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其實真的不是外貌不外貌協會的問題,
. \& \4 {3 i, x- D% @8 O2 A先不不管臉蛋的部份,
4 X3 a3 h% }) ^不覺得身材維持在一定的瘦度,
( A2 W: E+ H9 Q2 }對自身的健康很重要嗎?
+ t3 @: y: K) n' Q買衣服不是也比較輕鬆方便嗎?: x: D% A- y) B+ E- I
進食方面也不需要花費太多金錢嗎?
! {! w" Z* I4 D" k2 S不是說「自己喜歡自己現在這樣,很有自己的風格跟個性,不需要假掰的外表」,
1 A9 V- @1 F b2 C而是連怎麼愛自己都不會了,0 a4 G e* x# I8 v6 a- A$ L
又要別人怎麼愛自己?- |% R( m% X' x; f) T b
即便另一半也跟自己的身材差不多,7 M1 Z& _3 u) n/ T8 S
亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖,
6 @$ M) Y7 K* @回歸到健康問題,
6 o5 Z6 ~0 x8 i5 r! R' I假使其中一個人身體出大狀況,
; U+ B" X$ H' h5 j8 u% k或是因此而天人永隔呢?& c0 n" ~3 F/ m) c( H
無論是男是女,- ?+ R& s" e$ q) M( _
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物,
0 Q# w' m- S7 z5 H千萬別再認為自己辦不到了,
3 _9 T- i1 [6 f2 J$ U& a只要有心去做、去維持,
- @; e4 K: N2 x+ d6 D( O輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。
: i; ?7 b& V, D, h3 } o# i+ I
5 ?; ~/ |$ b6 i+ ~如果要說「你那麼瘦,當然可以那樣說啊!」+ b) R6 A V# z2 a: J. F
那我可能得讓各位知道,
) Z% G1 v7 C( m" |- G& M4 O之前我胖了十公斤有,+ k1 @5 J* T5 k2 n. z
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了,; |, a2 o" f$ ~' J. S
馬上強迫自己運動、鍛鍊,+ E- N# C; v" A" f7 K9 A
問我花了多久時間、瘦多少公斤?/ w3 F; s0 w( _* b0 R. Y
兩個禮拜,七公斤。, J0 Q7 _6 _( Y/ W
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧!
5 m$ ]2 l' |, b成功減重,贏得的不只是健康,
! c7 J3 l/ i+ {8 }! H4 Q還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。0 H$ J+ }/ [) l) h
$ @/ l4 c( L$ w- w4 t' `
發文章有一定風險,實際感受有賺有賠,
, S& X1 k8 A& b詳情請見申購公開說明書。% U, J& v5 G, U: M) g6 F0 j2 P
((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))
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