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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
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前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
+ Q/ w% {7 C" T( ?9 r8 K! J
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
a, c7 ~3 z. X& T2 |+ A6 ?
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
5 Q0 H1 t! r3 ~) d
, [5 H" U4 c; h) W( y3 ~
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
. G: v) V& j4 h( r l
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
" d; V; T2 g6 y. H
% i% C+ {. p8 ^
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
' f& l, l; z, s0 ]7 W; ]
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
4 y) _( U& T4 d1 U
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
- |( \/ N; e9 k4 G; p
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
" F3 r z: x- N1 I, z; E
0 X* E" B# E5 U, T3 o8 Y. a) P
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
0 t( H) a, H3 S8 w. Q3 ~
現在擦乾了等等還是一樣。
4 N; M1 f {4 `- t$ V. W1 n6 ?% c- W
: C; g$ l8 z5 h. c
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
# w# ^: ]5 Z. ^; Q4 m* ~
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
5 _/ D `5 H0 d$ U( I2 h( X8 q
$ f% [- W0 x( m' C
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
8 @4 z, L" m; [" o/ ]3 F
+ @7 G# |# l/ ^( Q- `% Q" |: D
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(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
) E( V6 l! U. S* g# f/ S, f
4 N0 W* J1 r ]" Y! @5 a! R4 `( l
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
7 u5 I% v* n- q g
, j* W" X# G$ b7 Q0 a6 V( U& }- P
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
# z% ~2 v+ P4 v5 B, K
今天就聽到有個媽媽說
! X; M* A" C ^( b0 n2 h4 _+ z& p
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
4 c4 P4 q# {* T" }* l* ?& T
% _, p6 O( Y) \) Q# k0 Q! e
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
1 E1 o2 \" @8 a: u# b5 Q! O2 W
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
- `# I/ Y" r. i5 S1 ~2 m
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
! n6 V( ?- n4 C# Y, t7 u: W' @1 b
3 d+ _; b9 K0 Y
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
, u) ~5 S& l, V) @: h! N( F5 {
$ Z" D( b/ p+ I
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
( e+ t4 Y& T* `0 x' D; L
. C$ H/ M6 Q/ |8 J- Q2 b' L
[沒有啦...我只是在休息]
$ j; L, d! M" G; l
7 u9 l% J1 l# q9 F' y3 |4 F: @# A
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
3 |' I3 Y7 t8 t+ g
% G! y# d2 L1 {2 o$ O
[嗯...]
4 C, d' z- q* E
R- |: G, D& L6 Y0 ]5 b. a
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
* H" F3 F6 Q8 r4 t3 L% n5 [! D
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
& M) M+ `9 B& i0 {( R2 v3 b$ c
0 f8 m# @- a8 S1 w7 j/ _' l
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
5 D. x% A. }" l% S1 ?8 A. [3 G
$ u. ^, y8 ?& ?$ g) ?: n
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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Especially
- D3 E3 Q2 o2 a; N2 ?7 @! _5 P
) f! o1 r5 q* L0 y
) }) D' Y9 k. n2 u3 m; I L9 @
3 ^$ H; s" o6 b/ }6 \# }
去買這本書來看就不用上健身房了
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- T/ l1 h+ X& B2 s9 Z% s
* Y3 }2 j3 f: A* K' o
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
/ r4 c$ [0 P6 L* w5 E& e6 U
至少你是標準比例 184cm/72kg
1 I+ r0 s) i$ b& r) u% C
改天換我也來去健身房..練練
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Especially
5 i) r5 Z9 q2 P/ s! N! L& b
/ I) d( B" u8 W& z. j" S) |/ j
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
C4 k' k/ m" @* x4 J# ]' N1 O
' D5 V% G# h# H% d
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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% _- N5 A0 p# S% \( e
* c p8 w, Q0 z* r$ r
依我猜測,那個媽媽看到你。
) v! U( b8 b Q" y# x
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
" M8 g2 }3 V+ g6 ~4 I' B% I9 a1 f
眼睛都吃到冰淇淋了......
$ D3 a) |( G/ G3 L2 l) k9 f
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
5 ]& `: N3 \2 S9 r+ p$ {$ S
你又會瑜珈,真是了不得.....
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Time24
0 F; r/ D: \" ?2 f+ |
) |* S7 r6 s6 y" H: u$ G9 W
: @- p- w# U, d$ N
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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小羚
k) S. i B8 J% E- \- Y% K1 r
; F& q7 w3 F6 R) A, \
4 M% Y1 B, f$ z$ ]9 C$ I& d5 I
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
# V, O. V% N9 h3 O" R9 O- j" }# a
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
/ L% d. P# `/ L/ t
$ l; @6 o* h4 Z* `# E5 r- `
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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& a' m/ x% z- K1 P
3 A1 X* I, ~3 I7 g/ q) u2 I- b
: h# V7 w' p4 W, b' m" x4 g
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
- [! s% U& ~& h w4 ^4 C
! }! W- \4 _: ^3 ?. n3 d8 ^
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
4 M4 P7 D+ H" l3 \7 j- i
) A- q6 j5 Z; S3 Z2 c+ E& w! ]
我也覺得你挺瞎的XD...
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