好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： * {6 P3 V8 j  t% s% D' C

% s; e- J, P2 P所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 ( [0 |0 A2 q1 q) k7 S* k
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，. Y" H" B7 x: L4 Z

8 @) _: v2 U0 T- v8 ?9 G' s0 M, @現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，* B2 _0 l. S! m' ?8 l
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這樣那會健康的身體。
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/ E+ j2 P$ _) B2 f, F) B另外要想! ( @4 [4 d- f# {* F/ K, ]8 p. L
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讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。  V# `+ ]- K7 h3 d. g! z

) @% D. N$ E; \( R" G3 z7 z/ p有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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4 j. u: K' }0 j" T 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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% t- H; f$ [4 h二．從好心腸來：" E9 M* `( [/ n# R0 a

' V( h4 Q. K1 f7 z7 k2 b也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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5 ~& t6 S" r: g  V$ l9 ?適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 & L7 G8 B9 `. L4 J6 y, q

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; ~* W0 b2 u& M; e/ {! r三．從好觀念來：7 I4 J+ G) d: T# E) v6 j& u% T
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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0 {4 Q; {3 m7 Z+ n2 ]+ K! ~. o善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，4 j: z) K7 ~) l0 m3 B; y
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：' c6 V- h, i/ g  }

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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。" g. {2 u3 o* A( A; y9 D( G  S
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。
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五．從好表情來：$ K6 x0 L& @" X" u, z8 C! C. D
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，9 J* B2 p2 P3 v
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。; o6 R7 x" N$ i, x7 E# I

, _1 y: L" e% `# |# s4 `! _心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：
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8 a" F* @* d0 W4 N" p8 j也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。, S# a- P9 N8 P& Z1 x

8 d# m, R; U. c' ^& E! o能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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, Y$ V- B- r; \6 I七．從好行為來：
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. U2 @" e0 z  B. O! F也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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3 Z  B9 s8 m0 }% H* \" H懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。6 B1 @1 a; i1 A, B# M3 F5 Y0 u6 G

$ S, [2 ~+ @: p7 B. |每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。( x& m, q2 \" E7 @' {

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  ~+ d( b3 K# j) @  Y5 c, Q人生四大階段：生老病死
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' Y% R) Y5 n1 f9 x3 H如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，& U8 R& J* F6 d) z6 F' G: d
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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# r% J4 _+ P% h& x7 E有些朋友雖然不常聯絡．．
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# I; [5 U0 @* f+ M卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．; n3 T) t* H6 C" }

2 B5 ~3 M3 N& g* M/ g( n$ B一種特殊的存在情感。0 I& i* k+ |8 p% D  N; E2 d1 U( S
因此，要時時心存好意！腳走好路！/ x' R+ J, Q9 o; h0 N9 q5 q
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身行好事，惜緣種福田．．
3 A3 i0 W7 Q2 L) K0 f; n願所有收到這封信的朋友都能平安．4 k8 @, w  Q, M6 O
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健康．幸福．．快樂