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發表於 2013-4-20 01:08 | 顯示全部文章
回覆 1# MS746691 7 M% c2 w) {9 z. x" I

( P4 w; c* ^3 y: N: ~) R' ~: ~; ?) C% R4 ]
    痾 主要是你的飲食要控制好
: Q- Q/ `" B; V$ d- Q. T! I  c一天 攝取的熱量 大約 1000卡- ]  s0 C, y; H% G- P
這樣不運動也會瘦拉  = =

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發表於 2013-6-11 23:51 | 顯示全部文章
回覆 18# MS746691 $ f! r0 v9 S% U9 m; \* P

$ z8 F/ _5 f7 @1 y% m2 k
: a& g$ c) q" p( d; w5 f7 R/ j4 |    恭喜妳  加油 !!

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