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發表於 2012-3-15 22:57 | 顯示全部文章
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！

睡覺時，禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命 ! !

假牙, 手
睡覺時，禁帶６種東西! m6 H1 ]6 w# f7 t

- ~; _% `3 A0 g$ Y
( f; O5 G& [5 d$ T/ v4 K****最後一點最嚴重，可能致命****& S6 ~3 a" g5 R6 c2 z

% F# ?0 L( R: ?睡覺時，禁帶６種東西" z' f- Y8 e, p9 j( y" l& K$ G
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，, D/ f" {# G( P0 Y
也是科學養生的重要內容。
1 Y3 q; o  R. D; s5 g但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，. G( t, m8 B% S
會對健康不利。5 l" k8 }! r0 V) u. T
2 u4 Z4 D9 D1 ?
> 1 戴「錶」睡覺。
& i' s5 p7 N# y0 i# \- n7 ~6 r$ K  X有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, V0 u  S+ i/ z  E, v9 \- E這不僅會縮短手錶的使用壽命，
+ l/ ]& n3 t0 u; t$ p; d更不利於健康。* s/ d+ r) u/ O$ J' J, }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 W2 y1 K- T9 @% x但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
& H6 q: q$ ~  v% H& B$ g7 Y* Q) {# m' p5 H& [# v$ X3 w& P9 s* F$ ~
> 2 戴「牙」睡覺。8 S& B0 R' g. w, n) ^5 r
一些人習慣戴著假牙睡覺，/ C% E& \4 e0 m, B/ Z" s3 V
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，& T; |' ]% Y7 a2 ?* \" M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，
1 p' t  L6 j5 O# v引起大出血甚至危及生命。
* w" W) h- c- L9 t/ t2 B& Z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，- k9 j, b* |9 A: Y7 ^
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。( y( j7 O$ \8 n$ R$ H& r

* E  _* h8 G5 ?' q9 ~2 u> 3 戴「罩」睡覺。
/ e2 G# l4 M5 v( L* N9 K5 |美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，  ^9 i8 Q4 \' ~- i- d) K
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 G8 D0 K% b9 I, e罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。; @$ h8 ?8 @" c$ v: X/ v- u" \/ k3 \
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，4 s4 l6 F& G) W6 t/ h
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
+ W3 e1 G6 g: q9 W% E# d: N) F; Q& Y3 ^6 a) E
> 4 帶「機」睡覺。
0 v; @8 ^0 {9 e# Z# b- ^1 w有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。/ @- \1 M8 T  d1 A
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，$ G" E5 p: L& b, n8 f$ f
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，+ ?$ g) F) n! I& H
都有大量不同波長和頻率的
1 E+ b% z: h, E* R+ g7 D+ W1 }電磁波釋放出來，
2 [- s8 V2 N/ W% N% ~* z% X形成一種電子霧，9 {% R7 r% k, l) p, y" v5 ^5 O
影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" [& U$ j! S5 [& h9 h$ ~+ ?雖然釋放量極微，( H3 d7 m0 o  Y5 E6 p
但不可不防。+ r5 V# W& K: ], [, U2 @  f

: q5 E) K& g7 O4 @! X9 J) g3 D> 5 帶「妝」睡覺。: M* `! q  @& t
有些女性尤其是青年女性，
; c7 p' t  I6 S8 d她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 @* V2 H( I& _. j! q" I! H須知，帶著殘妝豔容睡覺，
9 d- H% ~$ m% W' p8 S會堵塞你的肌膚毛孔，$ H) I+ M+ A& S3 s7 V! v
造成汗液分泌障礙，$ V  Y8 i* W+ Q/ B0 r# G( z3 h; I
妨礙細胞呼吸，7 w; V( x( B& w/ F+ T' D
長時間下去還會誘發粉刺，
1 `/ [/ X! n- P+ V6 @& L" a損傷容顏。
" P( w7 {% y  G7 c$ f所以，睡前卸妝洗臉很有必要，0 u. b' T/ w; I/ n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( G/ v5 _5 `; L! u讓肌膚得到充分呼吸，; _. a/ O2 j) r% x2 t
僅可保持皮膚的潤澤，
# U7 L4 C1 F+ j" d( _, h4 Q. h還有助於早入夢鄉。
/ ?7 a6 s, i; W( W. ^.
2 q' V6 K+ w& v+ r.
9 C1 v' a  i6 i2 L- c) ?! K% }.
' D* D3 D! A( \$ Q$ b0 n/ d  h., D( C" c" @" J+ t' Y) l; C
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" g5 Q: ~6 u$ y' ]0 i3 L. J" p! h> 6 帶「別人的老婆」睡覺。- n) g# h7 y; D, J1 W; d  V

1 s. |# v; I% Z4 B, T. P' b8 i' m% G, I
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0 a/ K) _5 `8 b; x6 a* L& c" z! f3 _/ Q( W3 S, w" \
+ a; H' b' _1 y  a
可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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發表於 2012-3-18 14:52 | 顯示全部文章
回覆 2# derek0912
# I' [, u8 |4 \6 g& z, n$ ?: S. V# L& G
沒有啦  O' Z( y8 [" _' `0 _1 E
只是因為這篇很不錯才發的
: h+ J7 }+ o8 Q2 b7 ~並沒有親身經歷

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