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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。2 Q, M: t. Z% C- I
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~; d* l% z* p7 u) R( |* q& d" D
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。/ B% r6 R; y$ \
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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) _' Q( j. a8 l簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步7 V" m# G# v' k$ _0 d

6 x9 G% J0 G/ u1 I( [3 i$ p, H$ o1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)7 c# ^8 k( c' s2 Z3 j# m4 h( j# r

3 w  ], k" K- k# t2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
3 }% s9 j2 x; W; X            布刮除髒物)7 L+ v! s- l: c' a  |- l* g* m
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有$ |* d) p: g$ Z9 H2 R; Q0 \0 x" ~1 e; Q
             幫助)5 ~. c; O. r2 \7 h

. w/ H% p* c5 ^/ ^5 D% ]1 `7 `0 c3 i4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處+ U8 M% Q- T* |6 n& E: A
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)8 D! `1 K# X! j4 Y, @9 }
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口' B5 k. c3 H9 W% w0 z
            及讓傷口透氣)3 ]; z' X# t2 u& Y' ]! R7 C

7 E5 r6 n9 @0 ^" `1 S5 @) p6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)% ?' b3 _( l5 J+ E) ]. l
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* N& ?- F8 A% _, S8 x某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
! r$ m2 T6 F. a$ C% N而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
9 y' l. B" e& C  [# `) B$ s* r所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題, o  `7 O& n  k9 j
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
. Y' \5 r. W8 s知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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/ o: |3 V  V* J2 @4 z3 x; m在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
. q# a. L. e  |  Y6 F5 O/ R欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
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) j7 j) |" @, E+ ?- |5 l! J) Z! j& [( m
受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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. k: i6 Q7 U$ P$ e, X. U2 R% X------痛痛飛走不可靠------( Y0 _$ g, Q( c
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