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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
( x! _2 {# ?+ k9 G) e: V* V
$ u2 |/ ~5 C" y# ^% G+ w! n! I2011/11/20
$ d9 {6 o: T- t0 j
2 _/ I1 m1 Y$ t; m  Y清晨5:20
! }; i' F) c( R% f  }1 q! s% o: X3 X7 M
朋友打來告知我台中沒有下雨
/ I, l: z! @& X" W0 l/ R' Z/ D# C% q$ z- S6 j, z1 Q& i
並詢問我有沒有要過去
. T8 E( x# x& ]! t' \) H" w. Q& e, n1 y) F' a( [4 a
起床換成運動裝/ X8 }8 B' Z7 x' L  S5 W' x* ?

% u3 v: Z% V3 D6 F趕緊出門去了. h  Y& [: u2 m- B

: e' Q+ N$ e6 P4 c2 k- B5 X8 K/ f; z一路上
, Z; G# t  |! w0 j" Y6 U9 R! A# [! O; Z* |) \. M+ v% P$ o3 v& P7 s: s( i
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
$ \0 U9 Y) s, h$ ^( g9 s
. {* z0 d$ x% R3 M; g' l首先是. g& A6 I6 z. {, w
, x  F1 T8 K, y
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
& W# v$ ~" O! l% v0 O
; [# u) g: m- z$ \
: b, P* r, c8 Z, V - i8 h, `2 b0 U) B4 _* n
跟朋友會合的時間快到了5 N( J% X3 P/ C/ a" k. E: s2 p; w

! E) B! y$ m" U& }- F$ ?! ]$ O居然放起了大家耳熟能詳的3 E1 x2 ~9 L' {) w; c0 R* K

/ [+ j2 [5 Z8 @6 F* s) HEurope - The Final Countdown
$ x: w0 }* R, ?7 H2 G" j3 j& _* y9 Y
: Y, l4 s$ J! D

2 d  j5 I* b- C真的是讓我緊張得不得了~  b, l- A- P% H0 d3 `" j# [

7 i% B( Y4 D6 z/ M4 }- y) z) k5 k還好還是趕在時間內會合了3 q' \7 r: C0 w
1 }5 E7 z9 a/ `+ ^4 D, R- a; ]
想想前兩天~1 y2 ^2 t4 X( x4 o

9 a1 L3 x- t1 F+ \" V' x我還是個掛病號的病人
* {$ h, S; K) ^/ g9 W
; I" k& w  U" q前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷" Z$ k9 r% V! e7 Q. ?
* F, l; j- l0 z! C0 _7 U: T$ @9 D
一整個很擔心不能跑; I0 H4 y) m! f8 |/ H1 o4 e

0 L+ F. j$ h" ~1 e* e還好一早起來發現狀況不錯
4 Y2 ~$ G. p( V2 h6 ]
/ A4 E4 p  S' ?- o9 s) D就是氣管的痰多了點* }8 {! {! ?1 p3 S7 q) E

: r9 U9 O! e! u  p8 I開跑了~
5 p3 f; Z1 p  x+ }9 W2 Z5 F0 {5 G% U0 C6 H
一堆人看著安心亞. I, S0 @# G. X, _

0 r: k! h3 H4 g/ g恩.要看到旁邊
( Y2 C9 A0 v4 C& V* _) c( O  R5 G
8 t0 W% I, P; e7 P+ ~5 I我要跑步阿~~
* _$ V3 o* i% f$ Y6 I, ^) @! W+ K/ [3 P4 R
一整個塞車塞很大~" {" H' e( ?' {: U

, q- q+ n3 P% k# g跑一跑~一路上很難超車阿
5 o8 s8 q2 x; a+ L% M0 F1 d  U! b: l6 K
還不時有要過馬路的車硬闖# E1 N: T, }- p
( ]: W/ j( c5 ]" P' ?: ]1 v
真是有夠危險
7 O- N/ C" u0 n- q" t. e2 @6 H6 s
9 r; J; h& O0 L$ u" Z大約走了快1公里~
' g* z9 w. E$ x4 a  F3 }2 [1 T5 y/ L2 P2 ]
又跑了3~4公里
/ g$ S$ {  d6 s) g7 u8 f& {# R5 D% ^: t# P5 K( q- Z
我感覺沒辦法維持同樣的步調
' i- j0 N, G9 Y$ J2 s9 e% v* }  f7 m7 z. D# j& ?
請朋友先長驅了
! f# h9 \4 L3 g, G* p' A9 G- d; t# X& g9 j- Y3 V, a
結果當我跑到最後" W: Y0 b" }9 ]2 b/ m4 _! R
% N! Q+ I4 o& \, q+ l9 V/ ^; p, `
咦!?. ^$ i2 e- J/ g3 y) N
4 v' }0 q# E& v. c6 ~; H$ r  T
怎麼前面一堆人6 x0 y* @$ q3 k1 d4 y1 I

. ?5 b$ F) N, B6 k5 v3 V結果是大家再走進會場# S8 k2 E1 a/ m4 q  E3 N: f

& _6 _! a' F0 v% [- Q+ X什麼!?2 `' }9 U3 |, d+ ^, M  }
$ G' Z; G( B8 l! H$ g+ f
已經跑完了!?( R  }; i( y4 B- {+ Z+ r

& W! L7 r: G) e4 {( Q" q$ n這樣怎麼跟朋友會合= =|||9 _0 p+ ~2 M% p2 O8 U0 u
5 C" a* A- I( P1 ]2 J
看看旁邊的分隔島~1 O; m8 q* E: s7 ]! Y3 f9 m9 ~

8 E  `5 y% I- P5 W: u6 g天真的以為朋友會在上面找我
* _9 L9 b& c2 `  u* e6 c, o0 M' n3 _. K* ^" S  k  K7 e
轉頭想說算了! `( t% q2 T" X$ w) u2 q2 @
8 d9 D8 ]- h1 r* s6 p2 v
咦....右邊的就是我朋友= =|||5 K) w# }4 u9 W

& [4 C$ ]9 o6 J6 j0 z領完紀念品回家後1 S7 q' f: w! z: v4 p- o/ N# i+ ]8 |/ r
2 u* Z1 M/ M, ]. Q: u" _2 K, E2 M
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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變形金剛3 - 主題曲 Iridescent7 T2 ^$ S1 a  q, S* K! M

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& t" a2 `( z8 ? * v( {, I9 I/ _! K8 O& y
像是在跟我說了! N1 z" N: V* M* S$ m9 V
2 ?' G% `; }( G" E, |. x. o
我帶著病人般的身體
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完成了這小小的壯舉
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中孝介--各自遠颺
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這首像是在跟我說
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天下無不散的筵席# `8 f/ Q2 L8 v' b* ~
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當大家閒閒在家沒事的時候
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7 e% n' b/ c6 j$ \0 N+ f6 S2 c  x也可以多多運動喔~+ Q' T7 l* r/ O+ y: w- M* z

$ D; Q7 ]8 s( U" o平時工作~周末累了~更應該往戶外走
8 W1 J# w. g$ L# V% p$ r* O6 E4 ~$ n$ _' p5 j: i' K
這樣才不會越來越懶+ ~4 {0 ^9 `7 N5 h, E% P

) }! ]) f1 g6 ^4 R1 }人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推6 \4 f6 f. F0 T+ E0 C
閒暇時也可以到山上走走1 P6 R( ]! _; b
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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