- 文章
- 200
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 新北市
     
|
回覆 1# San
0 h7 v+ }( _0 s( o8 O, b/ z/ t- o* V3 G4 L2 f
1 j, J5 g7 }6 X看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
; F$ h3 T$ D3 \# T# b"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞" A7 c+ @4 D0 X
"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音
8 h. C! e( K1 Z3 P" A
( K3 W% W1 k( Y) f$ y1 s閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高# H* O/ `( X* ^7 h4 v4 v/ `: |. O; O
若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
" M2 u' d/ | u: Y$ f( ]因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
' M0 B' d4 {- G若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題3 k- X0 C: [! y( i4 J! [( ?1 h7 a
* z- G) @# E: H
在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫 K/ H) [5 e2 p4 Z4 E
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
|
-
1
評分人數
-
|