好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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7 |- u2 o: R. N; R5 v3 }; C9 y所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
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/ H, c- |# C' g) [要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，& [, v9 J, x3 }& D7 z' m. d

, s; q, c" I+ I1 d& q2 ?現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，
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5 ]" R+ E$ c% C' U% Y& x; }這樣那會健康的身體。 # {7 O" S0 Q% k9 E0 o- M

' z% ~  o: a3 f* O1 p, c/ W( j: x另外要想! & v4 ^* _* [) S3 w$ m8 h/ r+ k

) U4 |9 p+ g% q$ M, p讓別人快樂是一種慈悲；# y0 x8 T7 D, A: ^# {

5 i5 c4 x3 a% W  E& M/ I' {& `* n7 l讓自己快樂是一種智慧。
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6 B! q" I* E  `3 w6 v6 A: Q有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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% v2 h/ L$ M; D+ }: u2 g 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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二．從好心腸來：
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，, N* m( i& P! V& Y$ P

/ I1 y- S: S6 X適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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. i, i7 F! P) \* M2 W三．從好觀念來：
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, D4 \% q& u4 p$ W; M6 s觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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7 \: d! X; J0 Z* G善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，  {, I! Z% T) `) b/ u5 O3 ~0 h
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佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 4 N7 ^- i4 V1 g2 W9 U) v, \  c, }

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2 a# \, N1 a, L0 l( j四．從好脾氣來：' _$ P0 W% X2 X5 E/ X

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4 t5 F$ y% {4 r6 I# }) I生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。7 z  d/ H3 C5 N3 Z- Q! ~; G
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。( ^1 H0 f: e  y) P7 s8 I1 o/ x
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7 l# N3 q* _6 O 五．從好表情來：
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 ( D* |  P+ h% W/ U- J

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六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。! I! J' [. e  h+ X/ Z$ N
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。4 L2 S2 m& }$ {$ U% B% U! p8 K& ~

* M( m5 H& p) ^# l: ]能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。4 j( y# Y0 m4 O3 o' c6 ?
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七．從好行為來：- r5 @$ l4 x* o( O% K
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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5 q" }5 N; S* _5 c/ n懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。  h# S2 n* N. E- G  L  b; B8 x

7 q0 {5 e- a. K; Y每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。; t9 S2 n6 E2 @9 F" ?
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5 N7 {2 ^7 j7 H  R人生四大階段：生老病死4 u: I3 X$ O! W% v  z- a
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如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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7 n( @0 D4 f. i9 E" ?( A: u# e- J那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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. q! Y1 J; C4 ~8 A( z有些朋友雖然不常聯絡．．
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: x- b7 A6 M' @卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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4 `9 r; A* H/ P6 ]6 x這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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一種特殊的存在情感。
- `+ O* R" S  X& G# G% n因此，要時時心存好意！腳走好路！: V9 H+ u2 J5 Z' H

' m$ }, C" v. t3 L* w身行好事，惜緣種福田．．
8 N9 \0 T) w9 L1 m9 E, J- s+ }願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