碎碎念之體重身材篇~胖不是罪，放任胖才是罪！ 最大的, 健康, 衣服

Stare026

其實真的不是外貌不外貌協會的問題，* ]/ f' H' w- h6 s" w
先不不管臉蛋的部份，3 U2 ]* ]( _  ?1 I1 b; |
不覺得身材維持在一定的瘦度，
9 m  q- @  |9 y" W. M6 M& L3 c0 n對自身的健康很重要嗎？
# ?+ b& Y* V5 U! q9 F$ H買衣服不是也比較輕鬆方便嗎？+ d& \  m8 m0 [3 O
進食方面也不需要花費太多金錢嗎？
) w( U* u7 y$ L3 P% H% _: c/ e$ X& N  J不是說「自己喜歡自己現在這樣，很有自己的風格跟個性，不需要假掰的外表」，5 U" s* Z$ U2 v$ h( @  I- _
而是連怎麼愛自己都不會了，
4 k, }5 P) x9 }! L7 }% h) b4 x又要別人怎麼愛自己？! |0 w# T$ T3 x* S$ V9 b  G
即便另一半也跟自己的身材差不多，# m2 ~/ d$ z" L9 m) I
亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖，) \( B6 L) f8 Z0 t
回歸到健康問題，
$ J+ ], l9 V/ h, p* L5 |9 O假使其中一個人身體出大狀況，8 p' b$ P; f5 c) C3 X- E
或是因此而天人永隔呢？
- I  u& {  P) c: P& N' |8 _無論是男是女，
) t2 n/ w" @9 n5 j: }+ r維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物，
1 ~" r  p, `  G千萬別再認為自己辦不到了，% P! [' J& V- z2 O, X
只要有心去做、去維持，
( A: D( n1 i1 ]% \輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。3 Q5 g6 g7 z# |% R$ d

( h4 [0 H) o/ |& W# H) Y0 f如果要說「你那麼瘦，當然可以那樣說啊！」$ w5 p- Q; M. t
那我可能得讓各位知道，! `* I$ m+ B; \6 N! x. O7 D
之前我胖了十公斤有，3 t- \- C& _8 F( I7 m
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了，
6 X$ u% S% W9 [+ E. f7 j馬上強迫自己運動、鍛鍊，$ I4 q- d: _+ f& x  T
問我花了多久時間、瘦多少公斤？
& @) f+ N" T- r7 K. H兩個禮拜，七公斤。3 _6 _# O7 I- M7 ?" R; G4 O
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧！2 d1 F5 ]+ n" ^3 r* L
成功減重，贏得的不只是健康，
' x8 L6 H; K/ L/ [) v7 D還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。
/ D, N' n, J7 X% U1 v* K2 q  }+ v6 v$ v# N( Z
發文章有一定風險，實際感受有賺有賠，. N8 Z; F4 h  c% c. R; p# e* C
詳情請見申購公開說明書。
6 f6 l8 p8 X7 p$ w- g4 D; H! O% {3 R((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))