按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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8 N7 @6 l/ Z5 j+ E% O' f會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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' I( [7 P# l) s; i  m小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
+ y* n/ I8 t$ {4 Q8 O按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
7 E: k  Y6 j5 ?/ v. c8 U甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效0 C$ e  b+ C( n1 e! f1 j
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
. }/ v6 f# o' D# f' D) ~7-11好像賣一瓶120吧
- Z, L! M# ]1 U' t7 w1 h(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
+ ]- |9 {; I$ F0 n  [在手上倒上適量的嬰兒油
  D1 l* t; A& c" Q2 p) v先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
' R0 B: x) y. R' a3 @! _" q; y5 d(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)( G) L1 \- v, g* E8 K) j6 I

+ y. j+ w9 L# S4 F" e從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
: i% h% ?3 F) {1 x, x指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
' _( r; ~  Z7 ~5 c手掌則是下顎到腮幫子  [7 |$ j4 W6 g% n# e3 V0 K6 w4 u# j
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)' ], i" G. x9 M
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
/ O9 N8 D( V7 v- y總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
/ H' C! {5 d$ u5 P有詳細要問的可以+msn 男女都可; g2 U$ X# G+ m# t0 J! u

2 {4 I% b( `) Y! P這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)