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Bigeyes-30

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回覆 158# grgce:28 # h! ~, J4 P( H. `
6 K. t7 t& q& B5 I- @
6 @% O% e8 o3 K* k: \  P, d7 v
你去練一個給我看看="=
: T2 w6 W2 b# r, d9 a3 r+ n9 _# j% Z  i/ U. n& k4 K
EYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29   {" X% ]) q, b% M% G

+ V+ @: P$ N: d% q" L' G  D5 S5 f+ y, z& V: z, O
我是沒有要練到很大塊5 B$ e8 A1 ~* Z- O+ _
不過有線條看起來就會差很多XDD8 [2 M4 _2 O# R/ B, r: F8 ]
還是有很多不足的地方
2 d$ U3 @# A8 e9 t
  P' R  Z2 V4 V- n9 J6 u2 {$ s昨天練副乳那邊的肥肉9 z  G% @2 Q$ `
現在好痛="=
0 W8 M* c1 A9 i打字寫字都在痛/ h/ }+ ?' _$ i9 y3 D) N# U

6 F. X2 ?# u: ]8 U( t, S5 v真是一種舒爽的折磨阿
# ]! c, C; C3 m. ]% @8 R' p. I' e4 N) C
- M0 ]5 j5 y1 s+ ~
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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28 / H8 B. B- u) e' \* g: y. T( x
) m+ N& ]/ E1 _! L% P9 r# S

5 D9 e6 k" u+ X! j 3 f& s, I6 S; k: q
不要玩也好~% A: Q* J/ p3 M& n5 J& p6 P  c+ ?
剛遇到很雷的隊友
% r9 Q/ q+ Y: }6 |% G2 V+ Y4 i真的是會腦充血
% }# R9 |9 z" A/ Y3 p9 h# F$ C) {0 ?; t% D8 n; [( c. @
哈~全身正面喔
  F5 V, y6 k$ K6 t, [$ r0 }還沒有勇氣XD
! i/ u2 F* P' b9 y. w( e等你參加台中牛牛活動( S1 ^" O" F# r9 @: O1 b
可能也許大概有機會~
6 H8 E- J& K6 x) Z% o會看到喔XDD/ Z3 v# Y! }0 A; A* W$ v9 }' v
(以上發表不代表本人立場)  
0 s6 b0 n4 O3 C+ o9 a
9 ?/ i4 y/ s& \+ a# M2 E; e
9 b) K8 w$ S4 e3 dEYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
2 U) s3 l* n/ K' A) E) o+ [" P
2 Z0 c% P. T! {9 U. n. _
5 ^6 f6 T0 d+ m! w1 t2 G. }5 o! J
! J6 a/ A2 a; c( [2 R我沒吃過這間
% @* ^# w9 R8 t5 x不過看起來似乎不錯
: _) q6 F4 `/ h; Q' t8 {  c; f感覺就是重口味
% v: g* r3 H( s' h+ l( A6 V我喜歡XD
" \+ `, C2 k% Q+ O
  J3 B; S# @# L$ _" i( S( r2 B台灣吃的拉麵都比較淡8 z; K; F! F1 z' D: g9 L
日本吃的比較鹹: V# U! D! P) |/ t9 o
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
9 N  H" |2 v( G: l8 H, S1 S8 J) a% P( M7 Q* S  [1 ^5 M

5 L. ^1 J! j9 j  e6 q3 HEYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. 3 o" Y- Q1 m8 p. g  G+ T
* p1 d, b% z( O/ D" l

/ i* Y1 z/ @9 X' D% T : V9 d# h( `! w# }8 `' }" q  I
嗯嗯`我是聽說伸展
* H. s" g# V$ G3 q" H1 v還有喝牛奶跟豆漿  e- O- Y6 n3 \  f# v0 }' h  m
隔天會比較舒服
2 V' J# g8 [4 }/ T- h4 w
. {' T7 {6 e4 ~5 e7 i所以我做完重訓拉筋完
; `2 E, ~$ I7 H5 q都會在去走一下跑步機; o/ O1 y, z6 h) y% }. ?7 ^
隔天腿都會好很多
. D3 i9 b. B8 ]7 f3 p8 k# N但是手的就沒辦法) M, `" ]1 g% ^8 X
還沒想到好的方式9 L3 j; h0 A, H: C& T0 m

