Rock3963

您好~
1 d: w# y; K' y7 h- ?) [" y/ U/ C
; D# m& x$ m9 J不曉得您是想減重呢還是？/ {% d3 @+ @5 E7 f! x

3 _% p1 x' e) ^& ?. ^: J) ~$ c# ]. C另外請問您除了重練訓練之外還有沒有其他的訓練？  j6 u8 e: o: Q6 b+ B5 E. Y

" N& j; R* p  ]" i  S還有肉類是以甚麼肉為主？
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烹調的方式呢？是否有加醬料？5 W7 `# z/ [' H5 V, ]' O6 w
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如果是減重的話  以上這些都有可能影響哦~