- 文章
- 28
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台北縣
|
1 醋蛋可以治療嗓子嘶啞
% U! c+ Z2 j6 j& E* a0 o; u7 y1 x' D
如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時，
+ |) k r* W. g* G* B除了配合醫生治療外，這里有個民間小偏方，不妨試一試。
- u; Q7 p d5 B8 ^% _在鍋內倒入100克食醋，把一個雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之後關火即可。
" q1 _2 T5 x0 d) ?' m然後把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了
$ G e/ ?# R0 @: _, o# ? m其實不用擔心 醋會不會還剩很多~會不會太酸
+ \5 Z' ?- o! k, `4 |6 x因為在煮的過程中已經蒸發很多了
8 I5 {9 ]) w. J" Z0 M如果還是怕太酸的話 加點溫開水
* F! ?8 G7 O8 }/ t. H0 _在喝的話也可以的% ^; H2 g# l7 b7 C8 x2 U
. p. Z0 o; ~* b6 w, ^1 W2 M) _2 牙線一直剔斷怎麼辦
; O U1 H+ X0 R2 N, g7 Z
: D9 h4 y) E: W+ p7 N吃完飯後用牙線剔牙齒是保護牙齒健康，避免菜渣殘留牙縫引起蛀牙 # ]6 R Q G1 q; @
. ]* z! \: ~6 g b; r8 ?但是大家有沒有食物卡在牙縫時，牙線剔斷好幾根，菜渣就是剔不出來牙縫還一直流血的經驗嗎？
2 V4 N; D4 |! w7 y7 z) t% Q& J7 y
% ?3 D* T1 w% o, K斷掉的牙線絲一直卡在牙縫中，越卡越多，齒縫的異物感會越重1 P5 C; d4 i; D
7 z! ~* v6 O- C4 N8 }
解決方法除了用彈力拉力好一點的牙線外，其實還有個小撇步～
* T; ]+ I( Y$ J! U9 @3 s5 m6 x( J h
: h% N6 a) d; ~: C$ H7 I" ~
試著將牙線上面抹點沙拉油或香油，這樣牙線就會輕易的「滑」進齒縫，卡住的渣渣就很容易被清出來了
8 j1 V: W) V9 m$ k; g% E+ |4 S
; @+ Q3 z0 g" H( w6 j3 T" v9 t但是記得不用抹太多油，薄薄的一層就可以了
, U0 `5 Z$ d3 W; H4 r
/ t0 \5 N& R. p$ c) i希望大家下次遇到菜渣卡牙縫剔不出來的時候都可以順利解決 X" C2 D. U5 p
4 G& d% f- v0 |# W A3 不殺生又能驅趕螞蟻,蚊子,蟑螂的妙法1 r: y5 D, R- G2 N1 L1 _1 L
' D/ [. ]1 e- ]2 J5 G: c2 y* t春天來了小生命馬上出洞了，供養給大家一個不殺生又能$ G s8 v) X- l! m
驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。" m5 D4 e8 t2 W& {
( n. `3 M% j4 m0 g' m; i" W: u0 B
螞蟻怕酸味: _% X+ c- [7 c) L
F' ^+ }; y2 U% g- y家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。
- U$ {* [1 G% Q9 H# l/ S在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：
6 m" K; d. K H新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠& z- Z- S5 A6 {; E/ u4 b
出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果! U6 U; }( [- A2 c6 O" A
讓您再一次驗證大自然的奧妙！6 ^& u6 e9 n* H0 E) `2 l7 L: k
. M6 U' c- f2 m) [; V# _; s. X* \0 I
蚊子怕辣味
) ~5 g9 Z0 i+ ]0 Y+ W# @% t X$ `9 F- ~6 C
蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。 m* v/ m9 n' z6 i+ F
驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！% r* ?* j w( O, u
