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回覆 1# Bigeyes-30
1 N' Q; D; Z( t( |0 n
4 a( r0 b/ q+ V1 r" [( M: R什麼!! 我聽到了打LOL的聲音: P- c6 ~# s* Z3 C) c4 X9 I- |+ V
快點++ID一起玩~   
7 f, }3 k! y  h8 x0 j(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
. v4 h! ~0 g5 S4 e3 t! Z3 {) G' r6 _& a6 T5 g
skype~~~
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 178# Bigeyes-30
- v; G* o% e- {5 j# v  l5 ]6 u0 X( |4 o: A4 U4 {& d
0 j5 ?# E0 t8 Q+ A
我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
) F/ x; N5 m& @  @; E我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD1 y, C2 ?7 U* T1 |: W, s) U
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30 ) y7 L& ?9 F" `/ z/ k9 _# ]
0 X- ?  ]9 `6 I+ B% h% A

( t/ n4 d# B' b# n9 Q    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
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回覆 184# Bigeyes-30
! w! `# y( g9 s+ i( K" F$ e0 N# M7 M2 S+ p
    是阿
; V- b# D- T9 ~  i, Y; ^3 V; q    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候( T5 ^; ]% q2 R0 W% q
    哈哈; h& ?: n, E4 @/ T9 i
    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害
: S; y4 U7 a. K3 M    不過那種感覺還滿爽的
* o4 B: y% L  b5 {' }4 ?    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30 1 `) y$ c  z, z% P% }# P
/ @0 E3 t3 C$ @; u6 z0 m( _
只能說~~習慣最重要囉
- j. N# `5 c) x8 w7 Q3 k或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30
9 t  X" [# j3 S" b/ f4 W
! e8 @: D. H% y) D% `& e( A" k& b$ o
    好漂亮的照片喔~
! Q$ I7 z% o0 P5 U* }祝妳母親節快樂
9 z1 m7 t9 O( I" V7 F雖然你不是母親XD8 `8 R$ r: c. M/ p& b, T
還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30
3 `, k& q( m5 C' [' u
6 F3 n7 c6 {8 Q, E; A/ t4 {, U# i* Q$ c, a) d9 t) i3 M
Dear Eyes4 S( q% A# w5 ^  F9 \2 J3 i2 n8 q
, b9 [5 O/ y: _5 }
基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。
) m1 |0 U) {4 |  H: V. I" A; J9 l女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。
+ Y4 ~+ U* |+ L/ d1 d我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
2 I. a0 `1 ?+ h$ Q  E7 ?* \- s- O你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。- k9 }1 l. O* b( q5 d1 E
如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
6 U& `7 O" f" y2 c真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。
* e4 ]! |  K% s/ m祝你母親節快樂,週末假期愉快。
+ d8 N1 A1 E7 S' q$ i' C
) m* u& N, Q; i* m4 f# WJohnny
回覆 1# Bigeyes-30
4 S2 r; {( z+ q- X# G5 n
" `6 E% P% m6 `' X6 q$ [8 g
* e/ w+ b4 {( {7 }: u有沒有擦防曬!!
0 E. p. W9 E8 b& ~0 y# X8 W/ b( g" E& v9 M
; I& `) u% B4 z/ z7 ^
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30
% G( ~# m0 c+ r5 t) j你好~~照片看起來感覺不錯啊
8 P: H+ v. ~$ X# u哈哈
回覆 169# Bigeyes-30
' `& F/ v! A# Z; F0 ~, w1 _4 I: Z6 A( G  U
哈,看來你對中原很熟喔
9 g' i  I5 }: T$ H2 I你講的都有吃過了
. ^  a/ z5 V+ O: @4 e. l除了麻糬沒買過,他最近才開的
6 H9 ?8 @- ~6 b. k9 \: ], w其他董記,國小旁的豆花也不錯
: r. y2 u5 Z& D) d還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!' c/ P. Y, I8 V, A
哈哈
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