碎碎念之體重身材篇~胖不是罪，放任胖才是罪！ 最大的, 健康, 衣服

Stare026

其實真的不是外貌不外貌協會的問題，2 }0 G- b- T% Q6 v
先不不管臉蛋的部份，
8 H) z& ~; t  I" L# R7 f% A& X不覺得身材維持在一定的瘦度，
5 w3 c8 z$ O( T+ r; |7 j對自身的健康很重要嗎？% @' @; W: U( l1 B/ O! U$ p
買衣服不是也比較輕鬆方便嗎？
4 N6 ]7 e" W4 O& v5 T進食方面也不需要花費太多金錢嗎？
3 v3 z; y: U/ E0 ~3 @# o7 I7 I, D) c不是說「自己喜歡自己現在這樣，很有自己的風格跟個性，不需要假掰的外表」，8 c8 G$ }1 r( g& W
而是連怎麼愛自己都不會了，6 ^- M' g1 x1 d# g) Z/ c6 r% ^* i/ j; J
又要別人怎麼愛自己？: L( j. g) h: D, V1 Q/ a
即便另一半也跟自己的身材差不多，
. ~9 `' w' |" }7 S亦或兩個人在一起後也跟著一起發胖，
7 @+ F# M' G4 A) s7 g5 {/ S2 Q5 L回歸到健康問題，
# R/ G4 {" D; |8 a假使其中一個人身體出大狀況，
' E2 G7 L8 K1 h0 e. I& F4 E8 t) |3 s或是因此而天人永隔呢？5 p9 z" v+ B& k6 {' W( C
無論是男是女，9 Z5 d- W8 C: Y) j
維持著正常BMI值本就是對自己、對愛人、對愛自己的人最大的禮物，
( R& h" m) c& }9 A3 y5 S千萬別再認為自己辦不到了，% I7 P$ b; V5 d9 j6 x% d0 y
只要有心去做、去維持，1 |+ F- n, A  O" ]
輕鬆減重7公斤以上真的不是難事。; ?' K3 I# r$ \$ F; i" O
- S& I1 f& C& [9 c. p" e! O% [
如果要說「你那麼瘦，當然可以那樣說啊！」
2 x% E7 Z* G- ?0 x9 `8 K3 R那我可能得讓各位知道，2 g, C: ]" ~- z8 f
之前我胖了十公斤有，1 b  j" A+ m$ L. \$ |% E7 z
有一天突然意識到我的腹肌早就變成中型聖誕老公公了，
& @) C! R/ C* ]7 h" f馬上強迫自己運動、鍛鍊，
( P' O& M0 X+ s# f' T* a8 B5 N4 r" r問我花了多久時間、瘦多少公斤？: P$ ~- K. [7 u9 K
兩個禮拜，七公斤。
- D1 q6 u- X& l* ^; `真心的鼓勵BMI值超標的人讓自己強迫自己運動吧！
6 a) ^* N! I3 w2 I4 A2 U4 v' y成功減重，贏得的不只是健康，
" q: Z; ~1 u8 L# P還可以贏得更多妳/你人生中本該有的多采。* I  k" g" W' E9 T4 v0 O, z

# k2 k' D+ k9 a4 h9 p發文章有一定風險，實際感受有賺有賠，" x0 B% k; C6 }! q$ _/ K' W
詳情請見申購公開說明書。
1 f. I5 f' A# J/ W8 }/ j& N& l% M((沒有針對人哦>"<只是個人淺見淺言))