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回覆 1# Bigeyes-30
. v  J" j0 A5 v4 Q' N1 Z+ z! `9 W" @) _1 R  H+ e  g
什麼!! 我聽到了打LOL的聲音: \' q3 l' s$ Q
快點++ID一起玩~   ) i9 _3 n- I' Q. \/ K6 N% d' m2 r
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)$ N5 z/ `" |. l/ \7 p* b
1 L. K( b% P7 t5 m
skype~~~
回覆 178# Bigeyes-30
; D, z% I: N" N; Q" `& x+ ^' t% D* l0 a1 t, t8 J  b  G
, y5 W+ T) }9 O8 A3 D/ Q5 M
我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
( |, v7 v* S- t7 ~. _5 |我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
, b) o1 }: o4 Q: @* _  [0 I5 O可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30 # g$ z; o8 g: J, o" `

% {: r# \0 Y4 F9 }/ J4 ~% h& h4 b* }  k4 j. r$ k
    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 184# Bigeyes-30
6 E, C( h+ ]# ^7 F, d8 u3 k' O! [  L9 w2 N0 G- P
    是阿
- Z, b) G, n) u# s* o$ f    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候- t3 t  y3 K8 a
    哈哈
7 @/ T5 f2 U; {, b# c/ ?6 s    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害: ~2 _, |/ @3 H) k1 R; x
    不過那種感覺還滿爽的. h$ E5 o) S5 q! o& \
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
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回覆 124# Bigeyes-30
6 I! `) U$ J0 Z0 l% W# y1 O) Z3 u9 f" m7 s9 H2 k, }! n1 ~/ C
只能說~~習慣最重要囉* X7 w( K" o/ J* E# _# l9 V$ C
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30
. g+ M  P# t( c- I2 B
" c  Z$ I4 A$ _6 ~& P
5 W6 I9 [# _  U! x) B    好漂亮的照片喔~* M, _1 m8 }+ `4 X5 {3 _
祝妳母親節快樂
- t; b3 l. Z/ d3 n  V; e3 b雖然你不是母親XD
9 Q) ^3 z- p/ B. f+ b7 W% [3 |還是祝你天天開心~
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回覆 180# Bigeyes-30
5 W, J# h2 q6 f' g4 ]7 }& P; m( N9 l" e0 _( D: ~' @( R
& f: C0 d0 v' G
Dear Eyes
( N% }$ s5 s  q8 b7 x6 W9 H2 g! `: D
基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。
7 ^$ {8 R# }. i6 I7 x" {女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。7 {7 m, |  d5 e" Y
我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
3 }( G, d/ f! x7 ~0 D8 Z你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。5 \' W1 l: [  o: X) \
如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
; C* s) d, Q9 G. |$ o( m真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。: E6 i2 M+ [+ ^) a- W% J9 o8 g$ J
祝你母親節快樂,週末假期愉快。4 v0 F. Z% j5 D0 R/ P: z' f. D
/ Q6 R- P2 j8 m" j$ a5 ~
Johnny
回覆 1# Bigeyes-30
' h3 r( o% [. K9 |  v& H6 Q+ a* k7 y' a0 Q; A8 S! N) n) u: s

1 {" r5 {, V1 W有沒有擦防曬!!
/ W* r0 @3 ~6 R0 _7 t9 o$ y4 A  f( a3 d  P" R( m& @

9 D7 L/ M+ q5 G* V: O8 H; z我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
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回覆 1# Bigeyes-30 9 v# i7 s  W$ ?+ R% m; d7 g# g8 `+ N
你好~~照片看起來感覺不錯啊/ ^- h4 ]7 q0 y
哈哈
回覆 169# Bigeyes-30
. {! \6 @- o$ s* C4 D' B
2 l. F) `# u: Z哈,看來你對中原很熟喔  T2 D- Y2 Z8 w1 G
你講的都有吃過了! }1 J, O3 T- n) L, S. _' I. A: q6 `
除了麻糬沒買過,他最近才開的- t+ @1 `4 k3 N3 q. d
其他董記,國小旁的豆花也不錯/ h% t$ w; B1 p/ u' U# D' |; `: w( b
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!
6 I/ S3 s% c$ c3 i- F' V哈哈
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