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回覆 1# Bigeyes-30 ! F7 G$ G0 C' M8 L+ i1 X

+ T% J0 l! k* r0 J5 |5 q+ J什麼!! 我聽到了打LOL的聲音
- d3 v$ y( Z, ^( F快點++ID一起玩~   
4 L7 c# m- t+ I# k9 P+ l- D(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)$ f" d$ n  X0 P1 o* R
' z( h4 U: u8 x" B/ l- r# S* {" j
skype~~~
回覆 178# Bigeyes-30
3 V2 L/ d( U6 C, {, y+ p9 F& A0 H- H7 T' Z1 g+ \- L

. I( A5 m# Y& `* N" @我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@8 V; U2 X: A) _9 J
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD0 ~! l9 ^; I; T/ _+ d/ U" v
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30
# m9 Z$ l. g6 ^2 ]* ~) t
0 z9 M: m: L: y* B
8 p7 X# n1 m, x4 v    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
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回覆 184# Bigeyes-30
) S  p0 O" ?$ f" J& o$ J) ^3 A
8 p7 @* V, A7 K* g3 O/ g    是阿. r$ p; Z: T8 |5 ^4 R
    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候0 i- A6 C4 Y2 N4 z/ [+ Z
    哈哈% I* I) I2 Q) }* E. V
    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害
6 B9 v8 ^6 L  p9 j0 e5 q) I* k0 G9 A8 V    不過那種感覺還滿爽的
+ p/ S8 t2 j" W7 v$ p    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
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回覆 124# Bigeyes-30 ( H7 L" O; p3 Q* f2 C) q
+ A, i. G  k& O
只能說~~習慣最重要囉( |/ m& {' X! n* @" h3 o
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30 0 k! D8 D; c! p  r' V

. G$ C# u5 |! k# _, ?, y7 X
+ a5 C" ^" J/ v; k) b' V& v' f9 p- R    好漂亮的照片喔~
/ N# D; t. x& ^+ ?, n  m* Z' @祝妳母親節快樂
4 C) {1 u9 ^$ c* T$ l雖然你不是母親XD- N3 u8 o1 a% v
還是祝你天天開心~
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回覆 180# Bigeyes-30
' o# r& G( j' G+ }+ {* N& ~6 C1 @6 \& q; e- b/ a* ~' w/ J
6 p7 F! e. o0 P: v  f+ B6 E$ U- j/ M
Dear Eyes& `, Y8 t! R" K/ E; Z+ {
* H! H; f8 u2 _  V! `- Y1 _
基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。  H1 @* j8 d. `4 r4 J7 w
女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。
; |! f/ S* e$ n; R  }( u/ r1 y" y/ T8 z我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
8 L' q1 [3 j& r& ]* Y你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。4 ^/ q+ v! q& b: H
如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
7 a* [0 |& F2 h- U真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。
/ z+ t4 |9 d0 W$ i) r祝你母親節快樂,週末假期愉快。
+ ~9 H' y" E/ d( Y7 M8 p! p2 W5 @" d3 l
Johnny
回覆 1# Bigeyes-30 " R  S* A4 l- S2 N

. X- L6 f% n1 I: U( k) s# L9 L
有沒有擦防曬!!# D( k2 r; l1 I) l2 p% N; x

0 Z/ z8 Z  E  {: D4 C" i8 P# Q  V% \3 [# D+ ]; W
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30 # w8 Z1 J7 s/ Y: C- ^* V, h! H/ T" {
你好~~照片看起來感覺不錯啊0 O- g0 e' T! U  M7 ?" N
哈哈
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回覆 169# Bigeyes-30
8 o3 M6 Y1 N; M4 H# R+ j# u3 m4 f( L$ j/ l# k8 X3 r! {- m
哈,看來你對中原很熟喔0 [. \" P# k) [3 f
你講的都有吃過了
2 y7 a  n/ g$ k( B除了麻糬沒買過,他最近才開的
) z  t4 z: @/ Q5 O% M其他董記,國小旁的豆花也不錯
& A. k* ?* `6 K還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!+ o, H. |' N% c0 G0 N
哈哈
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