) I/ A; W8 P8 m* T. C. Z蟑螂怕香味4 M; D* V$ O9 q; j' h4 F
' p3 w0 e& Z/ N9 e9 J6 x9 {% G神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
. s9 Q6 N5 G' P' P% q面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置, `2 d, b7 ~6 r) I1 S/ V9 p
於容器內注入清水，擺放蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打
7 m% F, y7 ^& b" P4 L2 t開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
9 Z; V, L) y: i d" j5 Y# Z想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。
" s- K7 M. S$ [8 l/ _* v2 |2 x
* i8 c: f# O$ A% T) c不用打殺蚊子的辦法
" M; r+ H% H: [
8 c, ~. s8 @' L一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水
j* c1 @, Z/ S( [2 h4 c# ?; }4 O4 o塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。
! _9 X8 O- M1 i二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由
1 L! P, X9 O- E$ l/ c+ k' I: v8 I於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。1 c! N" q# X. A. m
三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。
) M# }! l& P0 v6 M, M! M四：在房內擺放 一兩盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。
& u8 I7 E5 F+ K6 q" g, j$ V
+ M8 Z! I! T* k# s) _: ?7 t8 Z. U當你不想蟑螂在你家裡開party時* I9 n( g. ?6 B7 n9 W: b' L: J
9 C" |4 F0 e3 S# \7 W( N
蟑螂不喜歡黃瓜味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將 ^4 f% T0 U- @% g' m( l4 O8 ^1 [8 d) [
一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。
! S- ^. a9 i+ w. c5 ~& [! f i7 Q7 O
4 v/ `# E! M" R& r以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下！
/ i( w6 Z, _- Q6 M" h0 f T; n+ I+ @7 b: E! ~9 ?0 b# r
4 清除書上污跡三法
5 ~, x+ ]" G4 U( Z
O) d* I# q8 |* p+ _6 o6 `3 P1.當書本弄上油跡時在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍鄦鄫鄩鄧，翥翞翣翠油垢即可被吸入紙內，使書頁平整干淨。
2 d. K" Q' C6 Y* S3 N2.如果書本被墨水污染漚漏漭滻，箅箑筵箐可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕污斑嶆嵹嶇幓，漆漫漠演然后在書頁上放1張吸水紙，上邊壓以重物骰骯髦髧，緋綴緌綾墨水被雙氧水溶解吸收，干后墨水跡就自然消失。. N) f9 J& t X4 I# w3 \
3.如果書本上有潮濕跡，可用明礬溶液塗洗。如果是鐵銹斑跡，可用草酸或檸檬酸液擦去，然后用清水將書頁洗一下，用吸墨紙壓好書頁，曬干即可
" |5 N: ]# @* C% R9 z$ K) E
$ a- e" X' g/ _7 U9 ^5 早餐3原則 提升學習力
' ]$ }( r9 \5 F' Y5 q4 P$ [' V! Z' f5 |1 {
低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力
