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john:22

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男 
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台南 

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發表於 2012-5-8 16:13 | 顯示全部文章
回覆 1# bobnew + o, U- {( ?  }9 g
- A, w) ^6 S# o( T6 q3 ]4 {% q

& @  J4 I0 _) Z0 ~+ O" v" r    多運動少吃....這話誰都會說XD
' w" B$ L( `  X5 D不過還是盡量少攝取澱粉類
6 k$ o9 v4 b9 N& R1 x最好是多吃牛肉雞肉蔬菜補充營養並且充足的運動
6 |1 q- @  r* i  W雞肉可以多吃牛肉太多也不好

逛上一個主題：孩子更進步,父母更"快樂" 逛下一個主題：無違和感

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