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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,: l7 ]% r$ v6 O" {' ]
先不不管臉蛋的部份,
/ B2 G5 F$ }4 e# N不覺得身材維持在一定的瘦度,/ b& y4 j, t' J. t2 u
對自身的健康很重要嗎?
5 p: a/ u/ l x5 f買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?2 p- K+ k( G% @8 d: J
進食方面也不需要花費太多金錢嗎?1 \$ B2 q4 F2 \# O
不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,7 l* [9 `' v& k" |
而是連怎麼愛自己都不會了,
( G- P: q5 O G2 g又要別人怎麼愛自己?! [8 L1 V- d7 w3 i4 b9 V
即便另一半也跟自己的身材差不多,
( ~; O* g6 w' d7 C* K7 b亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,2 Y1 `. F' [9 h6 K/ b5 s" u* m
回歸到健康問題,
- H d& n# R- ~9 U" D假使其中一個人身體出大狀況,
" O" l1 r( U3 T# J5 i- f或是因此而天人永隔呢?; e( v, p# N& b
無論是男是女,: T8 ]! b/ |" I/ r, |+ U) J
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,
+ U" f. W5 a/ `' x+ q千萬別再認為自己辦不到了,
3 }: \! W" |- A# {# w4 V只要有心去做、去維持,
, }5 D; y. H7 O( a- \2 E, T輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
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如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」( {( s# i# ]. c- i
那我可能得讓各位知道,* W' t/ }3 a! i9 T1 ~ K% m1 K
之前我胖了十公斤有,4 [' N- v+ |1 B- M: x
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,8 |4 c7 z0 n4 ^9 L$ u5 \& c
馬上強迫自己運動、鍛鍊,$ A: `" Y; G* f4 u. s
問我花了多久時間、瘦多少公斤?
/ ], E! I8 P& K* R d/ z9 {$ e兩個禮拜,七公斤。
, \/ x' ]' P0 _( [真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!9 |& i; D3 ^! I2 G& @1 `* Y
成功減重,贏得的不只是健康,0 l r2 T/ |* O
還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。; S& z- S: P9 u( y
0 Q' U# i: ~4 b! o) P9 v! `# Z" f發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,
: t, x8 G) m: _2 F7 s詳情請見申購公開說明書。
! X8 [( \4 R1 h) G" O1 I((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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