8 h' v+ {" J4 B e/ W" ]
0 k0 c9 `1 S- J) a O. v' u8 b; J台灣營養基金會針對419位家長調查，發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料，15.3%不吃早餐，台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力，並設計4道低GI早餐。! d' u, F1 n( f3 m! {$ N
早餐喝含糖飲料，易影響學習注意力。( y! p( R. D `$ }4 _2 p
: d" q7 L! }! G8 J2 t% _吳映蓉表示，多數家長因工作忙碌讓孩童自行買早餐，而常喝含糖飲料或吃蛋糕等高GI加工食物，使血糖快速增加，人體分泌大量胰島素降血糖，造成腦部血糖不足因而注意力不集中，應選低GI天然食物並攝取卵磷脂、優質蛋白食物。 , r+ G9 U) ~0 S2 r- j7 F
5 L! Z- W; i4 f% n8 Q
先了解早餐沒有攝取充分的營養素，腦神經細胞便沒有足夠能量進行資訊傳導，會影響學童上課的注意力與學習力，建議應謹慎選擇早餐食物與飲品，才有助於孩童學習。
+ P& s0 Q8 k ?0 o {% [低GI飲食可避免體內分泌過多的胰島素，穩定腦部血糖；卵磷脂與蛋白質是合成神經傳導物質的重要元素，其中優質蛋白如魚肉、豆漿膽固醇較低，對健康較好。: S, J* o1 a" t' ^# B/ E" [2 \9 y. R0 {
無糖豆漿、豆腐、雞蛋是低GI食物，又含卵磷脂、優質蛋白，早餐可多選擇這類食物。若擔心孩童不愛喝無糖豆漿，可選擇低糖豆漿，或是與低脂牛奶每天交替飲用，也可補充鈣質。
% k# Z0 r1 n4 s; G# T) s4 z
. H- G. j# A. w9 _自己煮
2 X! h+ K0 l- m/ [3 r' a材料：1 W. R4 [' l/ I5 R5 i7 `5 V
2片全麥吐司，1顆蛋，1片起司片，1湯匙堅果，適量美生菜，1顆蘋果，250c.c.無糖或低糖豆漿。
# p' y: A# P' d做法：2 K) r3 P7 ]1 Q; @, Z1 R
先炒蛋或煎荷包蛋，與起司片、堅果、美生菜一起置於全麥吐司中，再搭配蘋果、牛奶或豆漿。
; P6 c: Q( R7 O* _" T營養價值：
; J- ]. n2 L. N0 K! j3 Q6 L全麥吐司含澱粉與纖維質；起司片、堅果含鈣質；美生菜、蘋果含纖維質；雞蛋、豆漿含卵磷脂與蛋白質。
, I( {) G. f4 j; s0 v/ K5 n0 s
1 G: g) Y% L/ G) ~$ s材料：& l) C' a0 L4 d# n# Y8 h
1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。
: v+ \7 N# I1 k+ J9 G- ]做法： b) H& k, I' h" {$ i, ]7 P) ~
蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司粉捲起，再配全麥饅頭。4 r1 g8 |+ x3 u, l- g: H9 M9 T
營養價值：
9 j' Q# V: p u9 }9 j雞蛋含卵磷脂、蛋白質；洋蔥、菇類、番茄等蔬菜含纖維質；起司粉、低脂牛奶含鈣質；全麥饅頭含澱粉與纖維質。( F# `. E$ ?$ f+ L' h9 ?" }& X
- t; T# J- D* c }& [. A外食族
; L* T3 J/ f7 S+ o( v( ^材料：
l; z& g9 C6 o$ M. H1個鮪魚御飯團，沙拉1盒，250c.c. 無糖或低糖豆漿。
B2 O5 v$ E0 t! Q3 U, Q! j" n營養價值：+ P6 D. |. Q( Z$ O- u$ I
鮪魚御飯團含DHA、蛋白質、澱粉；沙拉則含有纖維質；豆漿含有卵磷脂與蛋白質。
) e, [0 K9 b- _4 P: K" i$ Y& T& l" P. B( c8 `
材料：
" r& E/ n! @& X' _- q9 @# D8 i1個全麥饅頭，1顆茶葉蛋，1盒水果，240c.c.低脂牛奶。
1 W$ d6 W6 n9 p- Q& L營養價值：
m3 k" t6 @0 K( d# @, z; {' S全麥饅頭含澱粉、纖維質；茶葉蛋含卵磷脂、蛋白質；水果含纖維質；牛奶含鈣質。. ^" K; K0 P- f3 s$ L% e; z
- b0 l5 h* r9 m$ G8 J( B
專家說 少吃鐵板麵 許多孩童早餐會喝很甜的奶茶，搭配鐵板麵或蛋糕，這些食物不但油脂含量高、也是高GI食物，營養價值不高，應要盡量少吃。
|
|
發表於 2011-11-3 02:24
| 
