好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 2 H, d  F) A) z0 Z9 I3 y
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，7 S* i! Q# i& J7 x* a% d' o
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這樣那會健康的身體。 4 W8 T- T# U! b* W: w4 G3 M

% S; v0 q% }$ I0 m8 z# a: }& A另外要想!
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. D# H- R- Q, f% t& b0 C! D讓別人快樂是一種慈悲；+ M( }- p9 `% C, {- ~+ m( i
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讓自己快樂是一種智慧。+ K7 R4 F. Y/ V8 B

1 e0 G' _% G+ H3 J# f; _有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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9 Q4 L( _9 r* x 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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- }0 K7 o" V/ ~% K" Q, S, w# T二．從好心腸來：
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$ f& x5 O* B# O1 a也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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9 L4 @+ E1 e, |$ k0 |4 H; E三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。. n; k/ \/ d1 }
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，- A8 T( Z) }7 X# {
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 7 `; P. [7 i5 {
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四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。+ l/ b; i/ I. C1 P

$ J; z  U  ~2 p1 O所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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" V! E! D* a2 D2 Q 五．從好表情來：) w9 M& H4 E6 m: r9 k0 j, ?

; u9 }2 {. `! V4 r5 u) P出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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9 J$ l0 ~; I9 N' a' @2 F要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。/ F8 D( T! t* p6 p! {# l/ q* m$ u! x
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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+ B* H4 ?" x% ~( ]4 x% q6 x* O- z, F也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。5 H0 z( A7 ~  Q5 ^: r3 X

9 h! s; s- M& @$ r8 r. q1 [0 f不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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" G8 I3 Z9 w7 b+ d1 p9 L7 K能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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' ^% k1 n6 ^) K, M& R1 L七．從好行為來：. b" B. P& P: p" z, p
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，5 N9 \' d) G0 ?3 n! E( P) Z, b

. C1 p. T- e7 u$ y) b6 T懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。1 O1 k* N9 c2 n1 _+ f( m) _6 l+ f
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。8 W& X: H. A% B* K2 J

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人生四大階段：生老病死
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/ f5 H* s) K" M如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，" K% _; u3 Q. H' o' C

3 j: a  k' o3 I$ J端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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# q$ |$ S9 I8 m) Y那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。* W& N) E& g' }( I0 z& k  e+ ?
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有些朋友雖然不常聯絡．．
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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: z. q+ i1 s# G" M& Q這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．( T% a; x5 T( O8 P5 b& r5 i
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一種特殊的存在情感。
0 T) U. I6 v3 u- E: y3 i因此，要時時心存好意！腳走好路！$ G& C) J1 P# l+ l0 u' D& ^2 g  H
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身行好事，惜緣種福田．．" K+ j  u6 J) U" v4 G, P0 m! m
願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