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6 y2 Z/ n7 d/ g/ P- d6 n- q/ u1 p
    痾 主要是你的飲食要控制好0 e  o* q8 I* x* C( {6 J' M
一天 攝取的熱量 大約 1000卡/ ~4 V1 k8 G, d* [
這樣不運動也會瘦拉  = =
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2 D* J1 m+ u& q+ K% j" A/ ]    恭喜妳  加油 !!
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