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常吃紅棗讓你勃起更有力3 |  c& b1 a# W2 m0 ~

# c5 I5 |8 N2 k現代男人的壓力越來越大了，性功能障礙問題也隨之纏上了男性，導致夫妻生
: Y% O/ H. I% @( z0 f) _6 ?活不再“性”福，其實，多吃紅棗可以改善男性的性功能，讓男性勃起更有力。1 V' H/ q* P7 I3 K' N0 g
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。  G, X' A( P- Z( u: w9 B
對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活/ E0 s, `1 m$ }- e
質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。
5 I) Z' |& E* h& @- ~臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲& f- D6 q9 P- l, f- i: {- x
，讓很多人吃不消。1 t" M9 ?* l- ]1 P
殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知& n+ i  x! l$ ?# R9 M5 w
的紅棗就是其中之一。, o8 {+ I  G# j
專家指出，紅棗富含維生素Ａ、維生素Ｃ等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及
  r( t2 I3 _1 Y& L% I鈣、鐵等３６種微量元素。
% ], y& C6 _- N- j- m) o5 A紅棗中還含有三酸類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
8 a6 G5 R. m1 u* g5 E5 |. \. o+ \此外，它富含環磷酸腺，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營
6 R! [5 ?% N% O& l; ]0 Q養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。: \" y4 ^* v' `5 x# C! [
《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎% j1 ^! Q4 \, X/ a3 S
虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。
1 S, B- w) `7 V$ D* z紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合, [% O( z: L! }# {0 Z
吃。/ E3 F: l: ]  D% p/ a+ d" P
另外，每次吃棗，最好別超過２０顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
9 N1 r/ i7 ~8 }- v由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃１０顆即$ q/ o+ ?1 m2 U# m% p; y
可。
2 J' l/ e: G# y需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損1 v" h1 _8 n- [1 e& D
傷胃腸，也影響營養物質的吸收。