按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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& W% q. o. I: X9 L! h& Z小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!: ]* M( o& W, t' |4 k1 X, T

# `3 z; a7 j, f& R' }; X為什麼呢?! B5 l8 y$ s: n; }4 ~4 B3 c
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
$ z2 F9 ^8 i: j1 W$ _' T甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效% x$ w6 U) j6 P$ F
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!4 x; ~( M0 e5 p3 _. g0 M
7-11好像賣一瓶120吧9 r  x7 i) F1 v, q( c4 v! l6 c
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)) b0 o% m$ Y3 E: z& S0 q

1 s$ g2 w  N/ f  Q按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
9 k# a% |* }4 f& i在手上倒上適量的嬰兒油
$ m6 R# p. A# [+ h+ k0 n先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
5 h: C3 C8 G0 l(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)$ I+ j, s1 L) g# k. ]
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)9 ?; v9 v$ z7 G- o0 L( S2 a
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴; e4 q( |8 I4 L- k% _3 N7 O
手掌則是下顎到腮幫子
9 Z3 `! w8 m/ G% Q' z% |3 K眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
; {& l! i. D- D% D. ~6 {$ K8 T總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘7 L$ f0 ?& p: ^8 c- E

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5 h6 z) }: g9 r! Y! h文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法% g1 k- @& T3 P5 a' S
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)