a9 a  E* Q對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活. a7 y/ ?' E* j4 _; M
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。
4 W& L5 p! j: L/ Z3 A; ~& Q臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲( d3 f/ F6 X6 i* P9 \
，讓很多人吃不消。' [$ x+ L* K: J- J3 m
殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知/ c! R- {0 O5 N; L: L
的紅棗就是其中之一。" q' O6 I- j3 ?/ @
專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及7 Z4 r% N1 }* b2 h
鈣、鐵等３６種微量元素。' @: J) W; L, a7 Y/ @
紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
  V1 r; V* w! Z3 {此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營& J. _' `) {: j0 F: D) x
養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。
0 r9 V$ ]: g0 ?5 ?/ R《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎! K* h: g' }+ r" O+ h. l$ s
虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。! D, z+ {' i0 H) ^5 n% v: g
紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合
! t( Y/ N  x. _/ @; j% J/ Q- v吃。
# R2 |' S# e. N3 n! }* b另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
  Q6 I& j( n% s" {7 @由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即
+ q* i. f. v, s& h* c# q" U可。7 }& q7 g5 N9 a1 ]" v4 n
需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損3 @2 r& v+ P, Y- D  x) \$ j4 F
傷胃腸，也影響營養物質的吸收。