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本文章最後由 失控的小熊 於 2012-6-8 01:06 編輯
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4 W/ F9 }; C8 |* j回覆 1# alex80 1 K( I9 L9 O5 Z
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想有肌肉線條!!?4 @" G3 r7 Z+ U& M P* V; j
告訴你 很簡單
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只要每次配合這影片的步調 線條?? 輕輕鬆鬆上你身
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8 V( p, P" [. P; W希望有幫助到妳^^
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當然 一開始 不一定要跟上 可以偷懶一下 但是漸漸的 要跟上節奏
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發表於 2012-6-8 01:02
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