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  V% v# Q& i7 `' h, A9 E: ~9 _2 a+ @; Z1 j

2 `( c! j+ R0 c9 W2 m; n/ @- b  S    痾 主要是你的飲食要控制好
9 a# {* u6 j9 t! M/ N( O5 d一天 攝取的熱量 大約 1000卡+ O; s+ Q& ^4 |  u8 D7 v* x- ]. a6 k
這樣不運動也會瘦拉  = =
回覆 18# MS746691 ' v% C4 |( `1 c* A, o8 j
* C! @4 |$ x# p7 f
6 v) I# T  J9 T! M; M5 Q
    恭喜妳  加油 !!
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