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健身是為了?

有人說 為了苗條一點 好看一點/ h8 J3 {0 R$ ~
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有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!
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有人說  讓自己流流汗  維持健康; _) o# M. B+ d  s# y2 \

. t6 R9 j9 c' z) K健身的理由百百種
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自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦. |' m  s8 D, ~$ w+ l3 \3 V

3 b8 X- E& Y8 @1 F: L2 G  G, c4 l因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= =
2 D! X% S+ _0 W5 e/ O+ C+ ~1 t; d5 O2 n/ H3 a% w
嗯  發這篇不是想問大家的理由
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而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌 6 G& ]; a3 i' F; Y8 w

3 G9 N* B! z7 d6 G  |一定都會把下半身增肌=為了性能力.....4 F! r8 o" O  C/ {  w
, e" x( c# g& `# Z
每次聽到都笑而不答= =
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. Y# f, {& B. R8 @  b心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...)
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以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進% o& A9 Y8 m( l" m8 B5 A

- v% }2 {8 m( s! D+ Q頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =% o1 U0 [( ~9 [' i8 t
2 @: D, k' d1 Q
我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣
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  ]2 o9 M9 z4 O9 Z4 j6 ]* i每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎$ S  L# f' j' O3 A" O

" D2 m+ P+ i. }8 l5 {" B0 K講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?


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回覆 1# Felon27
- V" G" a% r  H8 N( }3 N$ P( r% o
" y# g+ u- \; p/ S8 Q
但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人,
; F4 e3 Q: {! z5 x他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
/ c: [" _' e$ N: C
" ~1 B; {1 E- y
; t7 l- b% r! l: Z% c1 w/ B7 }7 {! A) H7 y8 e
我的教練是說,0 o6 W9 I$ ?9 o6 w' r
( o! @; b5 c% s7 x  s0 |" C# n8 y; W
不論什麼運動,都會用到核心肌肉,7 {. }7 S- ?9 g5 A  m. m
( A/ ~1 i6 D* k- |
而那就是我們的下腹肌,! z) l+ i; y5 d' F- z
* Q+ n; b3 e0 v9 r
所以練下腹肌,也許真得對於把女生撞飛(誤),( A- g/ r4 w' }- p
' P* _2 L/ k) {2 ^' H8 U
會帶來更快的刺激和快感!
  m5 H: ]1 v( B- V, O% D0 X+ g/ ]8 h5 M  G; r, x1 f0 U
4 U+ O: C( B. C0 P* P' D6 k
有個女生曾說過,
4 \$ {2 O4 u' V7 @: P3 S! i/ R* X5 I
% E5 q0 M: f9 i3 k( v你用力硬來的時後,
- |1 i4 H- ]( X  f5 p% `( T- I  Q3 _$ D% V8 _% n
會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了,但大概就是這樣內心的感覺很好吧)
回覆 2# 功夫貢丸
0 W  |. m3 V8 @3 t" j
% b& \. ]* _  w4 Z5 q" X  p1 A! x0 V+ k; M
這教練的說法  我認同
6 b# H; O$ B0 y. ?- T7 L4 x4 U, X
& w, a! k) S  E- H& @% L我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....
9 j& w5 B0 O+ R7 k+ M+ X* L9 L+ V9 q6 @( M
還搭配淫笑...... @6 V1 W- X( m6 Q
2 E& W( \4 t: q
真的很想問  有事嗎?
回覆 3# Felon27
2 p: T  F, i* Z9 L8 `9 @9 Y0 Q5 e' ?( n( w! g1 s" D$ n: b' Y5 [
9 u9 r7 s- ]: ~! g# ]4 @1 Y9 r
如果我的教練這樣問我的話,0 _+ J+ O8 T2 T+ ?1 P- d
我大概會很直接的反問,; J( Z3 w$ a2 C# U* ?8 F. u
  h" m0 k: h* K8 B- }
這樣有效嗎然後開始默默的狂練
回覆 1# Felon27 : W: h2 c4 [6 h4 @  }- k' H- z

+ T, M: Q( p0 E6 N" T. u
* z! w6 @1 w( v/ F4 y6 r( g% `    ( g( g. d8 d# _& H* P' c2 ^
我是為了自己高興
! p# w/ y  ^& X2 L2 B0 E  D至少我不想全身鬆垮垮的
. `# n/ H, g/ e1 ?1 Q. X- K' Z雖然有部份也是為了運動而做& m) g" Z+ o* P* p0 b
但是這方面給予的動力其實不多
6 L+ B: [. {3 y* k. V最主要還是讓自己照鏡子爽而已
健身或運動因為會增加男性荷爾蒙,在床上的錶現會更持久,
4 X% y. ?: e  P$ J3 p更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累,( g: n: k4 t1 o( a; g
所以健身跟性能力還是有關係的。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 2# 功夫貢丸 + s3 S& B# d! W8 f. Y4 V
健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧!
2 h0 R8 V! @( u# O4 m至於增加性能力的話,應該是指增加體力跟腰力的關係吧
回覆 7# 馬力歐~28 ) v. O6 g2 C$ }1 s
% i- `0 R/ ~3 D
) N6 o$ V3 X; I* w+ }1 G/ F4 q
原來如此,6 p9 q0 Z9 K# Z

  C5 r$ h8 V% P% z腰真的會很帶勁就是,
3 r; P0 P7 Z7 w. y, t% a4 `- N$ v. Z) `( D) Q) ?, @
以前很多做不久的姿勢,
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或做不來的,4 e/ S( T( f6 m3 L

1 b. l# a1 F8 Q2 K7 h都會比較ok了。
回覆 1# Felon27 2 g' U8 I2 _( @& U" O" l
8 J" q# Z8 I1 G# ]- ~
雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳/ Z8 s0 z5 d) l/ q! e" `
可以增加些肌耐力 跟體力. t/ u) k- |' u9 M& d: Y
* d# T+ P0 y$ e( T
要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
回覆 1# Felon27   f$ N  `: Y, a4 B4 E' |- R! s
健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙
/ O/ k* G) T- T$ n+ j& H增加你的性能力,所以我就瘋狂的練& U2 e+ m+ d% U3 `2 B! S3 R
感覺好像有差 可以試試看
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