好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來：
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 . h# w6 t$ {" }/ q; Q

9 k+ v% X8 Y6 p; a5 k要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，) }; i8 @1 O* ?6 L- Y' x; g
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，# J- l6 P: f. |( u4 T2 C! l% q1 G1 x/ }

- }/ @* L* v+ e$ {  Q/ z- n( n這樣那會健康的身體。
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另外要想! & e. L1 l0 {3 N4 l; B; ~" f$ ?, H4 B5 L$ e

1 [2 J: O: W5 ~; x+ u7 Q, ]' E. s7 I讓別人快樂是一種慈悲；8 Y- j. p$ R; j+ ^# c$ i# H' \+ X  ]
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讓自己快樂是一種智慧。
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有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的; l" d: g, b5 F4 @6 F! q

5 A2 E. ?% s; u) W+ W% c 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。 % H+ c4 \/ J0 p0 ^: C. d
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二．從好心腸來：/ k! C3 ], E' M+ J& w8 |7 k
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，* T7 W/ s; u4 X) K- m- D

- f$ A- ^8 ]4 {% @8 H適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。
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三．從好觀念來：; b# }0 O2 l# q8 y6 {

. [/ S! g# J6 |2 S$ v8 G觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，
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# |, L& N" g9 P佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。
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3 r9 u+ z$ V4 u+ L7 g8 w/ z- G" [& v四．從好脾氣來：  S4 l* m( S4 g# R- k- I3 _
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生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。
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所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。: T3 [0 m6 x$ A0 i

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' h8 }$ M3 ^7 y; b5 V/ n! I% h 五．從好表情來：- H) _& R5 [& ~' R# X  n" K

, B( W4 _5 b1 _4 y' ]0 _出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，' O! ]7 O( t7 U- q1 w
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。
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所謂相由心生。. M' b; L/ P) y4 ?0 [! x' M; Z
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心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 7 K( ?5 ?9 w: I) a3 g

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六從好言語來：
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也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。! R- x1 N1 n! `/ I# i0 e

7 w: L* O& _1 m2 r9 h/ a不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。1 l1 [. I4 _: u1 k# p8 t. H; D

$ X8 n' Z5 I& ?% p8 Y能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。; e' E: R0 e1 `3 @

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七．從好行為來：
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$ X% K* e8 @1 H5 g5 L' m2 \也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，
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4 r4 h: J0 {6 ], Q! @懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。" ~# o. {: a/ a, s3 |
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. s1 g$ [5 Z* N! _) [人生四大階段：生老病死: G# f" [2 ^1 `, C" ]8 \5 Y+ R

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! C+ k" ~" R4 a( V9 L+ O. q如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，+ A7 q+ `  U: S* s- a
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。! {1 F' O9 ^5 r" k  f
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' P( A% b8 ~, I有些朋友雖然不常聯絡．．
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3 ?/ f% `; Z8 f# j  S9 d) G; Y卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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2 N! k) a( G0 x/ m- f6 [1 j9 ~! F這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．
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  _2 y- B: b9 {  D一種特殊的存在情感。
: u6 H8 `6 E. q1 Y# n因此，要時時心存好意！腳走好路！
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  T9 z  y; c) ^( Z, [: }/ i/ E身行好事，惜緣種福田．．: b  |4 J! Y% ], j2 f( k
願所有收到這封信的朋友都能平安．9 S1 m! Y( A8 _9 v! w: I5 D7 L' |
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健康．幸福．．快樂