Myking88

回覆 1# Stare026
3 u- O- w- j( u; s' U1 P
5 Q; b9 F4 N; ]) h2 ?- F  M
$ E! r9 F1 X( D5 Y) V減肥真的本身還是要吃
/ I5 S0 T" M% D: |
3 N' h  U# y9 F+ M) ?- _小弟之前僅僅靠節食 +一天攝取不到1500大卡的熱量減肥
" u/ G& K8 z% ~" U; h% N" H* E# }結果把身體搞壞了 早上起床都看不到砲管對空發射的光景2 ?* q1 d6 H. k/ v7 @

1 _, V0 j: W. T/ Y9 O% j/ L後來也是慢慢回覆 慢慢的養 才把身體漸漸的調回來
. b/ R7 Z. i/ {* @1 g6 n/ e
' ^( ^& ]. s0 K" L5 e目前靠運動減肥中 目前已經減了近十公斤 算是小有成果
0 @6 }0 q7 e% D& D5 D 至於運動方面 強力推薦滾輪(可以讓你的查克拉大大增加唷!!!)