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Cutebuddy

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發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!1 M. }7 ~- X/ G5 D$ W( |$ s0 a
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，9 @, P9 }+ f: {- _" ^3 t
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?7 \- }1 V$ P/ h& }/ A, X: O  h
+ k( d; e3 H3 p! C6 C" ^
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)  T5 D0 k9 \( l2 m# O
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
+ P1 G1 T2 n& r- _# \0 A8 t5 n1 s" X6 b, W$ P" f" Y
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy
$ o: H' m" c$ d* P# c
' F& z7 j& j5 n2 h: Z3 R. ]最近時間比較多
" D! {/ Y% i$ I7 g; Q4 V所以跑得比較勤' ^5 }* e! c) x. i' y6 H
妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31 , R' T: M) r/ b2 q
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!8 x: e4 T+ m% l$ M* h( o
星期二：胸
3 i6 r; A; [2 S; ^! q+ E( h星期三：背% s+ K8 ~, S8 A  c6 ]& W
星期四：肩& {& o0 T3 E7 D1 k
星期五：手( c6 p6 G/ f0 t2 E7 p0 C& M
星期六：腿- O' B! m" r8 U; G: [" k9 Y4 s
P.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy
2 r* S# t: f( [; k7 ^8 w4 c
8 N* L  C7 n; a! s& m一次只練一個地方嗎

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