jayshow0429

回覆 1# San
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6 x! c$ h6 _1 Q3 v, G+ [" _) _/ m$ {/ Q* k# |% w; A$ E
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體* B& e" g! H+ J4 c; {2 B7 e* e
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
" ~% }2 o+ x2 p1 W; }"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
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閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高" G, r) B3 T- C/ }; f" v3 t
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
" T% ?8 ]% d" M+ {/ I7 f  \7 C9 D6 e因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同; B$ B1 t- V. w" W
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題) o  ~; J' k6 k1 u2 ?! g

, l9 V) h# ]2 P' G. n/ i. e# B. a在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
' Z/ R# h- w4 n這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！