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一．從好身體來： 6 S0 G) K+ q+ D" I3 V n) H# H
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 7 R5 |5 F0 s' s! n' ~9 g
) ?) k) C9 {6 T$ j9 O" f要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，) I! y# Q3 }+ X5 ~- }# t
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，" H% i# D9 B* e# i# U( F
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這樣那會健康的身體。 2 W1 H' B* [6 E: K9 A
6 j& c: _( B2 F1 F, A$ O0 W+ V另外要想! ! t3 m, Z: }9 z
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讓別人快樂是一種慈悲；
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讓自己快樂是一種智慧。
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) U/ W! V9 ]# }/ {% i5 c5 x有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 4 ]& P4 L' R1 E, U! h" Y# f* H- `
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二．從好心腸來：. D" A( ~3 N \5 c
$ |+ I# G* c- v- T# u也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，
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7 c C# l% _! o! W適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 8 ]4 E7 D7 f6 Z5 d- {& d' ^
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三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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- m5 S5 H3 l- h6 s, K/ a, Q佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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四．從好脾氣來：% w+ J/ S2 Z- R* i* |
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。0 a% \3 B9 ^& L' p4 m
# X5 V( \$ L7 F T7 ]) ^所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。. t5 U ]0 q& i5 P0 O# [& t
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五．從好表情來：
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8 k. u. C+ |- [0 y出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，! P" j& D3 t a4 W, o
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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5 m! P6 U# e3 _# C, e X所謂相由心生。9 c4 ?* `- b* s
. e" u" h7 t9 i* m8 d心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 # v: ~ ~& v% \& I0 _. x6 [
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( w( I2 V ^4 O; Z# E) ]+ W. t6 C: U六從好言語來：* R& Z F" O& I+ b
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% {# m( n/ i' l" @& s也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。
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& n+ L2 ~# `9 _& z5 R不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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9 O' d2 O2 a& H% h+ N/ R/ J$ Q能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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8 h! O+ C% n$ W1 Z. A' ?七．從好行為來：: Q: d0 _) Y$ r9 o
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: [# [1 g; } |* R2 Z5 H8 @! d也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，! {4 a1 q+ r w% ~3 k
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懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。$ h) {4 x( l. d: P1 b& o* n) V$ r
0 S" U. J$ O% d9 o" O7 h每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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/ i" G/ }; A5 Q& K8 ^9 s* i人生四大階段：生老病死
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/ E$ W( h1 Q' U/ @7 `! D4 O6 u" l如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，* Q/ @- j2 V) O9 g; u
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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' N: \" R6 p1 V- q那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。' X' V7 n- v; p1 K2 g
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; g1 g7 K2 [( K# a* \, m, @" Z有些朋友雖然不常聯絡．．2 p; k0 B6 w+ \! T& F7 A: Z9 ~- u
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卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，; z' Y- U0 E" Q( g, g1 ^
' w7 l8 [4 M' P9 I這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．0 o: j0 A! c7 \# H$ a6 H2 L& [
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一種特殊的存在情感。
8 ^: @. w1 c! c+ s1 O因此，要時時心存好意！腳走好路！. r! X( M$ z" C- b8 M% {1 a
% |2 ~" @' C/ P4 ~! T2 } o身行好事，惜緣種福田．．
( x* H, S. |$ r& i8 l願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂
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發表於 2012-2-20 19:50
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