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常吃紅棗讓你勃起更有力' C4 ~5 X3 {: T; ?

$ V/ X* d# B! g# }$ i! |現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生
! `, \0 @1 B7 q3 P活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。4 W" X# m0 E8 K1 e, n3 c
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。
! l7 L+ O; g# L3 x, K  j1 O$ z1 J. k  j對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活' N% v- A* y, P, n# G4 h. s
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。# H- [/ X0 R( J$ x! N; ~) x, i
臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲! S) ~2 q7 o# A8 Q; r8 K1 |
，讓很多人吃不消。
* ]# u4 p. i1 y9 l殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知
: M' f5 H) k3 J' k9 L. t+ A的紅棗就是其中之一。
/ ~- l! s- L3 a) D) P. R專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及
+ P, [: E, M9 W* t鈣、鐵等３６種微量元素。& A5 S$ E0 ^4 |
紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
, ^$ Q- u! \& I: w- G此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營
8 j7 _4 \; w; B( L  h養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。( c& `" \2 K6 ?- k$ s' ~" c# D
《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎$ }# L1 X* @- X; E' H
虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。
" v6 e1 j+ V# J$ W紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合5 w! D( F) k6 i: p
吃。" g& \! q9 Q& `
另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。! g8 [6 \0 }. \$ u2 `
由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即+ W6 U0 y* ]% r, X- w
可。
( k8 k" |3 d( ]2 e: j4 p0 o9 M1 I  Y需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損
* _. `5 ^+ r7 q& ~$ N3 w% E傷胃腸，也影響營養物質的吸收。