碎碎念之體重身材篇~胖不是罪，放任胖才是罪！ 最大的, 健康, 衣服

Stare026

其實真的不是外貌不外貌協會的問題，& K8 a# l* G" o$ K: @
先不不管臉蛋的部份，/ u* P+ t2 y8 U
不覺得身材維持在一定的瘦度，
! ]; a' ]  S- J! `3 a& ~: Y. s對自身的健康很重要嗎？
1 q) F6 e0 Q# X* Z買衣服不是也比較輕鬆方便嗎？
  J1 A5 j, L2 u進食方面也不需要花費太多金錢嗎？! v0 k+ D6 Q1 E, n5 ~  K! |
不是說「自己喜歡自己現在這樣，很有自己的風格跟個性，不需要假掰的外表」，
7 T+ }7 r( U! Z2 b而是連怎麼愛自己都不會了，& d; I+ R+ s/ w6 \6 l4 I% L
又要別人怎麼愛自己？. N& \2 O& z2 U
即便另一半也跟自己的身材差不多，
  k2 f' s9 p; p亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖，6 H# H9 M& P' I" C) ?
回歸到健康問題，! h( f3 y. I2 Y, E4 D
假使其中一個人身體出大狀況，
% ]. ~8 M  K" Y4 P% L' g或是因此而天人永隔呢？* A% C5 E: F' Q% T1 o
無論是男是女，1 B( \0 Z" o6 x" n9 y! l
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物，- J+ q" n: ~) P7 o. O
千萬別再認為自己辦不到了，1 l  X7 l: a8 d9 ^  c
只要有心去做、去維持，
& l: n& `0 g) L8 y0 B* c輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。1 o# u: o3 y% d8 T: ]) ^

- c& s3 P: A' d' R" X. b# B, y如果要說「你那麼瘦，當然可以那樣說啊！」! N6 p9 a* \7 O; P7 r
那我可能得讓各位知道，. J3 R( \5 H2 T" ]/ _; E1 [' v
之前我胖了十公斤有，( P; F6 T0 D# b( U( g
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了，/ g7 ^. D7 A/ x( f
馬上強迫自己運動、鍛鍊，" o" V) i( Y$ e( m6 M
問我花了多久時間、瘦多少公斤？
6 _8 Q4 V' A" o/ H8 m. a2 A兩個禮拜，七公斤。) I. |  F, ~- B0 E5 k  d: _7 o; f! |
真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧！. a/ W* \# @- u3 J! U/ |$ y; Q
成功減重，贏得的不只是健康，8 n' z# Z3 }$ P
還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。9 R$ S9 Z6 ^* f/ F
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發文章有一定風險，實際感受有賺有賠，$ L. L. |' ^1 A& ^
詳情請見申購公開說明書。
' q0 F9 l6 N; c9 [* C((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))