好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： 2 n3 G/ o: h& ?8 k

' Y$ m6 J3 ?0 i( r3 S所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 + k4 |& {' b. z+ _0 u

4 q7 E( Q! b* U) H7 z8 D$ f要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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7 O7 |5 U! t. b2 {  H現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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# U' X& L# I7 v5 ~2 A這樣那會健康的身體。
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3 T8 \: i4 \  M3 |8 \: i! f另外要想! 4 ^; l7 ~' j% }9 a% @; Y/ q

& K9 E% y4 k! o8 B! t/ v% C讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的; Z; i  p) V5 o, s# c0 o0 h) }

6 T! ^/ d1 d6 X+ i 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 0 n! [' v) ^6 g

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( n6 \1 c! Q% C. J5 m+ P" T二．從好心腸來：1 R* D& b+ x- u" r, y
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，) V, k" i4 l; o* g

7 J6 h0 {. T8 \9 {; j' m適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：1 g1 g8 @. V" D0 p4 d" t$ v: o  V
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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) o8 z$ e$ u- ~3 z善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，  a- B" o" S& o; R$ Y. W0 Q5 T2 M
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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: i. ?8 L# \& h2 N2 V1 T所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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五．從好表情來：
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( E/ y% D) W. ?' o) p) b5 [+ l& ]出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，8 b9 o3 A; F1 T3 T6 `! T7 T" z
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。0 y: ]& u( f7 H- Y
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所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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& j6 E) s1 C! k5 i9 S) x9 P2 x也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。: ^2 R' H4 h! c
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。" q6 w. U+ l) d0 L' ~: V) d
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能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：
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+ B, b1 |+ {' _8 z也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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5 o3 ?' W$ `: _$ j% D每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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人生四大階段：生老病死0 W4 S$ b* s7 c+ x

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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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3 G+ `4 S. H* \/ a$ T. L4 j, Z' n- N' Y那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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有些朋友雖然不常聯絡．．4 j5 X( }' F) K" l
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5 B# z+ Y# G6 E. h) X6 ~- f: M/ @" v- z. ]( `: B/ s
卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，3 h, `* y6 }# Z+ w3 @8 E

, V( T4 `1 H$ ^4 S* R9 ~這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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4 t1 Z* R1 e+ S' u. T9 C/ F一種特殊的存在情感。8 R8 {' v/ ]: o' @1 H/ R
因此，要時時心存好意！腳走好路！
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身行好事，惜緣種福田．．' m, V3 q+ J) i3 Z3 z! j
願所有收到這封信的朋友都能平安．/ y) m! E) p1 \* m9 Y& s2 T1 B
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健康．幸福．．快樂