好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： " K- u  Z7 N0 x% Z7 m1 k
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 8 l4 j& F! r6 ^. L  O

; `6 u  r. Z, Z; c9 r, Q1 }要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，8 k: P6 K- F2 @
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，! K9 G) i. {( z/ o5 D
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這樣那會健康的身體。
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4 a7 k0 T" h! B. y* T另外要想! - `2 u1 F: s" ~
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讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。
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% ]& }9 E4 N- m% ^有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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' d5 v/ r# A( t" Y$ i1 n% d) v2 ~二．從好心腸來：
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/ ~+ E. c+ y8 l1 ~9 i8 y也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，9 a+ M% G5 u- u  o+ k, }# i

0 J, P8 y# A! V4 g* @0 O  T0 M適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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/ r* z- j, N) P, G$ ]7 q1 L三．從好觀念來：6 J. ^; z2 H& a9 [1 o  k

! m8 C9 d5 y) K觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。+ z# z# F( W. D/ l0 R/ l: a
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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' S" `# b6 v1 Q: |' E# W2 `四．從好脾氣來：# }/ a2 ]% T4 \2 _* D
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5 ?/ x$ E8 x. Q9 L8 e+ Z$ y& W- U6 _生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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7 z6 g. V; y# b所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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1 N2 _  f, c' M7 _: y 五．從好表情來：6 c; ^/ E; z# B1 L3 _: \
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。$ N) k) q# G' K% p3 T7 b

+ C2 F: A8 Y% t3 X+ @所謂相由心生。
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' z/ k5 @* i6 ?$ v- F: e/ a; _# h心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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, K; x* ?( K  ^0 R" x# D. A六從好言語來：9 C) l- b1 Z! \
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。6 D' Y! X/ s- Q2 z$ [5 O3 ~( o1 l

8 A; n! w2 I) \/ U) V. j不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。, T0 F( D0 E  }( [( e, k# ?
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2 Q& _. X% |: K) s: k) F) k" x' C七．從好行為來：! F0 \. Q4 B. z7 G1 K/ r3 T
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, [# a% d7 x' D也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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% H) B9 ]; b3 G懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。; o% R- R/ }) }% f  B8 r

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人生四大階段：生老病死
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' A; l" c; y1 ~# |: X如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，% t4 p! ~& M- |, g! D6 w
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，# |/ E; n( h0 M# P; x: w) o
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。7 [* {- Z( z# D( ]! ~" B9 F

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* J0 m0 }* f8 m" x有些朋友雖然不常聯絡．．
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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一種特殊的存在情感。* R* m" H: l5 K$ `; o
因此，要時時心存好意！腳走好路！
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6 [6 X$ S+ u) X' j+ J- O: K身行好事，惜緣種福田．．9 |/ o& f* ^! }" t; a5 c
願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