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發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!5 L0 l+ I/ X3 t" p1 a3 ]6 ]) w
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，3 w/ B& @/ i4 C- W# d. B
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?6 L# p; X+ }1 r

' E% i+ Z& I3 y5 Q4 p- r' T也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)- h% I6 ~( Z+ x9 Y: T% t9 a
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?2 X0 L. G6 x! v; i( Q$ S: k: k

  q3 @6 c5 M: S) U  N1 F如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy : J& h5 `. x+ S$ z! Z' O
2 P# _2 P- P) H5 y2 e# @" G
最近時間比較多4 f! G. K& O  m! {1 A" {
所以跑得比較勤
6 s; [9 E4 ^& T. o* ]3 B. K妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31
, U" k# F8 \$ G/ _排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
. M, h( n6 `% u+ o5 |4 @星期二：胸
" g7 n6 F# n% s/ F3 W1 c) d5 N" i星期三：背/ R, ~& E: B/ g: d& R
星期四：肩
( Z6 Y; I( F: Z# y! w星期五：手
0 ~7 _* Z7 b6 o- x9 i5 B" E星期六：腿
. |( z0 W+ I* @+ u+ [) HP.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 3# Cutebuddy * C  n, C9 l& H" K0 Q1 r! ]! A! A

* C1 ]+ ^' A0 X# }一次只練一個地方嗎

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