按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果5 R# L# d" k' J/ {
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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$ l1 p) M0 U5 M小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?# e; s3 s" k1 E3 `  {  V
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝+ {3 _9 H  U# e9 k2 a/ G
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效9 }: x- J  [& A  t# j7 @3 s
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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5 X) h$ L4 [- h3 c0 B必備物品是嬰兒油!
' O; {6 G) \* u0 t8 G: l8 A( A7-11好像賣一瓶120吧
. \* b$ R9 m6 e8 ^/ p- C(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)0 f; S7 O; o/ n& B; y( q
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨' K; N* q: A  y8 i7 s# A
在手上倒上適量的嬰兒油, d( A9 o6 w7 L3 a& g$ ]
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
  X- X5 w  @' m7 {& \& w(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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% }3 ?% M# Q) e* j8 d% ]3 O% N" V/ T從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚): t2 w- w5 P- K  Y
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
8 b' S6 t  Z) c# b* Z手掌則是下顎到腮幫子( z4 u+ Z' y" O+ v; `
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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' a5 L1 H! J3 g力道請自行拿捏，臉部很多穴位) Q: A0 n' K( o& m7 Y, E
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘6 F' q; x/ X* O! d) s( N$ [- ]

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8 M( P* ~3 A8 A+ X7 L' `文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法0 u/ d( s, o5 d: A, N5 s9 T0 u
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)