jayshow0429

回覆 1# San
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  V3 W$ N& U) f/ F- ]4 j5 r& Z看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
3 [5 R0 z9 X  |; d"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞8 P8 o2 k1 o9 ?& Y  ~( k) \
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
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! h/ @! P* Y: C  p  j: G閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高9 v$ K: y7 v2 G% C) g+ ~- ?: J' a
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管9 r+ X) G5 r8 q+ P# e! m* K6 W
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同7 I0 \5 _: R: u2 t
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
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在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
+ G! i& N5 @' e' `8 f這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！