好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： / {) S' Y4 \0 [4 J
8 q# W% |% w4 t8 `) O  V
所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
  A" d- O1 k; Z9 i! h
6 L' N" S/ c+ r要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
, |4 T8 s; L+ }& V( Q4 H- m* B: X0 X% B6 y8 u- A" Z, Z5 P
現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，" i4 i! j; v7 e! X

4 u" b5 ~  Q# E: _& G8 K1 T2 m這樣那會健康的身體。
3 Z) @2 }+ ^8 a4 y8 V2 c" M) @! L; R/ k/ t9 u' b
另外要想!
6 A! }6 H) q, U9 G
) ]7 C# {% s5 }& X" d  |& Y" h2 }- G0 y讓別人快樂是一種慈悲；
8 y: f$ h* W' X
! S- Z' S5 d; {5 ~5 K讓自己快樂是一種智慧。
4 x7 C4 ^7 H7 Z9 x6 ~+ j6 W/ X7 |# z$ k6 f" H
有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
; X- d9 n. H$ e$ ]/ a* H' i6 r
" a; @9 j$ A! J+ n 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 / A7 Z1 M" _1 W
. S  e3 j# D0 e; i9 ~2 O& V5 Z
4 l1 `7 p) \7 y) z( ^) n% u# ^

2 L4 w1 a, Q4 m1 c  x+ a二．從好心腸來：
) f1 U6 v3 u6 y& a: O
% F! `) D8 v9 t; f, r+ E3 |也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，* _% D# y' ]; L8 K) w/ }

  [2 F0 ]2 K' i" j適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
& j! \$ F3 t7 h. ?; K# W& O' r; n' m5 m" [5 p
0 B5 T1 H4 o3 }1 i4 d( f$ g5 S
: T" Y9 j  k  N" y% j
三．從好觀念來：' J* M  G/ l2 ]6 l# Q
6 ~' L' F1 |5 F3 v. a9 u
觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
+ d! z4 }# B! z3 c2 _
: W5 r& Q0 ~& B1 {2 ~) w善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，& [) E* ^! j4 k2 @$ @, U
5 @4 l2 w; |0 k- N  d1 l( b
佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
( I- {: d, O4 F2 l1 y! D% q
  U$ B( N/ T/ i " S1 ^# q: `  ?5 B

6 o$ M6 r; @& J/ q" ?5 c四．從好脾氣來：
5 ]! k' v6 h2 M) K' K* ]! u$ N9 h3 s

' C, p9 w1 Z" _1 F1 [2 Q" n# F( H2 P4 c3 ^, J( u- R5 W: g
生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
5 D, ?8 s/ T; {+ L8 _6 F/ |7 M2 _3 w0 d( R
所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
# @3 ?' a( B9 _/ D. q' W% n8 ~4 f9 r* {5 L

) i) z! t) `' Y1 X" \5 R
% z4 F: L4 Q: C  i- D 五．從好表情來：
4 G- q0 `& W8 j( ?9 w5 e) O& ~7 }2 ]5 y, J: ]$ E& B
出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，* f2 ]) E) `6 J3 H( [7 W

) K( S! A$ ?; g( J! J要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。& H5 g9 H. K' P
" Y4 P% h- V  P& u, B2 Q
所謂相由心生。, G( E7 K7 g, U1 {: E. y8 ~% V! z

7 k! S4 S9 j; H# Q心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 3 F: O' ^" r* \# ]7 O8 c5 z$ |1 Z- ]

/ |3 l1 ~" n: v/ n2 H0 p0 n+ ^ 2 {2 e# [! p! F- _$ U" e
; [* A, F  Z3 G/ E: n% c* c
  ; I2 H- D& A4 F) x( P

& s& B2 R" X6 w3 E 7 _5 J# |2 Q% z) [' T4 \
, W  [/ X7 C6 f& U" L" q! O2 d
六從好言語來：
+ T0 Q6 ~: r( ]4 a- b# y2 s
- T% K6 J; c8 _! [% ]9 i" X
' i' j! m, i6 |. s6 `
' s5 \, R3 z& D' @/ v也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。- ?1 e1 P$ `" N9 I
4 X4 n4 c* d) x0 F# j1 R; J8 c
不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。) I7 y+ M2 T( t# T/ c6 p2 [! r/ O

4 ?$ _1 H: x; s3 o能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。- M: _# [7 B, B: ?; `' |# Z+ p
& Y$ e: {- k" r6 X+ w

- U! y9 x* }# V" r* h) T: ~/ ?& _6 b4 w3 ^1 M
七．從好行為來：
! b4 v$ ^; ^2 Z0 q( V2 y9 h8 q1 O6 T5 b6 F: N) c

5 [. D' z3 X# z& o0 o: l+ F! L/ l. z/ q7 i6 A0 r
也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，9 u) m! J3 b; X1 m
9 N! U* o7 V) [: a# y
懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。; U8 p8 e- W8 d1 Y' M. {% |

/ ]8 d# a+ L8 b每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。: r; v' i2 t* [/ N

! w+ T; u: h2 o
8 a' f! Q3 \& c$ ~& z
' }5 Z. i6 X* |9 J7 I 0 |. p/ y5 E; R0 E0 t+ Q
8 x" E2 S3 }! e) m" K, j
4 _+ A: {: ~! ^
- m0 {- x9 P$ [. o0 N

$ D% `( E5 P9 I# o& Q  R6 i7 v  \% l$ Z& [1 }

% g6 ^) h; H6 N( v
& H0 T! R3 @2 p% Q/ |0 L& c人生四大階段：生老病死+ C& C# u3 Q; p; H: F6 y
. e5 A+ l/ V+ J4 K2 K& y
3 O2 h' a: W; `9 [* z( m

  y8 H$ z& w6 ~- K- ]( ]如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
/ S* T; g4 I5 n8 n& z* ~! `8 ?
; s- T! w7 y& z5 \端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
. G4 J9 Y# U9 T# |) @/ R& T. c; g, I% y2 d
那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
9 F+ P! }$ i, y+ ^
) x' r/ j- E! W1 Z, f# X7 o& m) A ( a; a& M+ ]: q' ?/ Z
" I. v$ E9 c  z
' m4 Z' Z" S7 {" B: ?: n7 {) L9 f

/ r0 a6 |( D) n1 z) @/ M 2 Y+ A5 J1 l' w

/ B5 Y" j0 H; `/ q: e: A有些朋友雖然不常聯絡．．
! z& i* z+ d/ H8 t# o  ]! h# Y5 Y. R( k+ K% c" C
/ @% J+ J$ Y% r" n

! c  L# \" ~2 z, Y卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，- Y, P% x: [. F
/ w" ]" K% B- F2 |9 Q3 m
這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．8 r0 e# k+ \0 n6 v
: Y, a, d. X; e7 J! h4 C# }
一種特殊的存在情感。
1 W6 g0 M- Q- h# Z4 Y因此，要時時心存好意！腳走好路！
$ J/ w- b3 r/ w% B3 A0 X0 A/ ?9 ^3 o- [  N' h5 K
身行好事，惜緣種福田．．
* W9 p. b( w! d( Y願所有收到這封信的朋友都能平安．* @( `" `0 }: ^  o. E7 Y( {

+ j9 {8 C" z9 k# D1 R# D健康．幸福．．快樂