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1 醋蛋可以治療嗓子嘶啞: I+ w9 V$ Q6 g$ M* G2 z6 h
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如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時，: O" u7 K/ L0 [; |) C
除了配合醫生治療外，這里有個民間小偏方，不妨試一試。
( A$ T! V# A+ R5 T) r+ ?在鍋內倒入100克食醋，把一個雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之後關火即可。
2 c, {% ], ]# ]; s9 N7 Y然後把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了
6 h3 p: j; W( h/ e) h1 W其實不用擔心 醋會不會還剩很多~會不會太酸1 T6 d) x( K1 ?/ P h' @! k: ?
因為在煮的過程中已經蒸發很多了# c. w$ ` I* Z2 N- u$ s
如果還是怕太酸的話 加點溫開水
" t6 l! m% x# s在喝的話也可以的8 z- ^5 U0 ] P% u+ s1 {+ L( G6 T
3 o/ m2 q5 O) c9 [. _, `) e2 牙線一直剔斷怎麼辦
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吃完飯後用牙線剔牙齒是保護牙齒健康，避免菜渣殘留牙縫引起蛀牙 2 G7 O, s8 ?1 Q$ {4 E6 p
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但是大家有沒有食物卡在牙縫時，牙線剔斷好幾根，菜渣就是剔不出來牙縫還一直流血的經驗嗎？ ( B# \# e! h2 p5 U- r# G
8 i2 ?: W- ^3 z4 }斷掉的牙線絲一直卡在牙縫中，越卡越多，齒縫的異物感會越重
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解決方法除了用彈力拉力好一點的牙線外，其實還有個小撇步～
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試著將牙線上面抹點沙拉油或香油，這樣牙線就會輕易的「滑」進齒縫，卡住的渣渣就很容易被清出來了
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$ k7 x+ g% {; q5 f& t但是記得不用抹太多油，薄薄的一層就可以了2 {3 z* h$ C7 c
6 g1 E+ ]: b2 m p9 z! N希望大家下次遇到菜渣卡牙縫剔不出來的時候都可以順利解決
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" O' F5 [' V# F, G; S$ r4 Z' U3 不殺生又能驅趕螞蟻,蚊子,蟑螂的妙法3 B! G/ h4 @! N, a8 f9 g9 b: G
4 l0 @/ Y1 j% w& E/ X9 @7 Z0 i春天來了小生命馬上出洞了，供養給大家一個不殺生又能
( q( G* u" d$ N& W2 {驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。
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螞蟻怕酸味
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2 u# N% b# B. Y5 j% L5 ?家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。/ B; x x( g2 M7 y1 V- @) P& \
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：9 J+ |9 b: z" y8 U Y; R( B, R) l% ]
新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠3 n; f# i j& R. M3 }
出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果
& }( y' e+ G1 q" U) n讓您再一次驗證大自然的奧妙！
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' x- e& \- G0 ]5 U0 C7 p f蚊子怕辣味
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; H+ i. G B! [0 q蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
; K+ X" I+ r- L4 N驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！
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蟑螂怕香味
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& i2 e n, c- {3 Z. B. ^神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
8 J7 b, G. L; y/ X! }- V& s面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置- P! z5 J, b) M' D
於容器內注入清水，擺放蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打+ l6 z1 u- J5 p, D" D c. L
開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
5 h6 {7 B' @5 r想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。3 T6 e3 z+ |4 h% m$ g
' R# O, v& a: C% b8 X# T( M9 C: S' W不用打殺蚊子的辦法# w, Q) s' n& R2 J& L6 A9 e
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一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水8 O: P# Y0 E+ ~8 z. N) D0 ?5 @
塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。) ]" e6 [. G3 i4 \2 t/ `/ ?9 i/ l
二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由
: E. G+ o/ K# X& G於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。$ p- r" ?" p6 i" R
三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。- g( _. N& q0 ]) R w