- N) f5 H! ]; zEYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33 1 y" j7 D2 x& Y0 D4 u

9 y/ V7 F! t* u5 @: D3 Z! c) C1 D! g+ M
感覺騎單車小腿會變粗@@?; E0 F4 V* ^( R: W. B9 t# e- T
我也是喜歡重訓3 R0 c6 n9 n2 ?% g. e. L
不過我們群組的牛牛說! w+ l" u7 V: _& l
我做太重了  {1 @- O+ R- o2 n) V  D
怕肌肉會發炎
* R; H4 X7 L- c. N3 {5 t. k哈哈~; {! p/ `5 M. S* g: R2 l% C) _3 [
雖然都是破壞重組$ D: A2 ]7 B/ n. J, c
但還是不要酸痛到走不到路的好& o$ N) x& i; I
4 O0 V5 D9 x* L/ }7 S  e1 E
我是一個月就有效果
; ~' V& S2 Q+ |* ?我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異
7 W- \- p6 }% Y+ h剩下的時間就是維持了
& H. l3 T! k& ?8 p- N- x* F6 q7 ?
4 u, o* k6 O2 ^4 g3 e3 Y8 qEYES

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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22 # q" }) M0 j; v" G4 B- r! u, V
' p* [% ~( t5 v3 D5 E8 l7 p: O
- J3 g7 G, l. u- f' B. d

8 D- ?& H5 q  v9 W我不會玩TOP" y$ _% p2 d, O1 C+ N
只會AD AP 跟SUP. Z5 \. C) a% A$ x( k
6 `7 z4 v* G, D+ C& U# H+ i
EYES

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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
回覆 144# 菲莉兒:28 % I7 e0 o- ~& o, d

8 A/ A$ i  N1 p+ ^# b$ D7 {. ?; \( T3 ]( n* ?8 Q% `1 z) C

3 \; D! g" k3 `' u- M  x我看人家U吐的影片
- P' K' w7 A. J& a; l打尾兵一發一個中+ ~/ ~, L, ?7 m& C! V( V8 v* F
好似很簡單一樣
% Y; g+ m5 L  F4 Y我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
% I7 j$ C# z  X" ]8 ]
. U0 E2 n. P/ E1 e+ h是我太笨了嗎  q  D# k/ B/ ]" Q/ w( `8 r% x( \( L

2 K+ X9 V8 d, K" w8 N5 T& C* a* I" F. _; H( }& m$ k, v
EYES

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發表於 2014-5-10 17:10 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 143# Hope:26
; T2 E' o: s# f5 `+ q& C1 V  n# ?8 ~! U; x' n( h: g: G$ y9 c
7 d& ~/ c. X9 I5 x
不舒服就需要發洩一下
, l1 O5 G4 `/ Z總不能罵路人3 t0 f+ ]- |# h4 A3 w. q
或是店家吧XDD8 T8 D1 r) H$ `: ?
2 W/ e1 L9 j6 G* x$ X, Y

6 ?6 h7 R) L) F7 o5 ~5 r( n# w哈~腸胃功能適應力是很強大的; P7 R4 l* }. V- D
拉阿拉的就會習慣了$ z0 c) ?. q' v( u) l+ J, W2 t/ g7 O
3 y9 ^0 U) [& R- f
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回覆 142# Cyijku-22 ; a( ]) p) }5 _! N4 O: }0 I' Z5 o
" e" w9 H3 c6 F$ k7 g
3 Y/ X9 I. r% E; E. g, f
可能口味有差吧~9 G! t& k2 B6 o  x$ F+ U1 v
只是不習慣
. E8 P+ {1 o" A- W/ X* n到沒有說到難吃
( H: q# `. x7 v. E; O/ W- i
9 l) Q, X1 _7 w5 H+ U不過飲料大家都習慣喝半糖了
& a! k. d; l$ |5 E, u2 w甜一點什麼的9 @( E1 c9 S2 }) u* V
一下就習慣了XDD9 c$ J# _/ F! K

% x! K* ~! a, @3 H* g* S- |5 ^3 IEYES

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