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tT
發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
* k: d& ^8 k  j  c, F不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，/ A# ]+ m4 ^  p' k4 ?9 l
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?; a) G. r+ t: J! O* y* m9 V

9 b! _3 m4 A& ]7 k' F! `/ G也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開). x7 l& j# H, h# X. v- Y. O( o
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?$ q0 `; G" R: b# N! Z; k4 s! I
! C( s6 t2 U% y6 k9 F$ t8 Q7 u
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy
& c4 P: Q& L" K/ \$ C3 y0 W- M; {& e  u+ R
最近時間比較多1 T; L+ X( E6 ~8 ^
所以跑得比較勤
3 A& ~  R" K9 z) H9 l* D6 T妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31
+ q. i$ h' b. |/ C4 j1 ?4 A排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
: S$ X( o6 ~! v% i5 V0 Q星期二：胸
2 Q! Z; P% M4 O; P$ x星期三：背" \# Z0 ]6 t+ q0 r$ X, L
星期四：肩
6 O& Z8 F; K* K. c星期五：手
% o3 G3 S8 q( t, R4 s星期六：腿
, w5 D- G- ~8 ?$ r4 {) wP.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy
% g. d' y$ U9 |6 i9 {0 Q$ F, d" H, d+ {! w/ y  s
一次只練一個地方嗎

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