好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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8 h4 Z0 y0 `2 |- I所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 3 g2 a( j3 L- B+ C
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，9 W2 f3 F# a: u. V5 a: @

8 {9 y3 X; G# c現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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4 u: Q$ }; u2 B. G( x6 F這樣那會健康的身體。
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8 N/ e, U  J2 A6 V另外要想!
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! |& f8 O: F, D' X# t讓別人快樂是一種慈悲；4 _2 R* B$ s0 e% R0 ?  W. e7 w9 }0 h
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讓自己快樂是一種智慧。+ u; a$ ^( Q( i$ S4 r
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的% u2 m, O' |( v6 @5 U& ?

. B5 Z5 J3 O5 J 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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1 Q5 Z3 o! X6 w4 R5 v3 g/ g二．從好心腸來：
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2 F0 j9 V, ^' q. t7 U2 I也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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/ i9 }7 G0 G1 {! s4 }適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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2 |  \, A' A& S3 X9 H三．從好觀念來：1 A: Q2 U( h' Q% s
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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! n' x, O9 [, m) B: r( J( o善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 0 V8 k- V- q/ M5 y0 B3 p6 `9 C

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; _- S, e3 p0 l0 b2 [; k+ R- z四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。9 H( r8 P% ]7 U: B& c- Q: m

6 a5 D$ ]2 P6 ~' Z. b& c所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。8 A3 z) X6 J; V4 X+ f& K
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' k. w4 N  i& w( X7 U+ X! G 五．從好表情來：. f* g3 K- W( Q' j
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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7 d+ ^# h, V0 Z. y" L要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。* m3 I* h0 Y' h) P9 k
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所謂相由心生。& Y6 s, c) V3 t% E
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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8 b5 g: s- [3 l  X# s! Z* e( E3 l六從好言語來：- a  \5 ?! M3 I2 [  q6 h0 L

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, i2 K3 @2 U6 |6 {* x2 Z( b2 Q也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。" K1 Y3 z( G5 P! ?5 C! T" O" f

) ]1 ?! E5 E9 Y& e能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。8 P$ }6 ?- c5 d0 C% S: c8 `

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七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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, \) o$ Q9 X0 f/ J懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。  q3 E; Q1 x6 x0 C4 V* z9 {) i# z
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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, h5 Z" g2 B% ^7 @, R$ n  B人生四大階段：生老病死) ]  t8 c3 `. k0 a' }+ Y  `( p
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6 Y. y5 d" O$ j如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，+ \" i" n  L. \1 u$ d" ~4 E

( \3 s0 e6 C; d% k  g那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．3 M$ ?8 O$ t( j5 t) ?3 P

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! ?$ [; T; Q8 M$ g4 J- Q& x+ ?
2 ]1 r/ w# [$ d4 x; p% @7 ^卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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! R6 O  [8 Q4 L% Z一種特殊的存在情感。
/ H' n$ w2 H2 g1 z' @( n因此，要時時心存好意！腳走好路！
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# a( R; Q4 P8 c# h; [) `身行好事，惜緣種福田．．
3 p$ V. \/ q; F% p# X; i' I" u願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