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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 0 P# E, B; y) n& [
, S* Y7 Z5 B6 r' S* ^6 H0 D
2011/11/20
0 J2 Y, I% ?( p7 }. w/ n7 S
, {; C" M  C6 q. K7 T清晨5:20
% R( i: k& Z/ D. g0 Z' A+ p3 c. V+ r) b7 R1 b0 w
朋友打來告知我台中沒有下雨
  q4 a  H  \% E5 V
0 C: z3 G8 E( _% Q( {8 Y5 x3 R並詢問我有沒有要過去: N7 J/ B1 `% {3 D1 w! ]1 f

# P. B/ P- g' v' e  N9 x# |起床換成運動裝( ]2 E, u3 A( P
7 x) P  ]# J9 i0 N$ P# h) K
趕緊出門去了
. M0 y. K, q" [1 E) l* }: Z6 i& V3 H, h/ H- f$ c2 }
一路上
5 Y/ B$ Z4 X2 a6 T2 @' K! M4 ~; E! H5 R5 s! t1 U6 v! k
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
4 k+ M" t# G" c2 E% a7 J8 n
4 p* D% ]& Y1 v! ?首先是
- i; B6 _# x( R
4 t: \- h2 O3 o4 d7 u歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 ; F) o# W- [( ?- R, d

) n# _9 y9 `, L5 C' E% M9 j8 m
4 }/ i4 g+ q, \# _, p* a / q& e+ L* e" E7 C
跟朋友會合的時間快到了2 V& i* F. E8 ?

3 T: q1 ?* K' a9 `居然放起了大家耳熟能詳的
- T2 }" a. H" x* Q* S1 w% |2 Z1 M4 A! J) e
Europe - The Final Countdown
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& R' d; j0 n. C* w% }* e9 I: \/ @

: J4 @0 m/ G( y( N; ^真的是讓我緊張得不得了~" ^! w, P7 h/ S; A: r1 h$ s$ Z

% J2 Q9 y2 r3 v1 i! l4 |4 `: ?還好還是趕在時間內會合了
* |7 }# k3 j" a% i( k( b- ^# q5 n% X- o# ^# e, S! F3 L
想想前兩天~
9 d; U6 |; S# u, g: N/ I' w7 Z- ^) c4 P. D% I& ]. g1 v
我還是個掛病號的病人
- ~# G) W  A  N% ]* a
6 Y5 v) n( e6 N* p4 R: {5 h4 B前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
7 e9 X# F2 d" i# `5 W: ~+ _; A( Y  l, O6 f
一整個很擔心不能跑1 s. j4 U# |2 M1 {9 i( i! [$ z0 i. e5 @
2 f4 H7 G9 J) k) F3 g1 Q  T
還好一早起來發現狀況不錯9 S. r% i" E9 s- E- G! g# X/ N! b

+ ?7 I4 f3 @6 X; M" c! B就是氣管的痰多了點
" k5 H5 \1 ?5 l+ `% ~
" L/ h  D/ K; g% d! G1 t開跑了~4 Q( j& f. @$ ?, q# k3 d( }5 a
7 ?  }( g; d$ d9 }# V/ ~
一堆人看著安心亞
1 i) w5 M. S$ @9 P  n2 w
2 h" l6 s( q' t8 Y9 B- Y% _恩.要看到旁邊
/ h0 |+ O  c- }) ]4 g/ n( Z
7 q  D2 S# |0 B, a我要跑步阿~~
, p+ K# T) B6 Z' v
2 ~8 T2 I6 `- D, S# ~. ?一整個塞車塞很大~, n/ N- ]. K) M" w

  X5 S8 ^2 Z4 g$ Y+ f跑一跑~一路上很難超車阿0 e  T" z4 I+ x

" u( _* s& [. C( @" v5 M  j4 k' l, w還不時有要過馬路的車硬闖0 `) ~, x/ P. u: w$ t. e$ t0 c! }

: t9 F( r( ?; n真是有夠危險
( ^: C0 f. i1 d9 N, _# l3 z5 P  o0 K6 a# q5 R
大約走了快1公里~
, }2 }+ p: S4 T( m4 g1 j- b# j! o0 \( ^% ]
又跑了3~4公里, \5 e6 f, w; v  A: E* ^1 m0 f. o
3 g. y1 r# c& X9 m
我感覺沒辦法維持同樣的步調
4 Z& M' ]- Z; ?$ h' H1 u5 W6 p' s5 `# m. ]0 ?% R
請朋友先長驅了1 l, G+ x6 B' \. i6 ]# v

9 }4 ], s3 U+ E/ K1 O$ R' J- n; Z結果當我跑到最後
9 {! `  E0 \/ `% Q9 ~7 z  }
( Y  i4 e9 ~+ h7 i* C1 x  {) }咦!?
( R& k. V: v0 }8 s) I. ^. T! A8 O; M6 n; |. v+ j5 p2 E5 e
怎麼前面一堆人
8 r8 k- E( o9 E& B9 z; |/ J7 d0 v; R- l$ a; H0 H  Y& n, L" C  J
結果是大家再走進會場" v, G  z& d& T/ v
2 d7 b. R! R" g
什麼!?
) F4 E% t, q& s
% o, B) j" Z) X, E已經跑完了!?
  s& C; d6 B7 x$ C3 H+ _+ P
9 K0 s6 O, |: O) i' j這樣怎麼跟朋友會合= =|||
* @6 J% B; f/ b. @8 Y( U3 u' B4 t) k/ e
看看旁邊的分隔島~
' j9 b" I1 }& n: j+ Z4 i: _9 h7 f' I7 |) B7 N" E! Q
天真的以為朋友會在上面找我2 o. K& p8 O, i, n& \' g

' l% l: O2 G" I, `( M/ M* g- f1 X轉頭想說算了
9 P% b( v# i. {
2 D4 f! v# U+ u! S% N+ y咦....右邊的就是我朋友= =|||
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領完紀念品回家後
( L3 t5 D. P  h% `# j7 z0 D6 }
. o6 y- j$ x; ^% V! v$ ~可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾* t& ]4 L- c4 y; q

' z( F, H" F5 |變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
! T# ^; K8 Y( W, Q' \: O" i2 |6 T; J% O$ q3 Y5 C
# {9 A7 n# o, f6 ~8 D  K

; G- L  o( u  E( G" Q+ ]像是在跟我說了2 B9 A5 o. q/ t2 L$ F

3 M; \% ^  h2 P4 X% s3 C$ ]8 R我帶著病人般的身體
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完成了這小小的壯舉
: K3 O; ]  i; H9 `) P$ D# Q, g- k8 g. w
中孝介--各自遠颺
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4 X! F( E+ H! e' C  F4 B9 e  d  ~' c8 y3 [. a* S! K
7 }! }  d# U8 l3 M5 C
這首像是在跟我說
* E9 r& w' ]' G! o; y# F
6 Z6 ]$ K. T8 O" h3 x天下無不散的筵席
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當大家閒閒在家沒事的時候* ]# U. O2 `# w* K2 }7 O+ z
, Z) W  _+ u3 K# t
也可以多多運動喔~
  J3 w# n+ e: F: g6 K& S$ d) f8 m/ j& E4 Q' U- V7 R
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
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這樣才不會越來越懶
" Q( {, t' ?- j- m. J- U+ K6 ^% m: {' s, r' o* O
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推# k# I" M! _9 K- A! Z
閒暇時也可以到山上走走
1 y1 f) [, V( K* Z4 Y6 h. {樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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