裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精% Q' r: H* Y% _" y+ Q8 ]
女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
- E1 d  L7 M9 N' j8 P) [6 C - c; I( H* e( ]: X8 A
$ ?2 l" ?8 r" Z5 v4 ~) T
裸睡 美膚護膚& N5 X2 U3 j  w* j- j
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。  ~" V( U8 g! V: \( H" Q

# h1 M. `* C. u& v
% D& ^7 j  a0 ?+ y1 G" {裸睡 血液通暢
- _: t, ^6 w$ `  [7 q沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。) w- z+ T. x2 d, i7 C
注意事項6 N5 Y' Q8 y5 A
　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。4 \& `: Y- t* j% }1 F! t
　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。
- X1 N' h4 x8 |0 B' s# L - c' h5 {3 j4 y# s+ o
　　# g1 E- M% p/ w* X7 ^
拾趣：明星喜歡裸睡理由3 K$ ]; n9 h  n8 S
, _: R, `. @7 }
張柏芝：不喜歡受束縛
" v4 D% l$ y5 N) {5 \5 L張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。& Z8 X6 \1 C& U$ T0 t2 U

) @' [9 U4 y( y王力宏：追求無拘無束* G1 H9 O! j9 w0 R8 C$ t3 E0 A
“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。
- |+ [& i. W  Z  f; Q
0 c! E1 K! D4 v  z5 f: H. n) }( B7 W: J, Q5 W/ h
--------------------------------------------------------------------------------
  S+ ?. L: l+ K* ^8 @1 Y4 ^  l1 D( H" z

" V7 C# o" L' @6 d* K+ y有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。3 P- B# E; Z+ s* s' e1 `5 y2 J2 n- u: u

: V; c' d6 e: g裸睡的好處：
7 [6 ?' Y1 @. m  V: O: ^
& ?$ A0 a7 L) D4 A; M+ P一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。# K% n! X! ~9 D5 Y# X
; L0 ^- Q4 v! U! d
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
3 A$ ]! I/ j2 d+ {8 n0 Z  y" E
& f4 {& i- K  G  J2 c0 D  Y: _8 P三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。! w; a! F/ [2 e1 I: }) j; ]
+ b- A& [4 Q( Q, J# o
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
* g6 v  e1 i1 K* \6 \2 V( a6 T1 J7 x
/ }* }4 g2 |9 y% R人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 8 [! D7 A9 X" x- s
8 h1 A1 T! ~$ \( p) K9 P
但裸睡也應注意兩點：
8 R( z8 V/ z' r7 m' i一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
5 k/ ^: o8 a* l# C! U7 c! i# ^7 {. Q- D7 k
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。7 ~! p1 j. Y8 P! ^* g
1 ?% M* K# x& w1 s: d
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。
% i  U6 d, o  ?& {) n（來源：愛好興趣網）