四：在房內擺放 一兩盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。: U: n- P9 i, |+ E
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當你不想蟑螂在你家裡開party時 V; K8 _3 Q4 t$ u# H
, i" v/ e* ?3 E, X6 K蟑螂不喜歡黃瓜味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將
5 O/ k4 J+ B" p. V2 S$ a一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。9 `+ K7 A9 E+ J$ o: I. x* P- J
3 \3 e! O. v7 ~1 l" t, b以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下！
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4 清除書上污跡三法3 W& ]; V$ {, n/ M) n' D; X+ M1 @
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1.當書本弄上油跡時在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍鄦鄫鄩鄧，翥翞翣翠油垢即可被吸入紙內，使書頁平整干淨。
/ J. g5 L. a! a9 N# D2.如果書本被墨水污染漚漏漭滻，箅箑筵箐可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕污斑嶆嵹嶇幓，漆漫漠演然后在書頁上放1張吸水紙，上邊壓以重物骰骯髦髧，緋綴緌綾墨水被雙氧水溶解吸收，干后墨水跡就自然消失。
2 `1 o1 y( ?9 x- Q+ P) z3.如果書本上有潮濕跡，可用明礬溶液塗洗。如果是鐵銹斑跡，可用草酸或檸檬酸液擦去，然后用清水將書頁洗一下，用吸墨紙壓好書頁，曬干即可
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5 早餐3原則 提升學習力
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9 @/ G6 U$ d: U% T低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力 ?' J# y1 A" n) V7 z+ ?$ Y
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台灣營養基金會針對419位家長調查，發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料，15.3%不吃早餐，台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力，並設計4道低GI早餐。$ B, s0 B( S9 \' l1 W3 Q5 ^& Q! U3 c
早餐喝含糖飲料，易影響學習注意力。- w' F& Q+ ~/ n* t2 Y- L9 m) R
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吳映蓉表示，多數家長因工作忙碌讓孩童自行買早餐，而常喝含糖飲料或吃蛋糕等高GI加工食物，使血糖快速增加，人體分泌大量胰島素降血糖，造成腦部血糖不足因而注意力不集中，應選低GI天然食物並攝取卵磷脂、優質蛋白食物。 7 ?# M7 _: ]; \/ Q
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先了解早餐沒有攝取充分的營養素，腦神經細胞便沒有足夠能量進行資訊傳導，會影響學童上課的注意力與學習力，建議應謹慎選擇早餐食物與飲品，才有助於孩童學習。$ {& u+ `" I) Q& v
低GI飲食可避免體內分泌過多的胰島素，穩定腦部血糖；卵磷脂與蛋白質是合成神經傳導物質的重要元素，其中優質蛋白如魚肉、豆漿膽固醇較低，對健康較好。
$ N _2 K% U" u1 ~1 {無糖豆漿、豆腐、雞蛋是低GI食物，又含卵磷脂、優質蛋白，早餐可多選擇這類食物。若擔心孩童不愛喝無糖豆漿，可選擇低糖豆漿，或是與低脂牛奶每天交替飲用，也可補充鈣質。
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h+ t5 H( N' T+ q自己煮! [- Q/ X6 U4 u. R
材料：
' T* v# b) x$ i S3 g% l y% G2片全麥吐司，1顆蛋，1片起司片，1湯匙堅果，適量美生菜，1顆蘋果，250c.c.無糖或低糖豆漿。
. M7 V8 F6 R! \8 v" M7 i做法：7 R: N' C2 o5 ~! N4 Q
先炒蛋或煎荷包蛋，與起司片、堅果、美生菜一起置於全麥吐司中，再搭配蘋果、牛奶或豆漿。
/ b- Y' R* T% R8 K營養價值：* \* `1 |2 \& n. b# E5 b
全麥吐司含澱粉與纖維質；起司片、堅果含鈣質；美生菜、蘋果含纖維質；雞蛋、豆漿含卵磷脂與蛋白質。& x/ M, p+ h- ]4 v( Z4 a) ]- t0 @# q
- Q3 ^ j: B3 F, X0 x材料：( T, f: N+ w. I9 X
1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。
' I& b/ o* X& C- [5 c8 D3 l做法：; p7 W& Q: K! k/ i, v/ u+ S
蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司粉捲起，再配全麥饅頭。* i7 Q( ]; E; o4 I( A& Q4 y
營養價值：" ] `+ B$ T5 C
雞蛋含卵磷脂、蛋白質；洋蔥、菇類、番茄等蔬菜含纖維質；起司粉、低脂牛奶含鈣質；全麥饅頭含澱粉與纖維質。; V! c, j9 ?4 E- p. ]3 S k9 M2 Z
! E. A2 s% Z* t; t外食族
# k# a9 p- A8 G( p4 k8 _材料：& y/ I2 j, a1 u! j
1個鮪魚御飯團，沙拉1盒，250c.c. 無糖或低糖豆漿。
% X" g/ R$ G) K9 z- B: T' b j營養價值：
, s' e$ w, r P: m鮪魚御飯團含DHA、蛋白質、澱粉；沙拉則含有纖維質；豆漿含有卵磷脂與蛋白質。 ) m/ e2 n* o9 O) B
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材料：& Z) q) L! s! q2 S- V; w- Q+ _" k
1個全麥饅頭，1顆茶葉蛋，1盒水果，240c.c.低脂牛奶。# X5 }2 q# z; r. }% o+ L
營養價值：; Q. s- j, L0 `4 f% r; s
全麥饅頭含澱粉、纖維質；茶葉蛋含卵磷脂、蛋白質；水果含纖維質；牛奶含鈣質。6 N6 ]0 h9 a. }6 k
5 E- \3 s9 M% g' O專家說 少吃鐵板麵 許多孩童早餐會喝很甜的奶茶，搭配鐵板麵或蛋糕，這些食物不但油脂含量高、也是高GI食物，營養價值不高，應要盡量少吃。
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發表於 2011-11-3 02:24
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