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回覆 1# Bigeyes-30
4 J0 U2 E% @. ~2 {; N
: w- Z. [4 n4 B6 K) p什麼!! 我聽到了打LOL的聲音
3 K9 x( @, v2 O9 g+ z快點++ID一起玩~   
2 ~+ E4 f8 n8 N, o, `(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)2 [; x: j% a7 V9 ], S* _
+ D' W* h/ \; y$ D' P% }
skype~~~
回覆 178# Bigeyes-30 0 H0 Y4 }& }! d2 {3 ?9 v/ x- ^
# Z3 x1 E! a+ a
' f: g: \: x3 Q
我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
5 A8 g6 _# u0 M" o0 l$ p" M+ h* r: \我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD) j! r* V" O, |! `1 Y4 x$ Y4 C
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30 7 Q$ `2 K, d% Z+ ^: H" R/ Z- [. g

1 N! y; t% ?9 n# s% c7 X, y& q* Q( o6 [1 ?
    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30 ; R* j* v7 I9 z0 o7 P( E# n5 U
) M: d$ X5 K& z3 z$ }+ m
    是阿8 L; Y3 p/ g" u2 T+ X
    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候* L3 l; B  `/ P" {: a
    哈哈; n9 f: ?& u/ A# }! F6 r) m
    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害0 z1 r# Y0 U3 X  ^
    不過那種感覺還滿爽的
! b3 c6 s& A$ Q1 {3 u& n0 x6 }8 E  e    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30
$ ?: B; l4 A" {. s- s# Q# C+ E- g& Y! P2 g( |: c
只能說~~習慣最重要囉* b* T* m; u) I1 w3 q) S* @
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30 * V; M5 g- I3 ^3 H9 H: z2 g: I% v8 u
/ V3 k# K0 k3 a+ g' }
2 V! z5 t0 Y4 C6 u9 v( P6 d; N4 p
    好漂亮的照片喔~: ]" f" C& O3 J6 b1 ~5 J
祝妳母親節快樂
' g0 n: u" p% o雖然你不是母親XD
4 [$ C/ y4 M% J- _1 d9 K還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30 8 N) t/ e. y* _, {( g& {: Y" b

$ z& E9 [& ^, ^" y& j% D( A' l  Z
Dear Eyes3 m- G* i) a+ [) ^# Q5 k  x0 O

; y( X1 |& n( q基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。/ N2 |4 E7 X! }' N
女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。* B" }, N) L/ Z- _  p) {
我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
) m3 R) `) |& p+ c. K你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。
' D& F8 V8 g) [3 q如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。4 P2 n* v/ L, e; \6 J7 M
真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。5 y4 c) L3 N% G9 \- b+ \8 K  J. B
祝你母親節快樂,週末假期愉快。
. S! f& t+ ^  ]0 G6 f2 R7 ?. x
/ k' m. r" b4 `# j8 bJohnny
回覆 1# Bigeyes-30
& R* u: o% L6 s( T' n6 o2 f0 D& H! X( O, [/ B
2 Z+ r( k" q& ~. ~; f! y1 P! o: p; t
有沒有擦防曬!!4 r$ ]9 Y% W+ M2 c+ P8 Z/ q
5 O; n! o7 s. b' E

( w# q+ s$ d, T我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
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回覆 1# Bigeyes-30
4 a- I: ?7 C' Z5 \. ~) B你好~~照片看起來感覺不錯啊; r4 B* D% i- ]( M* f1 h
哈哈
回覆 169# Bigeyes-30
/ g, P( \5 {& I% B
: ]. m* M& ?. k: A! }; D哈,看來你對中原很熟喔
5 a8 r; M( z* e& h你講的都有吃過了
1 b# X% N- k! \- M) [除了麻糬沒買過,他最近才開的
5 o$ O+ Z6 q: d4 N' i" m+ `其他董記,國小旁的豆花也不錯: C1 z" R, \+ I" p0 w# L9 z
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!/ y$ f( C5 p5 |
哈哈
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