好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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1 y- _) H+ t! b, v  Z所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 + X/ \& Y5 j: X  Q  g7 f$ }& ~
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，* i/ B$ M9 V; v
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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4 m) H' A% o+ C4 B& @( S; m: E這樣那會健康的身體。
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另外要想! 6 F0 ]& r! R9 i8 m
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讓別人快樂是一種慈悲；
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. o% J# {7 d  G( M讓自己快樂是一種智慧。
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& [" C6 z0 |, f有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 7 c5 A! b/ v4 P# m5 ~1 `$ H

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8 O  A, m3 Y" @, _' k0 _二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：+ v! K; W& l1 [. E- t: v: `* e
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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; Z) _5 p* z, v7 |. O) r善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，% Z0 p; v6 I4 h! ^8 C: I0 h: ?
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 + W% g# n1 q$ x# m! [1 y6 B

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四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。& @6 u1 C3 G3 W" b- z

$ e3 @  ~* n1 \/ G2 w5 o所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。+ [2 J, x7 i2 ~$ c1 x6 a
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五．從好表情來：0 ]8 n1 [1 N/ L8 J7 K# S1 V
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。# P5 S( Y  |: {5 z# c
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：. W" i4 h) }! e8 ~, h
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。' x; P8 D8 Q9 c* G8 W4 _

4 o9 V5 Y( k, O  e, N+ y: I不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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2 |7 P& K/ }" H3 N能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：
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% c# ~) y, V% }2 N也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，# K  Q) H& d+ g0 W) p& O

4 p8 o/ i( j' o" G! }7 p! u. B) u懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。) ]- ]8 C  t' x5 D/ a+ _  v5 C
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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- c1 S& J/ Q7 I8 x# i% W人生四大階段：生老病死0 H' f! P' ?- y% |- L

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: y2 [( }5 K# p+ ^% Z* U: S$ Q! O如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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0 r" @6 T+ q- i端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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% ]# Y8 B# M+ [8 e那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。  m7 X. g$ L7 P, {( A  K
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5 v# q/ ^& i9 J0 _% J' j- M有些朋友雖然不常聯絡．．
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，# I- X' Z8 c- }3 c# m9 u7 R
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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一種特殊的存在情感。( R. `4 L" v9 R6 e+ `. C. h# g
因此，要時時心存好意！腳走好路！# M; o7 Q6 S/ Q4 j: j; z. V

: i: n2 F4 X5 _  G- O& S: P9 Q身行好事，惜緣種福田．．
0 ?- y2 t' S$ d+ |' v, g願所有收到這封信的朋友都能平安．1 P5 O" G: A, o' [

8 [! A  e; L, F* Y$ `健康．幸福．．快樂