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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
" G5 A- k3 H- \: b$ k( c5 D: t( Z* W% ~
2011/11/20+ l* `2 s4 N/ ]4 p' r4 v% F' D
5 ]$ {% h$ Z: @+ ?0 K6 J; s$ p% ?
清晨5:20) w! Z/ z' D5 f

0 L! j# M9 @4 e+ C- m朋友打來告知我台中沒有下雨
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+ G5 M  b9 N" A1 m並詢問我有沒有要過去
2 ]+ B' E5 I/ R( k: C5 Q3 c7 m5 C1 f# r
起床換成運動裝  K# U/ ^" ^$ T4 X+ d6 T

$ e3 t3 O0 K& e2 A# q趕緊出門去了3 R. W4 F  W2 z' J+ ?: o
7 S2 S9 ~$ \; X) f( ^& b, q* I! @1 G
一路上) |" z9 d5 [& S" n" H: W
  p/ L5 S7 T& G' I" i1 {% t
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
  b6 N* z2 [9 }' G" m) m6 ?6 G+ r# I) }( B, |
首先是% ]: a( q4 C- C$ p

' I3 \- n2 C7 j$ ]- X歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 : _0 ~% o: [1 q; S; A( y* J5 J
# `/ B' W1 A5 a7 a% r( I7 G" k) O

  l. A* ?, B" v4 V. n. s8 ?- j( N! i2 A + N7 `8 `9 H& J/ g0 f' U5 ~/ E
跟朋友會合的時間快到了
" M) d2 f/ b' n3 x
) q  ]2 [1 r5 s$ n居然放起了大家耳熟能詳的
, H# \. Q8 L# e, |9 ?5 R- m% m; D- I: f5 p$ F
Europe - The Final Countdown
" I3 l% o; y, [+ |, W- K) K9 g- i  ]* z! l! h

9 R' l' m; h. C  q2 t3 U$ |. A2 L1 |) G: `
真的是讓我緊張得不得了~' ?8 O% R4 u+ t

$ k! `" r$ @7 g還好還是趕在時間內會合了: Z" n. U/ L, M6 \

( D; V& U$ d( I' s- e  \. k' ~想想前兩天~
1 k; W/ J& s5 Z* c  V/ |$ M+ c. W) z% J
我還是個掛病號的病人
! K6 _8 G" A9 M5 }4 Q$ C- X* \  A
( A8 t- ]8 _6 ?1 [. D0 n: B前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷; q- T. F) ]3 j0 s. `

& p. e3 U) e* z, |- J一整個很擔心不能跑
1 {- B7 \. f4 C& x6 I+ i) L/ X0 r! r% k/ w4 u0 T
還好一早起來發現狀況不錯6 |5 \* r- J9 v' v4 m+ x% d6 i- |
7 h) H9 U  x1 R  y3 C/ c
就是氣管的痰多了點
. X4 D! \) |1 D  {# L$ z! A9 P( C3 b3 x8 h: a
開跑了~
0 P" n7 L. I) L! H  _' i  Y5 R! j8 P
一堆人看著安心亞
3 B" {, Y- F3 D1 W* T* G" W$ o' d2 E3 G, m, Z- Q$ s
恩.要看到旁邊
$ D! A- @9 n# e8 Y& c
7 Y" ^0 f" S+ l1 f" V! x6 D我要跑步阿~~/ o3 B" j2 _" f

