裸睡 女子養陰男子養精 被子, 衣服, 皮脂腺, 可能性

zz6661988

裸睡 養陰護精: J$ @3 b! m- f  |4 l0 a
女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
6 R& |, v3 I6 m; c 4 Q2 A* F5 a6 G$ N

  {: P* ~6 Y+ L1 T" z7 ?裸睡 美膚護膚
- [1 i+ W0 Q/ Z沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
3 i# G& A3 f7 n7 `# D0 H
* \$ Q5 ?4 q" R, R: H
$ R. t, h% E  D1 j+ i5 _8 h裸睡 血液通暢1 ^4 |' _# `8 @" y* X* S
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通??暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。9 p& m2 e/ e6 [4 g  U
注意事項
: l7 B+ P/ s4 A　　1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。
% Y4 l+ H; u$ D. G6 v　　2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。" i7 Y; k; E  Z! n
$ b4 O- o, j, s! l+ _3 t3 g- p3 w
　　7 D% ]5 F& p& h" b9 d/ e; k
拾趣：明星喜歡裸睡理由; @/ c8 U& C7 g' {# w8 `$ X$ L4 k9 L
' ]' c# a) x! a9 k
張柏芝：不喜歡受束縛
; X' a( X3 {) a張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能這個和我的性格有關吧，因為我向來都不喜歡受束縛的感覺!在家裡，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是個不喜歡受束縛的人，全身光溜溜睡覺不為其他，純粹是個性使然。不過現時的狗仔隊無所不在，她不怕被狗仔隊把她的裸睡情況拍攝下來嗎?張柏芝隨即答道：“我的家是經常都拉上窗簾的，所以我不怕。”不過，作為藝人通常要到處跑，張柏芝因為愛裸睡，所以每次出外下榻飯店，一定都會化身為“偵探”，到處檢查房內是否被裝了針孔攝影機。
% q# E0 i. g* b, E3 d$ U4 E9 R) A/ l" ^4 Z* _& [
王力宏：追求無拘無束
. m+ ], A4 S$ ^% B% v4 D“裸睡讓我感覺很自在、舒服。”王力宏說，他最愛光著身子睡大覺。而且他的裸睡習慣是他私密檔案書中絕對不能少的重點，王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是為了追求全身無拘無束的輕鬆感。. _8 Y, v7 B1 F: m+ f% I) \/ V8 T; g1 L

7 w. t+ V+ a+ n7 {6 h# A, S' A' I5 o2 O
- v8 F, M% i( i8 W9 e--------------------------------------------------------------------------------
9 x4 z( ~/ w) K- x
  m* O" M/ d  `" p) V# `/ _* L5 h) {$ P
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。, F) b7 W6 e' I' q: w
' ?4 F& r2 j9 E7 c% w$ d
裸睡的好處：- K) p3 R# ]7 K$ l: K. S
, x& |+ m% z) [# y  ^1 z9 f. T. A% D
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。* P4 W/ A9 \3 a7 c' v/ Q7 A3 F

  \3 _" ?$ |1 z5 z) p$ X* m二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
5 [1 ^( P) a8 i% | 0 V. ]! T- r- v4 Z- S- p: A* P
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
0 Y9 A: b$ L7 r; y" m
/ ^* d( J+ h. O四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
; U8 K+ o( \0 _6 c
, \1 a: _/ [/ y, R6 U人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀痠痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 ) k- `  T% e) d+ D( H

. V: c8 h3 D3 Q) f但裸睡也應注意兩點：
8 z# s) c/ t/ R: k4 e一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；3 N) Z* e0 c8 R, i4 N% R

5 @9 }+ Z% W; G. g. [7 r. q二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。& s8 i! P! K. C

1 G; z3 j) y' v6 T4 {  i$ n時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。9 O  L! ^3 _( x$ B( f6 V, w
（來源：愛好興趣網）