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tT
發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!4 _1 ?# k7 O& v' `  g$ m
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，( f" w, ^3 y! U- T
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?) ~4 @  ], O. A5 A% i; G
8 l! h* L+ I8 l! _" X0 K
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
$ ]  w9 v7 z6 N3 s也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
$ G+ \5 y5 F* E$ T& d/ C9 t" f/ }& W& R* I' c" [/ ?8 L
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy 7 W: G" \& P, m  q, A4 b; x+ B

3 ~2 ?! x1 C, f. a最近時間比較多
" @+ @- T. ?# E, c# ?1 \所以跑得比較勤
0 V4 z# ]5 m4 _2 P9 T2 ?妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31
1 r; y: v" ?0 K9 Y排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
8 {2 N, h; M/ Q星期二：胸
$ m4 V3 k4 A7 ^星期三：背; A8 k# K/ M# s" i) K
星期四：肩
( a: @- c6 x, d0 H星期五：手
/ _8 z1 X9 U" y8 H% o! t, B星期六：腿, ~. e) Z& k  L% r5 ?- M$ g5 y+ O
P.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy
0 g' v& [& g. \  G- w! j# ]4 V
" _2 v; }6 a# e" P) W) v3 d一次只練一個地方嗎

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