- c' s6 K, B$ c* _一整個塞車塞很大~. E! M6 T0 ]' r/ M7 V

( K- u9 }) K0 ]" [跑一跑~一路上很難超車阿3 [+ h$ b5 I# p# p1 t; T

' a+ i) |4 `% e! _9 J8 Z還不時有要過馬路的車硬闖3 O; ?1 F- Y) {* c0 i# N& W
0 m# S% u! I( ~& w1 f
真是有夠危險
5 X/ |& l9 s% y+ ~+ I( O; K  l8 c7 N
大約走了快1公里~: G3 r+ j  `+ M# y6 S7 @
* n6 K. J5 g+ j( C' p: h% T7 K
又跑了3~4公里% h# X9 R! J5 f( d
* M; t) x0 B! H# F  @
我感覺沒辦法維持同樣的步調
1 |# L- u: D, s& p/ @; V8 T
  W8 ]) H6 m  D, ^請朋友先長驅了
; _" R( _2 L. Z2 ^: [2 a, v, f+ @1 \* Q8 w# n
結果當我跑到最後
7 g; ?. B5 q+ _- Z4 X! E$ Q- w, l8 V7 x' n# ]
咦!?( l& d8 \9 U+ x, g

' M& _/ K6 l6 K) L1 {+ b( C4 {% X怎麼前面一堆人
$ h5 Y9 h2 c( t! p9 p! f, h( u3 n; H. i" m; M3 T% {  j% T
結果是大家再走進會場
6 {& P+ V6 @4 p  d/ \. Z9 }4 N
3 `% a- ~( w; y0 x1 y什麼!?
* k* _* j/ f+ F( Z- F
/ u) O) z9 p1 X已經跑完了!?. P( m1 M- T1 g. k7 R( C$ w+ }: m

+ J3 A& N4 _3 A  E! g這樣怎麼跟朋友會合= =|||
* ?0 @) ?5 @& g1 T% ^2 S
$ T1 m4 ?# m6 y  a' L4 b+ I4 T/ w4 m看看旁邊的分隔島~
* P5 N) E9 P  h9 z" J
0 `% }7 O% ]6 R* |9 H天真的以為朋友會在上面找我
% S/ e+ W# ^7 J' r/ F' {  b; V7 ?2 ^) a0 R; l$ j( A
轉頭想說算了
" u7 m! r! m! `  E: x/ q* V7 ~" p' n
咦....右邊的就是我朋友= =|||
. j; v! m$ X5 g0 ^% w+ W9 t$ I* ]4 i
領完紀念品回家後
' C9 y8 j0 M) t9 B8 d
; @3 f# ~& d% y7 Y( l3 r可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾$ f; x: a4 y7 s) O4 ~
1 W# Z: @  c6 [, n) C) k9 n9 q. n
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent8 {4 t1 K. [! s0 n( i6 [$ t
5 }" m! E( j6 [& |; @! I* U% z  G
/ a2 k1 u5 O" ?4 M3 u$ t

' g: k8 Y) v- ^像是在跟我說了
7 |* ^! H: B8 C1 x- |: P% a% Q& D; r( L
我帶著病人般的身體" ^  K4 d0 q, k+ A& H8 i
8 \9 [2 R) x! f% M, H" e
完成了這小小的壯舉- F# u# R: L2 c0 [9 h+ F7 I
) J. t' d  D* e4 T# t- D/ \
中孝介--各自遠颺 ( q2 |! k3 U: J1 |5 _

3 O& B6 g3 u2 ?" l- |4 B* X3 H: N5 ]4 Z2 l) B2 _( j* {
5 Q; c8 s0 F. m: C; [3 e0 p0 i8 }( P
這首像是在跟我說
: f) m% K, I; I0 _: d# [- [# Z  p: F1 s
天下無不散的筵席
; `2 d& M* O" r7 d6 X% z! z
( C$ Y: Y: @4 l' @當大家閒閒在家沒事的時候" F. P6 c- _3 B, _/ m- _1 n
* x1 d( [& K' F
也可以多多運動喔~8 M6 `+ L* ]( V, j1 e: W

+ I5 ^4 R6 m$ @3 i# O- o6 h平時工作~周末累了~更應該往戶外走
2 r' {2 ?) y6 t/ V+ A
6 C9 R4 y# ?  h( D2 _5 O6 y這樣才不會越來越懶$ @9 M7 C+ q* z, H0 w# [) C
" j0 e$ J: Z# I  K
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推
  j. j/ l, B9 s* r" D. T8 o3 A, a閒暇時也可以到山上走走
) H( f' _) j7 K5 m, p: P$ A樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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