裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精
  ^+ L! |/ X% d/ n* _' N2 {! b女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。  Q  _( C, a3 b3 b7 m: X1 J3 K
$ Y+ x) \7 m# D

- L* v! C; i4 w# o# L裸睡 美膚護膚0 g) {2 t0 i* k8 T  V% P
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
  c8 V% V$ u6 t( W( n/ U% C& ^

3 c; z4 v4 E% F9 q0 B裸睡 血液通暢% {: a/ M; D3 K- b
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。' k  X7 @4 o5 n- n2 P: Y* s& k8 }
注意事項
' G& n9 u! W9 L　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
% D7 }! b  k0 K9 P9 Q　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。, \6 l, W+ M% r0 q2 E& B
2 t9 T: W4 I2 }) [- F/ V( o
　　
6 B* Y: U9 s8 `: Q拾趣：明星喜歡裸睡理由6 f+ q# N# ^  @0 B0 ^/ r" R1 G
1 L: G5 i# u8 Y' b% i$ A& k
張柏芝：不喜歡受束縛
; O4 G/ C! r* c' D張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。! \. \! l- Q& c# C( K! l% d
7 o- `( I7 `: j
王力宏：追求無拘無束
) c9 A) S# w$ N- q0 \“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。
3 ^; }) S$ W% M
% D3 H6 c$ T& a6 C) h# c- {4 ?+ g& C- u  i1 d
--------------------------------------------------------------------------------3 N# }8 w& G* P0 _3 }* O5 n
8 L% |9 N( o2 I3 W5 P/ s

2 f' m. t' W0 [/ ^: C4 J有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
8 g. h7 G: O& r0 R
7 {' f9 X9 ^( r6 o4 ?; Y/ _裸睡的好處：
$ M  p/ d8 |# }& Y: G- C: p5 o3 x* \  {2 ~- t
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
9 _. B& X2 P8 b0 H6 ~8 z! C5 U' y! Y- e& J# d, W) R
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。+ C- \, f# a8 e" _" B5 _
$ q9 V0 l2 v9 a, q) L  C
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。" Q+ C- `) s+ v6 g3 y
% n% E6 Y) |/ }: L. A) ?, u$ h' d
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
; o! ]8 j- F9 k0 M
: X# y; p2 Y, O: G- S# u人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 4 C, K7 m* z+ L' p- B+ V

8 W6 z8 c5 p" Z$ f! _/ Z0 P* T8 w1 t但裸睡也應注意兩點：
! r+ I( U' o9 _) [% \3 V一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；4 `: A% o6 D6 c& W" d9 w! Z

  B. W2 ^/ M1 g7 ]. E二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。7 d& e; f1 y$ H# {0 U5 t

# y! s, l, _2 n5 s' u! R時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。
3 T2 g8 o! `5 _（來源：愛好興趣網）